witamin

Witaminy i mineraly sa na cyklu. Zestaw witamin 2x dziennie plus 3x dziennie cynk, magnez, wit. B6 do tego i inne suplemenety na cyklu (m.in. czosnek, omega3, koenzym Q10). Co jeszcze uderzyc? Do poniedzialku musze byc zdrowy. Zastanawiam sie czy uderzac dzis na silke czy odpuscic, bo pasuje isc. Pewnie pojde, bo wkvrwiam sie jak trening przepada. [...]

Żadnych syntetycznych witamin. Jeśli plwocina jest w kolorach zieleń-żółty oddaj do badania, z wynikiem do lekarza niech zaordynuje docelowy antybiotyk. Aspirynę sobie daruj jeśli lecisz oral saa.

Krzyk dlaczego nie dawac aspiryny jak leci oral saa? masz na mysli i tak zmeczony zoladek ? to niech wrzuci acard 75mg x 6 i wyjdzie 450mg i dlaczego witamin syntetykow nie brac? lekarz zalecil mi 1500mg wit c ed i co polecacie na katar, bo ja chyba nosa sobie u***ie niebawem Zmieniony przez - Dymq w dniu 2011-01-28 12:55:39

Zalozmy ze mam niskie rozkurczowe. Co mi grozi? Kurde, moze za duzo tych witamin i magnzeu biore rzeczywiscie- magnez 2-3 razy dziennie, vitaminer 2 razy dziennie, raz multiwitamina, wit.C 2x dziennie gram.

Nie biore nandro. Leci prop i lecial mdrol. Za tydzien dolaczam winko i clen i bede lecial lekka redukcje 4-5 tygodni. Moze za duzo tych witamin, magnezow i innych rzeczy? Magnez 3 razy dziennie po 1 tabletce (nie wiem ile tam jest, 400-500mg?), vitaminer 2 razy dziennie 1 tabletka, multiwitamina raz dziennie, wit.b6 od wczoraj 2x50mg. Jak wejde [...]

[...] po prostu nie potrzebowałem dużo snu i na wszystko miałem ochotę i siłe. Badań żadnych nie robiłem, ale czułem się idealnie, piłem ponad 6l wody dziennie + ekstrakt z żurawiny itp i nic nie odczułem, a kolega który wody pił ok 2l dziennie i zero witamin itp by dość agresywny i narzekał, że coś go pobolewa - jeśli to miało w ogóle jakiś związek.

zawartosc skladnikow i witamin w zoltku i bialku,to dla Demoluba,zeby wiedzial ile zyskuje jedzac cale jaja

Co do witamin, niestety jest duża różnica nie chciałbym się tutaj narażać firmom ani nikomu innemu ale powiedzmy po prostu, że witaminy które są robione w ten sposób będą lepiej przyswajane jednak na pewno cena ich jest ileś krotnie wyższa a to już jest tylko marketing. Co do tego lekarza bardzo dobrze kombinujesz! Lekarze i lekarze sportowi [...]

Jesli cos chemicznie i fizycznie jest takie same to JEST takie same i wchlanialnosc bedzie taka sama. Czyli: - czym chemicznie roznia sie fitowitaminy od syntetycznych witamin?

Wróciłem po treningu i wszystko ok ale teraz znowu pulsuje. Jabolcokk obecnie biore witaminy z olimpu gdzie też jest magnez i potas. Jest taka możliwość że to z przedawkowania bo oprócz tych witamin biorę oddzielnie magnez + wit b6? Zmieniony przez - kamilekk34 w dniu 2011-11-07 19:42:57

[...] nic nie smakuje brokułów nienawidze ale trzeba jesc kazdego dnia inne daje. surowe to takie ktore moga byc surowe a tak to robie w szybkowarze to nie ma az tak duzych start witamin.Pierś robiona na patelni w kostke bez tluszczu. Jedz smialo wszystkie warzywa im wiecej tym lepiej.zupy hmy jak myslisz o rosole czy pomidorowej to raczej odpada za [...]

Mozliwe, ze tak jest. Zwieksz ilosc witamin C w diecie. Ciezko stwierdzic jakie moga byc inne przyczyny.

kot także je zielenine dzięki temu oczyszcza się z włosów zalegających w ukł pokarmowym :) można próbować dorzucić witamin

kult a jak było z witaminą A i takimi warzywami jak pomidor,marchewka,papryka ?? i tak multivitamina. powiadają żeby nie dostarczać vit A na izo. jak to z tym jest? omijalem witamine A w kazdej postaci, ale wazywa jadlem az uszy sie trzesly%-) multivitamine bralem z mala zawartoscia A albo wogole jej nie bylo, potem przerzucilem sie na branie [...]

witamin znaczy :D ?? czy enzymow - w czesci prochow ?? mozesz pic - glowne pytanie ;)

[...] - marzec bo pracę mam w większym wymiarze czasu na powietrzu. Jak dawniej min. 2x w ciągu zimy byłem przeziębiony tak teraz trafiają mi się 2 - 3 dni gorszej dyspozycji na cały ten okres. Dodatek witamin też chyba ma tu znaczenie. A jeśli chodzi o witalność to można go przecież stosować wymiennie z np. tribusteronem /przećwiczyłem to na sobie/.

[...] i dodaję skromną ilość masła orzechowego. I tutaj pojawiają się moje wątpliwości, mianowicie czy przy odlewaniu tej wody nie pozbywam się istotnych wartości odżywczych/witamin zawartych w płatkach? Bo warzywa gotowane w wodzie tracą na wartości w porównaniu do tych gotowanych na parze, skąd mój tok rozumowania. Ktoś wie jak to jest? :) [...]

do miski dorzuć więcej warzyw, możesz dodać też owoce ale je musisz wliczyć w bilans (ja wciągam codziennie 2 jabłka) ja stosuję kompleks witamin Hi-Tec'a link który powoli się mi już kończy w zanadrzu czeka taki kompleks link koszt jest niewielki, a zawsze to głowa spokojniejsza jeśli chodzi o stawy to jest świeży wątek na forum tam poczytaj, [...]

[...] z ziemniakami polega na tym ze przestaja byc sprzymierzencem diety kiedy zaleje sie je tlustym sosikiem itp. |-) ale gotowane, najlepiej w mundurkach, sa cennym zrodlem witamin. Ze wzgledu na wysokie IG porzadane w posilku potreningowym np. Weglowodany sa potrzebne i nie ma co tak ciac tych wegli - wazna jest ich jakosc natomiast i rozklad w [...]

[...] coś z nim nie tak. Skupiałam się żeby nie bolał i nic mi nie jest 8-) Po ostatnim power walk'u na bieżni (sprzed dziennika) nie mogłam chodzić przez trzy dni. Laski, co do witamin, to gadałam nawet z Kajtkiem skąd i jak je kupowała, ale musiałam przemyśleć i nie mogę sobie na nie teraz pozwolić :-( Niestety zdarzenie losowe spowodowało wersję [...]