witam

Witam, Jestem w połowie cyklu, 12 deca 300 e7d 14 enan 250 e3d Widzę, że towaru mam trochę więcej niż potrzebuje na to co napisałem. W związku z tym, którą opcje polecicie: - dłuższy cykl na tych dawkach - zwiększyć dawkę - zwiększyć częstotliwość strzałów Ja skłaniam się najbardziej do zwiększenia a, ale nie mam doświadczenia dla tego wolę [...]

Witam, jestem po 9 tygodniu. W tym momencie wygląda to tak: nandrol 350 e6d test 250 e3d Tak jak radziliście dobije do 14 tygodni nandrol, 16 test. Czy w tym momencie warto coś jeszcze dodawać, żeby podkręcić cykl, czy jechać w sposób który rozpisałem?

Witam Ponieważ chce maksymalnie wykorzystać działanie CYLKU DABKA. Który twierdził by ćwiczyć minimalnej 4 razy w tygodni. Czekam na opinie.Czy zmieniać terning czy nie? Pozdrawiam PACO20

Witam Dzięki DRAHT.Dało mi to dużo do myslenia.Może jednak wystarczy jak pozmieniam ćwiczenia. Pozdrawiam PACO20

Witam Karkow--to ile czasu zajmuje ci terning i jak ty to robisz?Prawie wszystkie grupy mięśniowe ćwiczysz w jeden dzien.Jakie robbisz postępy na tym treningu.A tak pozatym to dzięki za odpowiedz. Podrawiam PACO20

Witam Dzięki za odpowiedz.Cwiczysz prawie taki samym schematem jak ja.Chyba też dołoże terning nóg do treningu barków.A tak pozatym ile zajmuje ci czasu trening,bo mi około 80min. Pozdrawiam PACO20

Witam ponownie, czy ta oferta jest jeszcze aktualna?

Witam proszę o pomoc podkreślam nie jestem profesjonalistą. Wiek 30 waga 86 wzrost 176. Sprzęt w domu ławka sztanga + 70 kg obciążenia hantle skakanka drążek do podciągania . Staż rok od początku roku konkretniej. Trening 6 razy w tyg pon klatka + triceps+brzuch , wtorek nogi + barki +brzuch , środa plecy + biceps + brzuch , czwartek przerwa [...]

Witam, zestaw do małego pomieszczenia idealny , ławeczkę zawsze można złożyć dzięki temu za oszczędzisz trochę miejsca :-) przy tym wzroście nogi nie będą wystawać jakoś znacząco poza ławkę także bez obaw pozdrawiam i polecam ;-)

Witam. Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

Witam dzieki skorzystam ale jak nabiore więcej techniki :) acha byliście może na festiwaluSztuk Walki niedawno był ma być emitowany jutro (29.04.2003) o godzinie chyba 18 40 ale niejestem pewny uczestniczyły tam gdzieś z 20 styli ( w tym PASZw :)) większość z styli z południa papa Zapraszam na cha o sztukach walki [...]

witam Pewnie jakieś plotki trzeba placic żeby jakos opłacac sale itp. a jezeli naprawde masz trudna sytuacje i niemasz pieniędzy a chcesz ćwiczyć to wogule niemusisz płacić Zapraszam na cha o sztukach walki http://www.polchat.pl/chat/?room=Sztuki+Walki

Witam. Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

Hej Witam serdecznie, jestem zainteresowana tym fałdomierzem prosze o kontakt. Masz racje w Polsce mozna kupić i owszem ale cena to ponad 400 zł wiec 50 to jak najbardziej opłacalna kwota pozdrawiam

Witam serdecznie, jestem zainteresowana tym fałdomierzem:) W polsce kupić owszem można ale za bagatela około 400 zł wiec 50 to całkiem rozsądna kwota pozdrawiam

Witam. Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

Witam chcialem odswiezyc temat zeby nowego nie zakladac. Moze ktoa polecic mi dobra przedtreningowke i stack kreatynowy? Po cyklonie chce cos zarzucic

Witam! Przepraszam jeśli nie w tym dziale ale problem mam podobny: ważę jakieś 96 kg i ćwiczę siłowo od 4 lat. Mięśnie nie wyglądają za fajnie bo jest na nich trochę fatu, do tego brzuch i uda. 2 miesiące temu zacząłem biegać i na razie na siłke sie "obraziłem". Biegam już po 16 km 4 razy w tyg...co wy na to? Jest to rozwiązanie żeby [...]

Witam. Podaj nazwę tego suplementu i wklej jego całościowy skład. Pozdrawiam.

Witam Kosa. Myślałeś może o innym rodzaju treningu np. HST lub FBW? Jak tam sprawa diety wygląda?