SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

witamin

  • 1 cykl metanabolem

    Temat
    Doping

    [...] 3 tabletki 4 tydzień: 2 tabletki 5 tydzień: 1 tabletka Łacznie 70 tabs cykl trwa 35 dni więc do tego kupuje: 2-3 opakowania sylimarolu, 2-3 opakowania vitaralu lub innych witamin, po cyklu hepatil i teraz mam pytanie czy musze jeszcze kupic clomid? PO cyklu oczywiscie kreatyna + jakis gainer: Kre-alkalyn 120 tabs + mutant mass 6,8kg lub [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3336 Data: 2007-09-15 12:50:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostra biegunka

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] przed rozpoczęciem cyklu z metanabolem, wszystko było wręcz w idealnym stanie, wątroba, nerki i takie tam podstawowe rzeczy. Jutro zacznie się 4 tydzień kiedy biorę metanabol. Czy ktoś z was spotkał się kiedyś wcześniej z takimi objawami przy metanabolu? Czy może jem za dużo witamin, cynku? Może za dużo białka ? Proszę o pomoc !!! Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1440 Data: 2015-04-12 19:53:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta + prolka

    Temat
    Doping

    [...] Labs 25mg ed 25 amp. Testosteron Prolongatum (Jelfa) 200 mg e4d Odzywki Storm Trec CM3 Hi Tec Hi Anabol Protein Nox Pump Profilaktyka Zincas Forte Essentiale Forte Komples witamin i mineralow Olimp Kwasy tluszczowe Omega3 Olimp Odblok Clomid Nolva pod reka w razie gino Pytanie do was - co zmienic, co dodac? Kreatynka i Nox Pump na podtrzymanie, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 969 Data: 2012-02-07 18:03:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] niskiej cenie! Najważniejsze cechy produktu: - Optymalnie opracowany skład dla budowania masy i siły mięśniowej - Aż 36% białka - Zapobiega utracie masy mięśniowej - Dodatek witamin i minerałów w celu poprawy wykorzystania składników pokarmowych. - Oparty na izolacie białek serwatkowych (WPI) - Zawiera sprzężony kwas linolowy (CLA) - Zawiera olej [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 5751 Data: 2019-04-08 10:51:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IF do oceny, zapraszam! Redukcja 83 kg

    Temat
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] 202.5g/54g/287g DNT BTW >> 202.5g/89g/86g Dieta mało urozmaicona, mięso i węgle będę stosował wymiennie. Warzywa do największego posiłku tylko. Myślałem o wrzuceniu do tego witamin, żeby uzupełnić ewentualne braki. Wiem, że będzie narzekanie na małą różnorodność posiłków jednak proszę na to przymknąć oko w miare możliwości :) 18/6 okno [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3020 Data: 2017-07-12 17:21:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ona w 100g kaszki aż 70,9g węglowodanów( w tym cukry 30g) białka 12,5 tłuszczu 10g (nasycony 4,0g), oraz składniki mineralne: sód, wapń, żelazo, cynk i mnóstwo różnych witamin. Pomyślałem, że będzie to świetna odżywka węglowodanowa głownie po treningu i nie tylko. Smakuje świetnie, szczególnie z mlekiem. Teraz pytanie co o tym sądzicie??? [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2604 Data: 2008-11-25 13:24:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początki, Trening w domu, Klatka piersiowa,dieta

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] OK. Ale to znaczy że powinienem ograniczyć a dodać do swojego jadłospisu co? Na początek odstawiam jasne pieczywo,cole, mcdonald i inne świńskie gówna. Na szczęscie codziennie po szkole mam ciepły obiad z nie małą porcją witamin. Często jem ryż, mięsa, warzywa. Może zakupić jakieś proteinki czy coś w tym stylu.:) Czekam na odpowiedzi!:)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 552 Data: 2013-06-17 17:19:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drętwienie rak ( Głównie tricepsów i dłoni) podczas snu

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] ( codziennie ) , mam dobrze zbilansowana diete , praca jest sredniej intensywnosci a mimo to ciagle to samo. Czy macie jakies pomysly skad to sie bierze i moze jaka grupa witamin moze byc za to odpowiedzialna ? Moja waga 86kg. wzrost 177cm trening : 1 dzien klatka + brzuch 2 wolne 3 dzien Biceps i triceps 4 wolne 5 dzien barki+plecy 6 wolne 7 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1577 Data: 2015-04-22 15:00:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Knockout + Vita-min multiple sport (olimp)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] warto tracic siano na aminokwasy?? CHELA MZB- Olimp Chela-MZB® to niesterydowy anabolik oparty o unikalne połączenie chelatów aminokwasowych cynku i magnezu w kompozycji z witaminą B6. Czytam sklad tych witamin z olimpa i widze ze jest tu: chelat aminokwasowy magnezu i oraz cynku i innych... Warto kupowac ta chelle? Jak brac knockout?? jesli [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1754 Data: 2009-03-10 22:13:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drganie mięśni

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Ostatnio dragją mi mięśnie. Wczoraj policzek i łydka a przed chwilką triceps. Mam 14 lat gram w piłke nozna, stoje na bramce. Trneingi mam 4 razy w tyg. Zdaje mi się, że to brak jakiś witamin/minerałów. Proszę o jakąś porade.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 9108 Data: 2009-08-18 19:39:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl opis

    Temat
    Doping

    [...] e 300 i test e 400 / week i antek 100mg ed do tego stosuje -probiotyki sanprobi, debutir i jeszcze jakis jest w enzymach trawiennych -enzymy trawienne -nac -kompleksy witamin, osobno wit c, d i zelazo -kwas tudca -bpc 157 w tab - omega 3 od dluzszego czasu jem pod 5k, waga stanela od jakiegos czasu na tym 105-106 a chcialbym zrobic ze 108. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 338 Data: 2021-05-30 14:14:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] którą staram się trzymać oraz odpowiedni plan treningowy. Suplementy które chcę kupić to: -Cm3 -Glutamina T6 -Mass xxl -Max carb -Białko serwatkowe 80% -oraz multipack witamin. Wszystko oczywiście firmy Trec. Czy Kreatyne mogę przyjmować tak jak na kuracji mono, czyli: DT. 5g rano na czczo 5g po treningu, DNT. 5g rano na czczo. Proszę o [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2170 Data: 2010-11-07 15:18:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rzeczy: omega3 3-4g dziennie vit E 300 mg dziennie magnez 300mg dziennie /jonow/ cynk 25-50mg dziennie /jonow/ koenzym Q10 45-60mg dziennie Urtix Wit C 1000mg Kompleks witamin Żelazo Moze mi ktos napisac w jakich prach brac najlepiej ww. dodatki? cynk na noc,witaminy do sniadania tak samo O3 a reszta? 2. Jesli pojawia sie problemy z sutami [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1637 Data: 2009-12-24 19:37:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki suplement jeszcze dobrać?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] już rok z przerwami, ale ostatni miesiąc ćwiczyłem na białku Muscle Up od Activlab'a. Aktualnie kupiłem Power Guarane, żeby dała kopa do podnoszenia ciężarów, kompleks witamin od ActivLaba i białko Muscle Up, mam jednak pewien problem. Mianowicie chciałbym przybrać nieco na masie mięśniowej i bardziej uwydatnić swoje mięśnie, ale ważę 87 [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 2593 Data: 2014-02-05 20:29:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witaminy+minerały - nietypowo, dla dzieci

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] michę. Co się da to się da, ale czuję, że nie jest to wystarczająco. Pytanie mam takie, czy ktoś posiada gdzieś pod ręką jakieś konkretne dane odnośnie RDA itp dla różnych witamin i minerałów zależne od wieku? Wszystko co znajduje tyczy się dorosłych lub nastolatków. Lub wręcz może jakieś propozycje produktowe? Może miał ktoś już jakieś [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 467 Data: 2018-05-22 10:54:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z erekcją

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] 85-100% rekordu. Treningi trwają zazwyczaj po 2h. Mimo tego nie odczuwam zmęczenia być może dlatego że stosuje odpowiednią suplementacje w postaci aminokwasów , glutaminy , witamin i racjonalnego odżywiania. Ostatnio zdecydowałem się na zakup kreatyny , po której odczułem problemy z odpowiednim utrzymaniem wzwodu i nie mogłem odbyć stosunku z [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 956 Data: 2013-03-03 20:04:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Który gainer????

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] się do poprawy masy umięśnienia. Zawiera m.in.: kreatynę, HMB i pirogronian wapnia. w 100 g znajduje się: 7,6 g białka, 81 g węglowodanów i 1,8 g tłuszczu, a także wiele witamin i minerałów. OLIMP Super Whey Gainer 4000 3000 g 115zł 100 g odżywki zawiera: Białko: 30 g Tłuszcz: 7 g Węglowodany: 61 g Lecytyna: 425 mg w tym: cholina: 95 mg [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1575 Data: 2004-03-20 18:14:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pochwała sardynek

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Sardynki mogą sie wydawać zbyt małei za bardzo przypominac przekąske aby brac je pod uwage do dietki aleprzeciętna porcja ma w sobieporządną ilośc białka,wapnia żelaza oraz witamin D i B12 rybki te mają ruwnież bardzo zdrowe dla serca kwasy tłuszczowe typu omega-3 zwykła porcja 10 dkg zawiera 25 grambiałka czyniąc z tych maleńkich rybek cenny [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3850 Data: 2005-08-08 11:46:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból w kosciach :-( pomocy

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] ostatnio ból zaczal wystepowac nawet po traningach. Dodatkowo kosci staly sie jak by słabsze i wrazlowsze na ból. przy lekkim zderzenu w piszczel niemoglem juz grac Niewiem czy jest to spowodowane brakiem jakis witamin, slaba rozgrzewka? , albo jakimis innymi czynnikami, ale powoli juz nieda sie wytrzymac przy grze w kosza prosze o Pomoc

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2968 Data: 2004-04-10 22:36:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lecz wkradła się dość poważna kontuzja stąd niewielki dodatek deca'i. Parę dni temu zrobiłem sobie badania. Proszę o ich ocenę i informacje ew. jakich leków/supli/witamin użyć w celu poprawy w wyników niezgodnych z normami (oczywiście oprócz teścia ;) ) Póki co spożywam na wątrobę eseliv duo - 3 na dobę - czy brać więcej? witaminy [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2444 Data: 2016-05-22 22:53:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)