SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

witamin

  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] treningu : 100g płatków + 30g białka https://iv.pl/images/38523938594328439982.jpg https://iv.pl/images/46275287702783500276.jpg - Odpormax (czosnek, olej z wątroby rekin, witamina D) - BCAA 30 g - Enzymy trawienne - Forskolina 400 mg - Kwas masłowy 500 mg x 2 - Omega 3 – 1 g -Sleep pro– 2 tabsy - Kompleks witamin Zmieniony przez - popuri w [...]

    Odpowiedzi: 4446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-15 14:37:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawid Cnota - it's time to grow - offseason

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] to ja szanuję 8-) Cardio też zrobione bez problemu, dzisiejsza aktywność to już 16 tysięcy kroków, a jeszcze do wieczora spoooro czasu %-) Suplementacja: Rano: kompleks witamin, potas, wit. D+K, omega3, witamina C, NAC Przed treningiem: kreatyna, beta-alanina, 400mg kofeina, cytrulina W trakcie treningu: 20g BCAA Po treningu: kreatyna, 50g [...]

    Odpowiedzi: 4042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-15 19:14:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawid Cnota - it's time to grow - offseason

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] małe. Miałem sporo energii to gdzieś musiałem ją spożytkować %-) Zrobiłem delikatne cardio, by rozchodzić to napięcie i nabić trochę kroków. Suplementacja: Rano: kompleks witamin, potas, wit. D+K, omega3, witamina C, NAC Przed treningiem: cytrulina, kreatyna, beta-alanina, 400mg kofeina Po treningu: kreatyna, 50g WPI, magnez Noc: kompleks [...]

    Odpowiedzi: 4042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-16 22:08:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawid Cnota - it's time to grow - offseason

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] reps | 20 reps 6 Wood chop z gumą 20 reps | 20 reps | 20 reps | 20 reps W ten wolny dzień skupiam się na brzuchu pod kątem stabilizacji. :-P Suplementacja: Rano: kompleks witamin, potas, wit. D+K, omega3, witamina C, NAC, beta-alanina, kreatyna Noc: kompleks witamin, potas, wit. D+K, omega3, witamina C, cynk, magnez, witamina B6, NAC, [...]

    Odpowiedzi: 4042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-17 16:35:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] ryżu + 40 g Whey 2-4. GULASZ 200 g piersi +100 g ryżu 5. SAŁATKA https://iv.pl/images/82534239366322447402.jpg https://iv.pl/images/46275287702783500276.jpg - Odpormax (czosnek, olej z wątroby rekin, witamina D) - BCAA 30 g - Enzymy trawienne - Forskolina 400 mg - Kwas masłowy 500 mg x 2 - Omega 3 – 1 g -Sleep pro– 2 tabsy - Kompleks witamin

    Odpowiedzi: 4446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-17 18:58:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • WZROST 16 LAT

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Niestety nie na takich witamin . Tak może to geny , nie wszyscy musza mieć powyżej 180 cm ;-)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 845 Data: 2019-02-17 21:40:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] W Z O R EK bench press 2024 str.347

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Kamikaze ma ciekawy skład, stężenia nie są jakieś duże ale je mocno czuć :-) Taurynę, Tyrozynę, Kofeinę, Cytrulinę, Jabłczan Kreatyny, Beta Alaninę, AAKG, kompleks witamin, johimbina, agmatyna, geranium.

    Odpowiedzi: 3577 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-17 22:30:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • MassAttack

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] pytanie już zupełnie inaczej brzmi teraz ;-) generalnie produkt nie jest wart na pewno swojej ceny, zwykły bulk (50g białka, 43 węgli, 1,3g tłuszczu) z dodatkiem kreatyny i witamin, zdecydowanie lepiej wybrać jakiś inny gainer, bo tutaj na pewno przereklamowany jest i szkoda pieniędzy, a kreatynę i białko można osobno kupić tutaj masz ranking [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1073 Data: 2019-02-18 11:17:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Redukcja a tycie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] co Ci zależy spróbować moich porad? Myślę, że pomogą a nawet jeśli problem by leżał gdzie indziej to metody, które Ci podałem nie zaszkodzą. Poleć tak ze dwa tygodnie a jakby dalej było to samo to badania krzywej cukrowej i insulinowej możesz zrobić. Czasem niedobory witamin lub osłabione nadnercza mogą być też przyczyną otłuszczania się w pasie.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1385 Data: 2019-02-18 11:44:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ALLNUTRITION - LuteinAll Max

    Temat
    AllNutrition

    [...] aktywnych fizycznie, oparty o ekstrakt z kwiatu aksamitki wzniesionej Tagetes erecta oraz ekstrakt z owocu borówki czarnej accinium myrtillus, wzbogacony kwasami omega 3 i witaminą A. LuteinAll Max zawiera: Kwiat aksamitki wzniesionej (Tagetes erecta) roślina o jadalnych kwiatach, posiadająca ona intensywny cytrusowy smak, przypominający [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 436 Data: 2019-02-18 13:11:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do wyrobów cukierniczych. Zawierają też wyjątkowo dużo fosforu, który wzmacnia kości i zęby i bierze udział w regulacji wielu procesów metabolicznych. Zawierają również witaminy z grupy B wspomagają zdolność koncentracji i zapamiętywania, dobrze działają na wzrok. Żelazo zaś przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 785 Data: 2019-02-18 13:13:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] ryżowych 3-4 GULASZ 200 g piersi +100 g ryżu 5. JAJECZNICA 5 jajek Po treningu : 100g ryżu/manny + 30g białka https://iv.pl/images/46275287702783500276.jpg - Odpormax (czosnek, olej z wątroby rekin, witamina D) - BCAA 30 g - Enzymy trawienne - Forskolina 400 mg - Kwas masłowy 500 mg x 2 - Omega 3 – 1 g -Sleep pro– 2 tabsy - Kompleks witamin

    Odpowiedzi: 4446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-18 14:46:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dawid Cnota - it's time to grow - offseason

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] We wszystkich ćwiczeniach progress w ostatnich seriach, więc o to chodziło. Racki też dobrze szły. Wstawiam film. https://youtu.be/SLO_xqvvZ-k Suplementacja: Rano: kompleks witamin, potas, wit. D+K, omega3, witamina C, NAC Przed treningiem: kreatyna, beta-alanina, 400mg kofeina, cytrulina W trakcie treningu: 20g BCAA Po treningu: kreatyna, 50g [...]

    Odpowiedzi: 4042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-18 18:30:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i musimy korzystać z okularów lub soczewek. Ekstrakt z borówki czarnej Ostatnim z kluczowych składników jest ekstrakt z owocu borówki czarnej. Jest to bogactwo takich witamin, jak A, B1, B2, PP i C. Zawiera także sporo flawonidów, fitoestrogenów, pektyn oraz kwas foliowy i błonnik. Dzięki przeciwutleniaczom opóźnia procesy starzenia się [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2591 Data: 2019-02-19 10:56:03
  • [...] białka jaj wpi masło  http://zmniejszacz.pl/zdjecie/2017/6/9/8477503_Suplementacja1.jpg Potas rano i wieczorem 1kaps Magnez 2tabs sfd po treningu 3tabs na noc Complex witamin rano i wieczorem Witamina C 3x 1g D3 8000 rano Niacyna 3x500mg Kurkumina 3x500mg NAC rano 1000mg i wieczorem 1000mg Cynk 50mg na noc Omega 3 8kaps ed Debutir 2-3kpas [...]

    Odpowiedzi: 15767 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-19 11:08:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] formie skrobii opornej sa prebiotykiem dla bakterii jelitowych. O indeksie sytosci juz nie wspomne, byle nie w sosach czy smietanach czy z kilogramem masla. Owoce sa zrodlem witamin i mineralow, blonnika i generalnie fajnie sprawdzaja sie u osob lubiacych slodki smak. Czasami istnieja pezeciwwskazania, ale nie sa ta wytyczne dla wszystkich. Nie [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 6183 Data: 2019-02-19 11:25:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • polecicie coś z witamin i minerałów, godnego zaufania w dobrej cenie? Zastanawiałem się nad zrobieniem badań w kierunku niedoborów witamin i minerałów, bo może nie potrzebnie ładować w siebie taka ilość

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2358 Data: 2019-02-19 18:17:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawid Cnota - it's time to grow - offseason

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] pobolewa mnie prawe żebro, a dziś doszedł jeszcze delikatny ból stawu skokowego. Zobaczymy jak to będzie jutro na godzinnym bieganiu |-) Suplementacja: Rano: kompleks witamin, potas, wit. D+K, omega3, witamina C, NAC Przed treningiem: kreatyna, beta-alanina, 400mg kofeina, cytrulina W trakcie treningu: 20g BCAA Po treningu: kreatyna, 50g [...]

    Odpowiedzi: 4042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-19 18:37:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawid Cnota - it's time to grow - offseason

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] | 10x27,5kg | 10x27,5kg | 10x27,5kg | 10x27,5kg 4 Wyprosty z linką wyciągu górnego jednorącz w podchwycie 10x18kg | 10x18kg | 10x18kg | 10x18kg Suplementacja: Rano: kompleks witamin, potas, wit. D+K, omega3, witamina C, NAC, kreatyna, beta-alanina Noc: kompleks witamin, potas, wit. D+K, omega3, witamina C, cynk, magnez, witamina B6, kreatyna, [...]

    Odpowiedzi: 4042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-20 16:35:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] ryżowych 3-4 GULASZ 200 g piersi +100 g ryżu 5. JAJECZNICA 5 jajek Po treningu : 100g ryżu/manny + 30g białka https://iv.pl/images/46275287702783500276.jpg - Odpormax (czosnek, olej z wątroby rekin, witamina D) - BCAA 30 g - Enzymy trawienne - Forskolina 400 mg - Kwas masłowy 500 mg x 2 - Omega 3 – 1 g -Sleep pro– 2 tabsy - Kompleks witamin

    Odpowiedzi: 4446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-20 18:36:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)