witam

witam

witam, nie chcę Ci robic zamieszania w planach, ale węgliu faktycznie masz malo - nie myslałes by okazjonalnie dorzucac więcej wegli? nie zaglądem regularnie, wiec moze nie doczytalem, - zapytam z ciekawosci: jak waga? rosnie/spada? i jeszcze mala sugestia: osobiscie przy takich ilosciach bialka obowiązkowo dorzucilbym b6 i kwas foliowy. (w [...]

Witam 1) cel: Poprawa siły , nabranie masy mięsniowej 2a) nazwa produktu/produktów, oczekiwania*: CM3 trec + Creatine Mega caps(mono) 3) staż: 1 rok 4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego: 2 tyg. 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: Cell Pump 6) dokładny opis problemu/konkretne pytanie: Jak brac owy preperat? [...]

10 dzień Witam dziś miałem zawody , jestem cały obity i zmęczony grunt to udało nam się wejść do baraży które gramy w czwartek. Od razu przyszedłem to walnąłem bcaa i poszedłem spać , bo ledwo żyłem. Micha dziś strasznie kuleje więc ją nadrabiam.. Teraz piję sobie herbatke i do nauki Jutro Barki-Triceps-Biceps zaś w środę mam znowu trening [...]

Witam ja dzis zaczynam dopiero kurację wziełem pierwszą tabletke 20mg a mam brac dwie dziennie :) a Co do ceny to sie zabardzo z wami nie zgodzę bo kupilem Izotek 20mg 30 kapsułek za 133zl:)

witam w nowym poscie , dzien dobry

Witam mam pytanko, czytam sobie wasze diety i wszyscy ryż,kurczak,ryba a ja mama zrobi np. pomidorową i wrzucę w to 100g ryżu to czy będzie dobrze? bo ciągle wcinać suchy ryż Jaką kupić oliwę z oliwek, byłem dziś w sklepie i na półkach za***ane tymi flaszkami każda inna, cenowo też wybór duży i kompletnie nie wiem którą wziąć ani jak jej używać, [...]

witam co do: Kreatyna Dni treningowe: 5caps przed śniadaniem, 5caps po treningu Dni nietrenigowe: 5caps przed śniadaniem na czczo Bcaa Dni treningowe: 10g przed treningiem 10g po treningu kreatyna tcm pro ok bcaa xtra w dni treningowe daj 15-20g przed treningiem a po treningu daj posilek bogaty w bialko i bedzie dobrze pozdrawiam [...]

Witam wszystkich. Sono Tutti doborowa ekipa tu ci się zjechała w temat, nie u każdego wypowiada się tylu oblatanych gości . Co do twojego ( mojego )schematu: 1d-2d 12,5 mcg t3 + 40 mcg clen 3d-7d 25 mcg t3 + 60 mcg clen 2-3 37,5mcg t3 + 100 mcg clen 3-4 50 mcg t3 + 140 mcg clen 4-5 37,5 mcg t3 80 mcg clen 5-6 25mcg t3 + 60 clen 6-7 12,5 mcg [...]

Witam,Enshin Karate mozna juz cwiczyc w Polsce a dokladniej w Waraszawie!!!!!!!

Witam Panowiem mam pewien problem poniewaz chyba uleglem przetrenowaniu we środe mialem zawody na lape pozniej poszedłem na trening reka bolala okrutnie;p ale w czwartek poszedlem pograc w siatke mialem okrutne bole w tej rece ale dalem rade w piatek na trening smignalem no nie bylo ciekawie i w czoraj bylem na trenie i nie miałem sily wogole ;/ [...]

Witam

Chciec a mieć to różnica Witam

Witam! Poszukuje kreatyny albo stak-u kreatynowego dodałby mi troszki siły i ewentualnie jeśli takowy jest zredukował trochę smalcu , ćwiczę z dużymi przerwami już kupę lat, od dwóch lat zrobiłem mały come back, masy mi nie brakuje, bardzo proszę o wskazówki. Więc według szablonu: 1) cel: siła 2a) nazwa produktu/produktów*:???? 3) staż:2 lata 4) [...]

Witam zarejestrowałem się pod tymsamym nickiem co tu? Poprosze o pozytywną weryfikację ;)

Witam mam pytanie na dzien jem jedna tab anapolonu tureckiego czy to jest rozsadna dawka???

witam

witam tez mam prosbe ma pan moze tasme od podswietlenia matrycy? pozdrawiam

witam wlasnie konczy sie drugi dzien bez papierosa... fakt spalilem dzisaj pol papierosa, z kolega na pol... okropnie sie czuje... zmulilo mnie strasznie... ogolnie to jestem zly na siebie samego... ale wiem jedno, rzuce to napewno... po prostu zaczyna sie robic dla mnie to obrzydliwe. najgorszy byl pierwszy dzien... najgorsze jest jedno... jak [...]

Witam