witam

Witam Szanowny Panie K.H. prosze o nie skladanie broni. Mysle, ze dyskusja moze sie potoczyc we wlasciwym kierunku. Temat jest bardzo ciekawy i dlatego uwazam, iz nie jest w porządku chowanie głowy w piasek. Pozdawiam Mirob

dzień dobry wszystkim, witam wszystkich "klatkoentuzjastów". panie Blokersie, proszę obejrzeć pierwsze turnieje ufc, rzeczywiście mało w tym agresji i brutalności. więcej krwi widziałem tylko na corridzie.jak pan nie widzi podobieństw z walkami gladiatorów, to proszę zapytać pańskie otoczenie (tylko nie forumowiczów, najlepiej rodzinę). [...]

Witam Spokojnie możesz kupić tą tańszą - zysk będzie taki, że zostanie Ci parę złotych. Pozdrawiam Piotr Folęga

Witam Seal Masz racje :) Kaspar uwazam, ze ma sens dyskuja na ten temat. Inaczej nigdy nie wyjdziemy poza zaklety krag. Uwazam, ze poziom dyskusji mozna i trzeba podniesc, bez emocji panowie a wszystko bedzie ok. Ja nie jestem ekspertem w tym temacie, ale mysle logicznie wiec moge podjac sie dyskusji. Panie K.H. jako specjalista powinienes wlasnie [...]

Witam W sumie to żelatyna ma więcej, bo aż 83,6g/100g, niemowiąc o odzywkach białkowych, bo maja więcej... Pozdrawiam!!!

Witam 50-80gram carbo po treningu to bardzo dobre rozwiązanie. Jest to szybki, tani i wygodny sposób na dostarczenie ww dla organizmu. Pozdrawiam Piotr Folęga

witam Lole na sfd- "Brazylijski serial 100-stronicowy sfd-owski"

WITAM I ZAPRASZAM-TUTAJ ZNAJDZIESZ ODPOWIEDZI NA SWOJE PYTANIA : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=92199 Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

Witam, wlasnie siedze w kafejce w Hurgadzie, potwierdzam z dostepnoscia koksu nie ma problemu, ale nie ma zbyt duzo wyboru :( 1 funt egipski to 0,65 zl. Niektore ceny sa naprawde smieszne np. CLOMID to koszt 6 zl. :) Polecam Egipt i pozdrawiam(za dwa dni wracam :(

Witam, nie wiem, ilu z Was dociera na "inne forum" (pewnie 98%), ale ze nie wrzucalem tu tego linka, ogladajta! http://strony.wp.pl/wp/tytusmalecki/tytus.htm stronka ma pewnie jakis limit transferu, wiec ew. niedogodnosci trza bedzie przeczekac nie ma tego dobrego, co by sie zle nie skonczylo pozdr, TM

Witam Teraz takie podsumywujace pytanie, po czym predzej przytyje, po kretce czy po gainerze, załozmy 300g kreatyny a 2 kg gainera, po czym predzej???... Pozdrawiam!!!

Witam.Nie za mocne środki jak na 1 cykl??Połączenie jest dobre. Zaczynasz kuracje od mety jedziesz 2-3-4-3-2 wychodzi 98tabl. Do mety dołanczas omnadren w 2 tyg. i jedziesz tak 1 tydz 1strz 2 tydz 1strz 3 tydz 2strz [...]

Witam! Zadam nie dyskretne pytanie ile ty masz lat?? To jest odnośnie kreatyny. NIe ma żadnych przeciw wskazań aby brać jedno i drugie. Ja bym powiedział że nawet jestkonieczność. Napisz coś więcej o sobie to coś poradzimy. Pozdrawiam Dracula

Witam! Ale tak mi się zdaję że już to zrobiłem w poście wyżej ? Ad.6 Diety-brak (no może po za tym że starałem się ograniczyć tłuszcze i jeść więcej białka)

Witam!!!na poczatek zaczne od tego że brzuch jest najtrudniej utrzymac w fajnym stanie chyba że poprostu masie fajna genmetyke co raczej dla dziewczyn fajna sprawa... Nie o tym jednek mowa Mój plan dla ciebie na brzuch to pon,sroda,piatek a w dniach wtorek,czwartek,sobota,niedziela jakis streching albo mówiac inaczej ćwiczenia rozciągające które [...]

Witam! Przepraszam że się wtrącam, ale zastanawiam się nad tym jak samo ZMA może oddziaływać na siłę. Jak na moje oko po ZMA będziesz miał tylko lepszą regenerację (sen). Dopiero jak połączysz ZMA z odpowiednią dietą i "dobrym" treningiem możesz mieć efekty siłowe. Pozdrawiam Dracula

Ja rowniez witam "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

Witam. Ja oczywiscie bede na tych mistrzostwach bo mieszkam w Sandomierzu. Jedno mnie ciekawi, czy ta impreza bedzie platna ijesli tak to ile bedzie kosztowac?

Witam panowie. To pewnie nie miejsce na to pytanie, ale inaczej nie moge Niestety nabawilem sie kontuzji barku - troche dokucz- co z tym zrobic- da sie to przetrenowac?

witam, wczoraj skonczylem cykl na rzezbe z thermą a raczej herbalem i dzis tak mi sie chce jesc ze bania mała ,caly czas cos jem, czy to normalne? Ruła musi być