witam

[...] zwiększam znowu pule węglowodanów a chciałem tego uniknąć. Nie wiem pytajcie dalej coś jeszcze postaram sie wykombinować. Do tego wszystkiego oczywiście wcinam, magnesik + witaminki (multiwitamina) z plusza albo vitaral czyli co mi sie tam dostanie w łapkę w danym dniu. Oczywiście poprzedzam kolejny post kogoś, że znowu posiłek przed treningiem [...]

witam mam pytanie czy jesli creatyna stracila swoja date waznosci to mozna ja spozywac czy tez wyrzucic?? z gory dzieki

witam mam zamiar zrobic 2 cykl i potrzebuje fachowej porady muj 1 cykl skladal sie z 10 omy i 15 tescia prolo licze na fachowa pomoc

W takim razie witam kolege z bylego klubu. Romek jak juz sie wypowiadasz w obcym jezyku, to prosze bez bledow: Herzlich Wilkommen Sorry- musialem. Zmieniony przez - Kamiru w dniu 2008-06-19 16:57:27

Witam spamerów!!

witam mam zamiar zrobic 2 cykl 1 skladal sie z omy i tesia co na 2?

witam spamerzyyyyyyyyy dzialo sie cos pod moja nie obecnosc?

Witam.Kolego co do sprzetu to okazyjnie , prawda. Tylko myslac przyszlosciowo pamiaetaj ze odlaczane stojaki to naprawde extra patenet. PRzysiady , wyciskanie na barki etc wtedy wychodza latwo i przyjemnie. Tutaj bedzie wiekszy klopot. Z klata rowniez jesli wiczysz sam na wiekszych ciezarach odkladanie zelastwa na sztywne stojaki moze niezle [...]

Witam :d Wczoraj przyjechał kurier i przywiózł nowe cacuszko :d przyda się idzie lato a po zimowej masie :d aeroby wskazane. Żeby nie trzymać w niepewności dodam iż jest to rowerek stacjonarny Oto foto i jeszcze jedno I chcę dodać, iż wjechaliście mi na ambicję i postanowiłem posprzątać mordownie tutaj foty po sprzątaniu w realu efekty lepsze: [...]

Nie, nie Często sledze SFD od 2-3 lat teraz dopiero postanowiłem załozyc konto a tak pozatym to Witam

Witam ponownie,przymierzam sie do kupna ławeczki :) Czy mógłby mi ktos doradzic na temat takowego zestawu : http://www.allegro.pl/item380451890_okazja_zestaw_61kg_najtaniej_nowa_nizsza_cena.html http://www.allegro.pl/item379525179_najsolidniejsza_lawka_magnus_integra_raty.html

witam koksow

witam kolega mówi ze pompa po 15 dniach utrzymuje sie cały czas to ciekawe jak by zrobił cykl 4-tygodnie na tym cudzie plus kredka i glutamina jakas plus dieta oczywiscie no ciekawe? a pompa po treningu utrzymuje sie cały czas? to musi byc dobre :) jak myslicie?

Bez przesady, zaniedbana kobieta tak nie wygląda. Jesli mogę ci coś doradzić, to znacznie lepiej prezentowałabyś się w dobrze dobranej bieliźnie. Nawet nie chodzi o jakieś gacie korygujące, tylko po prostu dobrze dopasowany rozmiar.A poza tym to podziwiam twój zapał,jak czesto ćwiczysz?: przy okazji: pierwszy post, więc witam wszystkich:)

yo cze witam * . +21=17

Witam

Witam ! Odswierzasz temat z ponad 3 lat.. Pozdrawiam1

W A K A C J E Witam wszystkich Zmieniony przez - Lager90 w dniu 2008-06-20 13:28:09

Witam Johny kaska już doszła?

Witam! Mam takie pytanie czy są już dostępne batony matrix? i zapytam również czy jest jakaś szansa na poszerzenie gamy smakowej ? z góry dziękuję za odpowiedź.Pozdrawiam