witam

Witam potrzebuje informacji jak wykonać w miarę poprawnie odblok ! Cykl 16 tyg. Test mix i Npp po 30 ml. Na odblok mam Hcg ,clomid, tamoxifen wszystko razy dwa ! Nie mam zrobionych badań krwi gdyż jestem w delegacji za granica i nie mam zabardzo jak tego wykonać !

Witam trenuje planem treningowym od września. FBW A B 3 razy w tygodniu. I do marca a dokładnie do momentu kiedy jadłem więcej niż zero kaloryczne efekty i progresowanie z ciężarem był zauważalny. Od momentu kiedy jestem ma redukcji cZyli marzec nie mogę nic dołożyć do obciążenia a nawet niekiedy mam ciężko zrobić trening tym samym ciężarem. Czy [...]

Witam zacząłem leczenie izotekiem. Chciałbym się przygotować na możliwe problemy z bólami stawów.Przeraża mnie wizja odpuszczenia treningów na rzecz kuracji. Aktualnie nie mam żadnych problemów. W stopach mi strzela od 15 roku życia ale nie jest to bolące. Dobrze wyczytałem ze dieta bogata w zdrowe tłuszcze będzie sprzyjała zdrowiu stawów?Mam [...]

Witam! Czy znacie jakiegoś androloga online który prowadzi wizyty online i wypisuje e-recepty jeżeli jest wskazanie do TRT? Nie chce mi się iść z badaniami do jakiegoś miejscowego dziadka co w zyciu testa nie widział, Od dłuższego czasu zmagam się z przewlekłym zmęczeniem. Szukałem wszędzie gdzie się da i w koncu znalazłem wynik wolnego testo w [...]

Wiek 23 Waga ~96 Wzrost 185cm Obwód ramienia 43 Obwód klatki 116 Obwód uda 65 Obwód talii 89 (po obiedzie) Staż na siłowni: rok Dieta (B ok.200 W600 T120) Ile i jakie przebyte cykle sterydowe: pierwszy aktualnie Opisz swój plan treningowy PPL Cel cyklu masa Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia --- Poziom BF% (tkanki tłuszczowej) 18% [...]

[...] SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: i tak jestem łysy 15. PPM (podstawowa przemiana materii): nie pamietam 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 130 -martwy ciąg: 210 -przysiad: 170 No witam serdecznie ! Chłopy chciałbym się odblokować po cyklu test/deca/masteron. Jutro ide robic badania. Chciałbym wiedzieć co będzie mi potrzebne do odbloku.

Witam, dzisiaj odebralem wyniki badania wieku kostnego. W wyniku wyszło ze moj wiek kostny wynosi miedzy 17 a 18 lat. A do tego w rozpoznaniach mam wpisany Kod choroby (R62.9-Brak oczekiwanego prawidłowego rozwoju fizycznego, nie określony typ jednostki chorobowej). Czy ktoś ma pojęcie czy taki wiek kostny pozwoli mi na podrosniecie chociaz 3/5 cm [...]

Witam Chciałbym się wspomóc trochę testosteronem w treningach i chciałbym to zrobić dobrze! Efekt, na jakim mi zależy to wzrost hemoglobiny i hematokrytu, czyli to co jest dla wielu bywalców tego forum poważnym efektem ubocznym, ale mam jeszcze trochę rezerwy więc jak wzrośnie nawet sporo to i tak będzie w normie :). Nie zależy mi na wzroście masy [...]

Witam. Czy schizofrenia koliguje się z peptydami w jakikolwiek sposób. Czy na spokojnie mogę przyjmować, takie peptydy jak: bpc157, tb500, pt141 oraz fragment 176-191, oraz czy ostatni peptyd pomaga w regeneracji stawów? Czy nie bardzo? Proszę o udzielenie odpowiedzi. Z góry dzięki.

Witam, prolaktyna wysoko reszta w normie chciałbym zrobić rekompozycje powrót na siłownie po kontuzji pleców. Mocno zredukować ok 15-20kg. Od około pół roku jestem na minusie kalorycznym ale bez skutku wiekszego. Schudłem ok 5 kg startowałem z wagi ok 116kg. Teraz stoi. Jem ok 2000kcal. Jem czysto. Pije wode czasem jakiś energetyk zero. Mam juz na [...]

Witam chciałbym zapytać jaka może być przyczyna wyprysków na twarzy po braniu Kreatyny Monohydrat z góry dziękuje

Witam mam 185cm i 80kg. Moim celem jest zwiększenie masy mięśniowej. Trenuje ponad rok ale mam problem z utrzymaniem diety. Czy rano zamiast posiłku mogę zrobić jakiegoś szejka? Trening zaczynam o 6 rano. Czy przed treningiem coś jeść np. Banan? O tym szejku myślę po siłowni. Na specyfikę pracy zależy mi na prostej diecie którą mogę w miarę [...]

Witam. Czy 10 sztuk różnych supli głównie ziołowych mogą zaszkodzić na wątrobe czy wszystko powinno być wporzo?

[...] LUB POROSTU OWŁOSIENIA: i tak jestem łysy 15. PPM (podstawowa przemiana materii): nie pamietam 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 130 -martwy ciąg: 210 -przysiad: 170 No witam serdecznie ! Chłopy chciałbym się odblokować po cyklu test/deca/masteron. Chciałbym wiedzieć co będzie mi potrzebne do odbloku i jakie dawki co ile o kiedy Byłem na: [...]

Witam czy asha bez aktywnych substancji cos daje bez %? Bo mam 450mg ale nie wiedzialem ze musza byc standaryzowane xd

Witam dziś rano byłem na odawaniu krwi słyszałem że oddanie krwi to około 600 kcal aktualnie jestem na masie czy mam wliczać te 600 kcal w dietę ?

[...] jest przez wielu polecane), jem około 2200 kalorii i robię około 15 tys. kroków. Staram się, żeby dieta miała odpowiednią ilość białka, tłuszczy i węgli. Biorę cynk, d3+k2, witaminę b6 z magnezem, omege 3, białko, kreatynę, cytrulinę, a w dni treningowe także kofeinę. Efekty na razie są bardzo zadowalające, szczególnie jeśli chodzi o ręce. Z [...]

[...] do 70kg zeby zacząć robić masę i proszę myśle ze już czas chyba przestać zwłaszcza dlatego, ze przez ten czas zapomniałem chodzić na siłownie xdd. Nie no tak na poważnie to witam wszystkich ponownie, potrzebuje pomocy z kalorycznoscia na redu, bo trochę się zalałem przez kilka lat 0 aktynowsci jakiejkolwiek. Trening 3x FBW + cardio / spacery z [...]

Witam mam pytanie co do odbloku, czy po ostatnim strzale testa a przed pierwszym hcg przez te 10dni brac dalej arimidex? w trakce cyklu dawalem codziennie po 1/4tabsa

Witam wszystkich ....tak serio to nie wiem gdzie wrzucić prośbę o ocenę poziomu tkanki tluszczowej ......a,że mam 40 lat postanowiłem że tutaj poproszę o pomoc jakąś doświadczona osobę, która może się wypowiedzieć. Nie wiem czy już czas kończyć redukcje czy jeszcze schodzić niżej z tkuszczem .Czuję się dobrze ale martwi mnie to ,że ciągle wydaje [...]