SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

witam

  • vitamina C

    Temat
    Doping

    Witam Lecę Tad-a z vitaminą c w ampułkach 5ml/500mg te 5 ml to trochę dużo na jeden raz domięśniowo(raz idzie dobrze a raz się męczę). Myślałem żeby dzielić to na pół czyli 2,5 ml do jednej ampy Tada. Na vitaminie jest napisane żeby po otwarciu zużyć w całości. Czy to się utlenia czy co ? np żeby połowę przechować te pare dni jakoś.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1577 Data: 2015-11-13 20:01:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA cz. 4

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Witam ! We wtorek miałem zabieg, natomiast dzisiaj wrzucam zdjęcia przed i po. Jak to oceniacie ???? /SFD/Images/2015/11/13/5c25d86a1849476885e73506aaeff899.jpg /SFD/Images/2015/11/13/d372320baf074d8bb572752a3fae35b2.jpg Zmieniony przez - janx24 w dniu 2015-11-13 19:58:58

    Odpowiedzi: 7980 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-13 19:58:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurza klatka - da się zakryć?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, czy da radę zakryć ten defekt? Nie jest on wielki ale niestety trochę go widać... Jakieś specjalne ćwiczenia polecacie?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 885 Data: 2015-11-13 18:54:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Odwiedzilem dzis lekarza , opowiedzialem mu co i jak i kazal sie rozebrac ... sciagnalem koszulke ,polozylem sie , a lekarz sie usmiechnal pomacal i rzekl: ginekomastia guzek 1 cm , mowi typowe prosze zaprzestac uzywania sterydow hehe , mowie mu panie nie bralem nic oprocz suplementow , mowi ok aha ale gino jest ewidentne .Nie zalecil badan [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 8760 Data: 2015-11-13 18:50:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie do ćwiczeń i ogólnie

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam serdecznie ogólnie ćwiczę już koło roku z małymi przerwami chciałbym się poradzić bo ćwiczę a efektów nie widać jakieś tam są ale to nie to czego oczekuje. Kiedyś wyszukałem taki plan, dołożyłem też coś od siebie i tak to wygląda. 1. Dzień ( tak jakby trening na klatke piersiową i ręce) 10 x 2 pompki na kolanach 10 x 2 pompki na kolanach [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 853 Data: 2015-11-13 18:18:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 68kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Informacje o mnie wiek 23 lata, wzrost 183 cm, waga 68 kg, poziom tłuszczu 19,94%. Jest to moja pierwsza dieta napisana przeze mnie. Cel 78 kg zależy mi na masie oraz jak najmniejszej tkance tłuszczowej. Prosiłbym o ocenę diety i sugestie jeżeli źle coś dobrałem itp. /SFD/Images/2015/11/13/a65aa779d93a4bdaaf55757f70670565.jpg

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2735 Data: 2015-11-13 18:01:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta z czego dobić węgli(pomoc)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam przeczytałem że na redukcji należy wyeliminować cukry proste a w diecie mam 2x dziennie kisiel,tylko dlatego go dałem żeby dobić kalorii bo z węgli złożonych już więcęj nie zmieszczę 2 woreczki ryżu mi na dzień wystarczą.Zapotrzebowanie mam na 3100kcal uciąłem tak jak wiele osób radziło jedynie 300kcal.Żeby potem było z czego odejmować.Czym [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1322 Data: 2015-11-13 17:31:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak usunąć zdjęcie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam Mam takie pytanko- jak usunąć zdjęcie z mojego tematu lub jak usunąć cały temat?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1225 Data: 2015-11-13 17:26:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainery różnica

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam Przymierzam się do kupna gainera i rozważam 2 opcje Mutant mass lub FA mass core i zastanawia mnie jedno gdyż 7kg z FA jest dostępne za około 180zł, a mutant 6.8kg za 200zł około. Chodzi mi tutaj jaka jest różnica między nimi jeśli chodzi o jakość

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 531 Data: 2015-11-13 16:49:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Czy do ławki Ławka regulowana MH-L115 będzie pasował wyciąg Wyciąg górny i dolny do ławek Semi-Pro MS-W002 - Marbo Sport. Nie wiem czy określenie linii ma tutaj znaczenie? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 8723 Data: 2015-11-13 16:47:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam wiem ze odnawiam szukałem nie mogę znaleść. Mam pytanie bije Tada z witaminą C i ta vitamina C z apteki jest 5 ml to trochę dużo domięśniowo. Na opakowaniu napisane jest zużyć po otwarciu zastanawiałem się czy nie podzielić tego na 2,5 ml i 2 połowę walnąc za parę dni ? Myślicie ze stanie się coś , czy to się utlenia ?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-13 16:24:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • witam

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-13 16:19:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie

    Post
    Doping - zdjęcia
    PRO

    Witam, brał ktos? bedzie działac? tabletki jakieś dziwne... inne niż w necie oferowane "cialis" /SFD/Images/2015/11/13/6665b896d8504461ac91168976ce59af.jpg /SFD/Images/2015/11/13/4d581681154b46cd9f61eaf54413fe37.jpg /SFD/Images/2015/11/13/85db56f2bbc24cc3916a28cd96128435.jpg

    Odpowiedzi: 25754 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-13 15:59:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tren tesc wino t3

    Temat
    Doping

    Witam, czy pomógł by mi ktos ułożyc cykl? Tesc cypionate 3000mg Tren 100 winko t3

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 978 Data: 2015-11-13 15:58:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny Redukcja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam wszystkich. Trochę o mnie : zredukowałem 50klio fatu od 2013-2014 w lutym br roku wróciłem na siłkę gdyż waga wzrosła o 10kg w ciągu 10 miesięcy z braku aktywności fizycznej niestety popełniłem błąd i pierwszy miesiąc redukcji jechałem na 1000kcal i trening 1,5h aerobów x6 w tygodniu po tym czasie powoli wskakiwałem na kcal jednak z dietą na [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1149 Data: 2015-11-13 15:49:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Od ponad roku chodzę na siłownie. Staram się, nie obijam się i staram się ćwiczyć poprawnie. Jest to miejscowa siłownia, więc jeśli ktoś robi coś źle, to od razu może liczyć na pomoc od właściciela lub pracownika, którzy tam pracują. Przez wakacje strosowałem solidnie dietę, jadłem dużo, pierś z kurczaka, jajka, biały ser występowały u [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4681 Data: 2015-11-13 15:41:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam konto - HATTRICK

    Post
    Targowisko

    Witam, Oddam konto na hattrick.org liga - 8 finanse - 165 milionów stadion - 51 tysięcy 500 zł W razie pytań pisać na [email protected] Pozdrawiam! Zmieniony przez - uomotigre w dniu 2015-11-13 15:35:13

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 10832 Data: 2015-11-13 15:31:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam. celuj w postawowe wpc, ktore nadaje sie zarowno okolo treningowo, jak i do uzupelnienia diety w ciagu dnia, jest najbardziej popularne i uniwersalne. co do produktu http://www.sfd.pl/sklep/SFD_WPC_Protein_Econo-opis33869.html http://www.sfd.pl/sklep/AllNutrition_Ultra_Whey-opis33534.html [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2154 Data: 2015-11-13 15:20:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam. celuj w postawowe wpc, ktore nadaje sie zarowno okolo treningowo, jak i do uzupelnienia diety w ciagu dnia, jest najbardziej popularne i uniwersalne. co do produktu http://www.sfd.pl/sklep/SFD_WPC_Protein_Econo-opis33869.html http://www.sfd.pl/sklep/AllNutrition_Ultra_Whey-opis33534.html [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2154 Data: 2015-11-13 15:17:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DOPING BEZ ODBLOKU

    Post
    Doping

    witam w maju 2015 r skończyłem cykl który opierał się na stanazololu 50 i clomidzie. nie odblokowałem się i odczuwałem skutki uboczne miekkiej faji. po miesiącu poszedłem do lekarza żeby coś pomógł zapisał mi teścia 100 co 3 tyg przyjąłem dwa zastrzyki i stwierdziłem że nie pomaga. W porozumieniu z forumowiczami zacząłem brać spóźniony odblok w [...]

    Odpowiedzi: 195 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-13 15:00:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)