SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

witam

Sortuj wg:

szacunówdatytrafności wyszukiwania

  • Finał Polska LIGA WW w sobotę 29.03, KRAKÓW

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Witam, w tym roku tez bedzie liga? Jezeli tak to w tych samych miastach?

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 9301 Data: 2014-06-30 14:04:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Trzeba przytyć! Plan do oceny.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 718 Data: 2014-06-30 19:47:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • plan jedzenia

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 769 Data: 2014-06-30 19:53:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Propozycja posiłku

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 620 Data: 2014-06-30 19:55:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Dieta na masę (do oceny)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1657 Data: 2014-06-30 21:51:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • 63kg -> 55 kg (spalanie tłuszczu)

    Post
    Ladies SFD

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-kobiety Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1236 Data: 2014-06-30 23:55:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Nowy konkurs!! Pakujemy przedramiona i łydki

    Post
    Po 35 roku życia

    Witam ponownie,może zdąże teraz dodać zgłoszenie ,fotki niestety się ''zdublują'':-) bo na nowe w tej chwili niema czasu.O treningach napiszę troszkę pozniej. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/af54198877154595b5b76dc2905a6c00.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3043ddfd128e4909b230a1c06f8f6c8a.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d759e663cc72401cb54cfdb2fdc8d2c5.jpg [...]

    Odpowiedzi: 214 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-01 05:29:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • dieta redukcyjna do oceny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, czy coś takiego może być? Jedna kromke mniej dałem wieczorem na kolacje, a po treningu odżywka białkowa i szklanka mleka + 2 banany. Moze być to na redukcje? Nie chcę po treningu jeść znów jakiegoś kurczaka z ryżem, po prostu nie mam apetytu. Bardzo proszę o radę i dziekuję :) Pozdrawiam [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1399 Data: 2014-07-01 08:39:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • ODCHUDZANIE - POJEDYNCZE PYTANIA CZĘŚĆ III.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam , chcialbym sie zapytać do ilu kcl moge zejść , zacząłem od 2450 kcl przy wadze 90 kcl 190 cm, bf koło 15% , rozłożyłem sobie diete 30 białko 20 tłuszczu 50 wegle , i po 1,5 zeszło z 2 kg , i mam pytanie teraz jestem na 2350 kcl i chciałbym sie zapytać o ile moge zejsc jak planuje jeszcze redukcje z 2 miesiace mieć , czyli dojde do [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-01 11:50:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • ODCHUDZANIE - POJEDYNCZE PYTANIA CZĘŚĆ III.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam , chcialbym sie zapytać do ilu kcl moge zejść , zacząłem od 2450 kcl przy wadze 90 kcl 190 cm, bf koło 15% , rozłożyłem sobie diete 30 białko 20 tłuszczu 50 wegle , i po 1,5 zeszło z 2 kg , i mam pytanie teraz jestem na 2350 kcl i chciałbym sie zapytać o ile moge zejsc jak planuje jeszcze redukcje z 2 miesiace mieć , czyli dojde do [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-01 12:27:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • ODCHUDZANIE - POJEDYNCZE PYTANIA CZĘŚĆ III.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, jestem na redukcji, biegam w dnt 3 razy w tygodniu. Ale przeczytałem gdzieś ze mozna tez biegać w dni treningowe i nie będzie to wcale gorsze od biegania w dnt. Czy to prawda???

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-01 12:32:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • W tym dziale można zzielenieć

    Post
    Ladies SFD

    No to witam na pokładzie :-)

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 2783 Data: 2014-07-01 14:46:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Nie bądź taki hej że kolo- bij codziennie deke solo! *spamidło*

    Post
    Kuchnia SFD

    witam

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-01 18:45:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Gotowanie z FitMax'em.

    Post
    FITMAX

    Witam Przedstawiam Wam kolejny fajny przepis TYPOWO na redukcje, samo białko, prawie 0 ww i co najważniejsze, zapycha i jest mega pyszne :-)) składniki: 200-400g piersi 1 cebula biała 1 cebula czerwona 1/3 papryki czerwonej 1/3 papryki zielonej pół średniej marchewki kilka pieczarek pół puszki groszku zielonego + może być też pół puszki [...]

    Odpowiedzi: 323 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-01 19:38:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Dieta + Trening

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 814 Data: 2014-07-01 23:44:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Co jeść przed i po treningu z samego rana

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1329 Data: 2014-07-01 23:47:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • ektomorfik proszę o pomoc

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 879 Data: 2014-07-01 23:49:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Czym wspomagać swoją dietę by rosnąć (ektomorfik).

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 790 Data: 2014-07-01 23:50:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Dieta redukcja do oceny!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-kobiety Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1363 Data: 2014-07-01 23:56:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Moja masa mięśniowa

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam, jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 782 Data: 2014-07-02 00:03:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
Ostatnio wyszukiwane: Rich Piana chrom dziki izolat omega 3 prohormony obciążenia zestaw zastrzyk w uda układanie diety kawa chlorella achillesa dyskopatia wzdęcia piperyna ashwagandha peptydy Wpc cfm jakie suplementy
Najczęściej szukane: kempo strong man top mass boks czy meta efekty farmak suple na mase salto wielki brzuch przepisy na szejki przebarwienia uklad trawienny testop kiszona kapusta dieta ketonowa mleczny start ksiazka swg 4000 pieprzyki metka eap
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane