w dziale odzywianie byl kiedys fajny post bodajze autorstwa desire, kompendium witamin czy jakos tak ogolnie w necie jest pewnie sporo info, chociazby www.mp.pl/leki
Sterydy a Zdrowie??!!??1
shelong przede wszystkim preparaty zawierajace wyciag z zen-szenia.Uzywam je od lat i jestem przeziebiony max 1-2 razy w roku uzywam takze witamine C w dawce ok 500 mg dziennie + zestaw pozostalych witamin(special two firmy now) + alitol 2 tbl dziennie.
waga jest moim zdaniem malo istotna. powinna po prostu jesc tak zeby dostarczyc wszystkich niezsbednych skladnikow odzywczych - tj. bialek, NNKT, witamin i mineralow... blonnik by sie jeszcze przydal
[...] aż do trzydziestu po miesiącu. Inny z kulturystów niemal zadławił się na śmierć, kiedy Arnold poradził mu, żeby zamiast specjalnie przygotowanej pasty z białek i witamin zjadł te składniki bezpośrednio, tak jak jabłko. Kiedy Marnul ostrzegał go, że takie żarty mogą komuś zaszkodzić, Arnold roześmiał się i wykpił stwierdzeniem, że [...]
[...] Tymczasem najnowsze badania dowiodły, że jajka nie podwyższają radykalnie poziomu złego cholesterolu, za to jest w nich wiele nienasyconych tłuszczów, kwasu foliowego, witamin z grupy B, selenu, a składniki zawarte w żółtku przyczyniają się do usuwania tłuszczu z wątroby. W nowej piramidzie znalazły one swoje miejsce obok ryb. jedzcie [...]
Witam mam pytanie czy biorac ZMA nie mozna brac witamin??Wczoraj sie dowiedzialem ze niby nie powinno sie tak robic.
Jaki jest wedlug Was najlepszy kompleks witamin i minerałow ( Vitaral, Centrum...)Chodzi mi o stosunek cena/jakosc. Co sądzicie o Bodymax??
fajny cyklik z tych witamin
Przy poceniu się nie tylko ważny jest potas, ale kompleks witamin i minerałów. W szafce znalazłęm "magne - balans plus" łykam od dziś jedną rano i wieczorem, skład: potasu wodoroasparaginian 250 mg i magnezu wodoroasparaginian 250 mg , oraz substancje pomocnicze. Ciekaw jestem rezultatów. Muszę wreszcie kupić pożądny zestaw witamin i [...]
5zł x 30dni = 2,5kg białka/4,5kg gainera/prawie 2kg kreatyny/2 opakowania ZMA/zapas witamin na parę miesięcy/full żarcia
[...] Chodzi mi oczywiście o imprezę zakrapianą.. Sousuję standartowa prewencję. Przed wyjściem jem porządny posiłek, do tego przyjmuje multivitaminę, zabieram ze soba kilka witamin C i łykam w przerwach ok. 1,5-2 godziny przed w trakcie i po piciu.. Uzupelniam płyny, piję wodę Rano jak wstaje zarzucam jeszcze multivitaminę i jakiś jogurcik.. [...]
Nigga thx :] domer - co powiesz na temat Life Energy treca ?? czy moge to jesc + np te witaminki Komplex witamin 36 ?? chyba ze cos innego ?? pytanie czy olej rzepakowy mozna zastapic innym ?? ponoc rzepkowy jest niesmaczny :P
Meta dobre dobre hehehe no ale ta Twoja lapka to tez nie wystartowala bez witamin
a znasz moze sklad tranu lysi na 5 ml? bo tam niema nic napisane oprocz witamin,moze jednak ma wiecej kwasow?
a tobie kto takich rzeczy naopowiadał? o zgrozo to już się boje co by ci dał kompleks witamin...
Jakie chcielibyście nowości??
Do pełnej oferty brakuje tylko witamin.
to co mowi autor to poczesci prawda :) np. kulturysci zawodowi dobieraja se ilosci witamin i mineralow samodzielnie, maja swoja tzw. apteczke i lykaja po sniadaniu ok. 12-15 tab samych witamin kompleksy są wygodne - jak nie bierzesz całej dawki naraz, albo co pare dni, wtdy masz pewnosc ze wykorzystasz przynajmniej z czesci tego co jestna [...]
[...] jest popisane o lekarstwach na stawy. Ja sam mam problemy z kolanami i biore teraz glucosamine i msm z hiteca, kolagen z olimpu, trzeba do tego zwiększyć spożycie niektórych witamin: witamine C, A i E, oraz witaminy z grupy B. Trzeba ograniczyć spożycie alkoholu , jeść przynajmniej 3 razy w tygodniu tłuste ryby morskie, ograniczyć spożycie [...]
[...] jest popisane o lekarstwach na stawy. Ja sam mam problemy z kolanami i biore teraz glucosamine i msm z hiteca, kolagen z olimpu, trzeba do tego zwiększyć spożycie niektórych witamin: witamine C, A i E, oraz witaminy z grupy B. Trzeba ograniczyć spożycie alkoholu , jeść przynajmniej 3 razy w tygodniu tłuste ryby morskie, ograniczyć spożycie [...]
przegrywam
[...] białka daje bardzo dobrą kontrolę nad napadami głodu, stabilizuje poziom cukru we krwi a więc i insuliny, redukuje katabolizm, dostarcza roślinnych enzymów trawiennych oraz witamin i minerałów których z reguły brakuje na dietach tłuszczowych. Nie bez znaczenia jest też fakt że ilości (objętość) jedzenia dopuszczalne na dietach opartych o GLV są [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
