SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

witam

  • Dieta na mase robiona wlasnorecznie :D

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 835 Data: 2015-06-28 23:14:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MEGACE 160 ?????

    Post
    Doping

    witam!nie słuchaj beznadziejnych komentarzy tylko wejdz na strone http://www.b-ms.pl/leki/na_rec/index.php.Tam znajdziesz wszystkie odpowiedzi.Pozdrawiam wszystkich ćwiczących

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 6271 Data: 2004-02-16 00:11:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • !! ZOBACZCIE TO !!

    Post
    Doping

    Witam Borys82, na zadane przez Ciebie pytanie odpowiadam w kolejności: po pierwsze stosując Nandrolon w dawkach poniżej 400mg ryzyko wystąpienia gyno jest praktycznie znikome. Teraz opinia do wszystkich, Deca jeśli już powoduje ginekomastię to nie przez estrogeny tylko przez progesteron więc najlepszym wyjściem jest stosowanie tabletki [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1782 Data: 2004-02-23 09:04:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • !! ZOBACZCIE TO !!

    Post
    Doping

    Witam Tak jak obiecalem sogi polecialy.Moze ktos ma jeszcze jakies sugestie i propozycje co do cyklu.Jezeli chodzi o winstrol to kumpel powiedzial ze sobie go zostawi na nastepny cykl a pierwszy deca+meta. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1782 Data: 2004-02-23 21:33:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dietka na mase dla dziewczyny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam.dawno mnie tu nie bylo;P Fotki beda napewno-efekty tez widac-nie tylko wizualnie ale rowniez w ciezarach jakie podnosze.Przybralam 8 kg-obecnie lece na hmbolonie + dieta+odzywka białkowo weglowodanowa-jest dobrze.Od dzis zaczelam wprowadzac areoby by nie przesadzic z tkanka tłuszczowa.Niedługo postaram sie wrzucic jakies aktualne foty;D [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3782 Data: 2007-10-06 21:13:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam to znowu ja, minąl miesiąc od kiedy zacząłem Mini cut / recompozycje poniewaz sam nie wiem co tutaj się zadziało. Sprawa wygląda tak że waga od miesiąca stoi w miejscu 70kg, jednakże sylwetka wygląda lepiej, pojawiło się trochę żyl na przedramie których nigdy nie miałem oraz mięśnie zyskały pełnośc czy to dobrze? Wrzucam również screenshota [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2902 Data: 2023-03-29 20:25:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA DO OCENY !!!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam. Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 553 Data: 2012-12-09 23:44:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ektomorfik - Dieta i Suplementacja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 758 Data: 2013-11-23 22:14:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase problem.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 713 Data: 2013-12-29 22:09:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam, jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 763 Data: 2015-01-23 18:44:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłka w Częstochowie

    Post
    Informator ŚLĄSKI

    Witam dajcie namiar na fajna silke w Cze100chowie,zeby nie byla hamska. Poprostu wchodzisz na silke i robisz swoje nikt nie rzuca glupich tekstow,z gory dzieki.

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 7854 Data: 2007-02-28 14:05:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Połaczenie. Suple

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam Mam pewien dylemat, kupiłem monowodzian kreatyny i hmb liquid 100ml. Chciałbym je połaczyć jednak na hmb pisze "Preparat nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety. Proszę o pomoc, czy mogę je brać razem? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1059 Data: 2009-10-18 08:28:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kalkulator BMR i przyrost wagowy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, możecie podać namiar na ten kalkulator - chciałem się przygotować i skorzystałem z narzędzia podanego na stronie potreningu.pl ale tam tylko podaje mi wskazniki do utrzymania wagi a nie wiem o ile powininenem zwiększyć żeby zwiększać masę? pzdr Knox

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2359 Data: 2013-07-17 19:51:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Nie polecałbym wizyty u lekarza

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3079 Data: 2014-09-02 14:41:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • za dużo prochu za mało mięsa gdzie tłuszcze?? dieta kiepska to i wyniki słabe przecież nie napisałem nic o wynikach, tylko zadałem pytania Witam, zacząłem swój pierwszy cykl w życiu 12 kwietnia, 100 tabletek metanabolu (methadex biosira) biore dziennie trzy tabletki po 10 mg, mam kilka pytań dotyczących cyklu: 1. Mam dostęp do clomidu na [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1464 Data: 2015-04-29 18:46:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pod zawody

    Post
    Doping

    witam to znow ja zszedlem z omy i zawalilem sprawe dopiero dzis dorwalem hcg 1,5tyg po ostatnim strzale omy,wiem ze powinnienem od razu po omie leciec z hcgh co teraz? czuje sie zle samopoczucie zle libido jeszcze ok chodz czuje ze cos podupada,jest sens jeszcze teraz bic hcg za tydzien mam zamiar wskoczyc na tren prop pzdr.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3245 Data: 2010-03-06 17:55:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WITAM, PONAWIAM TEMAT I DODATKOWO MAM NA SPRZEDAŻ oryginalne TUSZE DO RZĘS MASCARA DiorShow by Christian Dior. Być może jest to idelny prezent dla waszych dziewczyn. CENA 40PLN(wliczona przesylka). Zmieniony przez - k0ksik_88 w dniu 2007-10-20 10:36:28

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3586 Data: 2007-10-20 10:33:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW na mase, do poprawy.

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam! Jest to mój 2gi plan fbw, moim celem jest masa, więcej w ankiecie. Trening AB, wtorek, czwartek, sobota A: Plecy: -Podciąganie na drążku szerokim uchwytem 4s -Ściąganie drążka wyciągu górnego w siadzie szerokim uchwytem 12x10x8x6 Barki: -Arnoldki 12x10x8 Klatka: wyciskanie na poziomej 12x10x8 Biceps: sztanga stojąc 12x10x8 Triceps: POMPKI [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 751 Data: 2010-03-09 19:46:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja na wakacje/krata na brzuchu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Proszę umieścić dietę wg schematu: http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_Z_POTRENINGU__INFO_JAK_TO_ZROBI%C4%86.-t922822.html Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1491 Data: 2013-05-26 23:22:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skrecenie kolana.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witam wracam po ponad 2 tygodniowej przerwie gdzie mialem gips. Skrecilem sobie kolano teraz gdy juz go nie mam kolano jest opuchaniete i nie moge zginac cwiczne noge ale jej nie przeciazam.Jak dlugo potrwa zanim bede mogl skakac robic wsady do kosza itp??Lekarz dal mi zwolnienie do konca roku szkolnego:]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 5766 Data: 2009-04-28 13:26:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)