witam

Witam. Co możecie w tym przypadku polecić ? Kolega myśli nad m-drolem lub h-drolem, co z tych dwóch będzie bezpieczniejsze i da pozytywne efekty w przyroście siły. Oczywiście trening i dietka dopracowane będą na 100%. Jest też mały problem, że nie bardzo ma skąd załatwić clomid ;/, a z tego co wiem po m drolu potrzeba apteczne PCT. Jak to się ma w [...]

Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam

Witam Wedlug mnie MASA i KRATA na brzuchu moze isc w parze ze sobą... Poniewaz wiadomo ze na brzuszku podczas zdobywania masy tez sie odklada ale juz nie tyle tluszczu co czystej masy miesniowej. Wiec mozna zaczac robic rzezbienie brzucha badz jesli masz faudki to redukcje i mysle ze przy dobrym treningu i diecie osiagniesz "kratke" [...]

Witam,skoro trenujesz dopiero kilka tygodni to zostań jeszcze z fbw na jakiś czas,dodaj gdzieś w treningu ćwiczenia typowe dla armwrestlingu np:pół ruchy na biceps,nadgarstek(od prostego w górę) i jeśli masz możliwość to nacisk boczny.Jeśli chcesz się na serio zająć armwrestlingiem to dobrze byłoby znaleźć jakiś klub położony najbliżej Ciebie,tam [...]

Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

Witam. Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

Witam. Właśnie natknąłem się na pre ESP EXTREME gdzie w składzie jest DMHA i z tego co na szybko wyczytałem to jest to coś podobnego do dmaa ale jak to jest w praktyce? Ma ktoś porównanie jakieś? esp extreme pozamiatalo mnie konkretnie :-)) do tej pory moj nr jeden. zadne rocky ko, rage, fury, wicked nie zrobilo na mnie takiego wrazenia. smialo [...]

Witam wszystkich ponownie . Jestem w pełni gotowy do powrotu treningów . Peptydy które poleciliście tb 500 i bpc 157 uważam za super , wszystko ładnie się goiło . Lekarze i rehabilitanci byli zadowoleni i trochę zaskoczeni z szybkiego gonienia i powrotu do zdrowia. Teść leciał przez 3 miesiące na górnej granicy . Czasami ćwiczyłem sobie górne [...]

Witam mam trochę zaniżone wyniki progesteron i ft4 . W trakcie badań leciał teść 250 raz w tyg . Muszę coś działać żeby te wartości unormować ? /SFD/2023/3/18/2fa44e1b843642f38f350c3725af2be5.jpg

Witam, jestes doswiadczonym "graczem" wiec chyba wiesz co robisz ale IMO zmienilbym pare rzeczy w diecie, na pewno dostarczasz odpowiednia ilosc kcal ? Pisze tak bo wydaje mi sie ze masz ich za malo ? Jak nic nie idzie to dodac + 500 kcal i do przodu

Witam, mam 2 pytanka odnośnie Konkursu: 1. Czy dane (ceny) na stronie 84 tego tematu są aktualne http://www.sfd.pl/Z_Olimpem_po_zdrowie_i_nagrody_KODY%2C_CENY_str._84_i_128-t268641-s84.html czy jednak liczyć punkty wg kalkulatora na stronie Konkursu? 2. Mam kilka kodów któych nie ma na ww. stronie, czy dobrze rozszyfrowałem co to jest i jaką cenę [...]

Witam tesc byl prop lece teraz amino staram sie jesc cały rok kretke i zmma stosuje od jutra zastosuje trinobolus

Witam chciałbym abyście ocenili muj plan trenigowy i napisali ile powturzeń i ile serii do karzdego ćwiczenia

Witam Proszę przedstawić informacje o sobie-najlepiej w postaci ankiety z tematów podwieszonych. Pozdrawiam !

Witam, oczywiście puchary dla pierwszej szóstki na pewno będą. Myślę że dyplomy/ medale dla wszystkich prowadzić imprezę będzie Tomasz Perek. http://www.youtube.com/watch?v=f-i2QOovoWI Tutaj na filmiku, jest taki krzyż z rur. Dosłownie coś podobnego do tego. To jest Icelandic Cross.

Witam. Ponawiam pytanie, czy jest juz jakas lista startowa zawodnikow, ktorzy beda uczestniczyc w tych zawodach?? Kiedy dokladnie i w jakim dokladnie miejscu odbeda sie te zawody? IBOK jesli masz mozliwosc odpowiedz na te pytania, bo chcialbym sie wybrac na te zawody, by moc obejrzec zmagania. Narazie wiadome jest mi tyle, ze zmagania te maja sie [...]

Witam, zawody niestety odwołane z winy władz miasta. Pozdrawiam

Witam. Dieta redukcyjna wiąże się z utrzymywaniem ujemnego bilansu kalorycznego. Z Twoich obliczeń wynika że masz nadwyżkę kaloryczną. Pozdrawiam.

Witam. Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

Witam Może powinieneś zacząć liczyć barany (podobno pomaga). A Tak poważniej jak było wcześniej ? Styl życia zdecydowanie wpływa na rytm biologiczny. Odżywianie ma również duże znaczenie - jeśli te czynniki powyżej zakłócają sen, zma nie pomoże - mimo że składniki zma są obecne przy produkcji substancji odpowiedzialnej za fazę REM. Pozdrawiam [...]