witam

witam ja mam 16 lat a cwicze od 6 miesiecy i nie moge sie odzwyczaic od robienia mostka przy robieniu klaty kręgosłup mnie nie boli ani nie bolał (czy mostek jest naprawde szkodliwy) Lepiej być małym kwadratem, niż okrągłym niczym

Witam Lucek! Dobrze Ciebie znowu widzieć między nami. Mam nadzieję że znami na długo pozostaniesz. Pozdrawiam Dracula

witam Cie, a jak tam szkola, ja mam komisa i srednia 2.76 a wy?? Doradca w dziale Sporty Extremalne --- Dzwonki do Nokii http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=71615 ---

witam ja pije non stop 3 razy dzienie bo normalnej kawy nie pije juz od 3 miechów i czuje sie za***iscie polecam wszystkim . powoli,powoli bo się but roz******....

Witam ja widziałem jak narazie urywek filmu i raczej dobrze ze gosc sie nie bronił bo kto wie co by mu dopiero wedy zrobili a jak zauwazyłem nie wygladał na takiego co mogł by im dowalic i raczej chodzi mi tu o kwestie psychiki.Ale jak ogladne cały film to sie do konca wypowiem. Pozdrawiam SFD FIGHT CLUB Wasza niezwyciężoność zależy od was, [...]

Witam Ciekawa dyskusja. A czy ktoś pomyślał przez chwilę, że gainer jest dodatkiem całodziennej diety (dodatkiem !!!). Końcowy efekt naszego wysiłku zależy od odżywiania (a od gainera, kiedy ktoś zjada całą torbę dziennie - efekt końcowy jest jednak kiepski). Osobiście preferuje hiteca - smak jest zdecydowanie lepszy (co prawda to kwestia gustu). [...]

WItam, "Zaś wracając do początków dalej jestem zdania że w walce zkilkoma przeciwnikami najlepsze jest napiepszanie łapami ;)" Meczy mnie takie pieprzenie... Probowales? Ale nie z chlopakami, co ze szkoly wybiegli i im sie z tornistrow kredki powysypywaly... Z rownymi sobie. Byly setki takich tematow. Najlepsze jest nie napieprzanie [...]

Witam! Polecam zakup serwatki Treca(1,5 kg 109zl), nowe produkty olimpu (Pure Whey 80, Matrix 2250kg zdaje sie nie wiecej niz 130zł)do tego może być glutamina np Treca 400gr..mniej wiecej by bylo 200zl. Pozdrawiam! "Silny charakter i spokój to podstawa sukcesu"

Witam , jesli sie mam kasiore to tak gdzieś 150 - 200 zł i sie kupuje jak najtańiej - w churtowniach albo od ludzi którzy pożyczają ze sklepu HEHE Pozdrawiam Deserte -===> Być Wielkim i Umrzeć Wielkim <===-

Witam! Ciekawi mnie czy byli to ludzie zaangazowanie w jakies sporty walki. Jak to ktoś na forum powiedział, w 13 sekundzie filmu pada wyraźnie słyszane słowo: capoeira. Poza tym, oglądając ten film nasuwa mi się, że ci goście pobili go jednak za coś... Ciekawie zachowuje się ta panna, która nic nie robi, by go przestali bić. Co ciekawe odchodząc, [...]

witam! a poco sobie utrudniać ,życie załóżmy ,że gotujemy 340g wołowiny (przyjmij sobie wartości z mięsa surowego) po ugotowanie masz te same wartości jak przed (minimalne odchyły rzędu 2-3% ) zakładamy ,że chcieliśmy mieć dwie porcje to ważysz mięso ,dzielisz na pół i nic nie musisz specjalnie wyliczać członek- mafia.suple.hardcor.pl

witam to nie jest do końca tak z tymi gumami , 100g gumy zawiera około 90g węglowodanów .Oczywiście nie jest to cukier prosty ,a maltodekstryny i inne rodzaje węglowodanów . 1,2 gumy dziennie nie zaszkodzą ,a 2 paczki nalezy już uwzględnić w puli węglowodanów członek- mafia.suple.hardcor.pl

Witam Mnie tylko ciekawi ile w sumie robicie cyklów prohormonalnych w roku?? Pozdrawiam Milo

Witam, przylaczam sie - zwykle pedaly.. Zastanawiam sie tylko, jak bym sie zachowal. Znajac siebie, probowalbym zalagodzic, moze by sie poukladalo, ale jak by mi gosc wyplacil takiego kopa (czytaj - wykumalbym, ze za wiele mi nie zrobi ) skatowalbym go. Potem jego kumpli... I pozyczylbym kamere . A powaznie. Obawiam sie, ze jakas moda sie robi. [...]

witam! dopiero od paru dni mam styk z TP. czy moze mi ktos odpowiedziec ile moge schudnac w ciagu miesiaca zazywajac ten preparat?

Rabin, krzywdy sie nie wyrzadzi taka palka ? To pozycz od kogos i przy******l se nia w leb albo w noge- opiszesz na forum doznania TEKST MIESIACA: "witam wszystkich zamierzam zażywać sterydy ale nie wiem jakie i po ile a nigdy zadnych nie brałem mam jeszcze pytanie czy gdy nie bede czwiczył a brał to bedzie różnica gdybym ciwiczył prosze o [...]

witam w dziale. zachęcam do lektury innych artykułów a jeśli masz jakieś ciekawostki w swoich zasobach to nieczekaj tylko wrzucaj pozdrawiam -------------------------------------------------------------------------------------- Samozwańczy archiwista w dziale Archiwum Kulturystyki: - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=68857

Witam! Wino bez druciak jest winem jak najbardziej ok. A szczerze mowiac to nigdy na wlasne oczy zadznego drucika nie widzialem... Cała sportowa Polska liczy na nas!!!

Witam !!! Dzięki dla Kruszka, Pako_18 i Michaila za uwagi, na szczęści wybiliście mi z głowy trening masowy i bardzo dobrze. Po przeczytaniu kilku wypowiedzi na forum wiem iż był by to bardzo duży błąd z mojej strony. Na dziś dzień za mną 2 tygodnie chodzenia na siłownię i czas na małe podsumowania. Przez 2 tygodnie byłem 6 razy (co 2 dni + [...]

Witam! To prawda, zapuścił nam się ten wirus na stronie... Został już usunięty... Ale z tego powodu brakuje części oferty na stronie, między innymi hiteca i maxima oraz nie działa przegląd według niektórych rodzajów odżywek. Na dniach to uzupełnię. Pozdro Doradca w dziale Suplementacja Rodzina mafia.suple.hardcor.pl