witam

Witam ! Dzienniczek prowadzę w zeszycie tu będę dodawał tylko osiągnięcia po tygodniu ćwiczeń. Plan zmieniłem na mój ulubiony i taki co mi daję największą satysfakcje czyli na J.W. SMSS. Mam pytanie co do steppra ponieważ dostałem go od wujka. Czy warto na tym ćwiczyć np. jak się robi rozgrzewkę ?

Witam. Dokładnie mi chodziło o tego typu ocenę, wprowadziłem następujące zmiany: (na samej górze jest napisane pod kogo dieta robiona) Śniadanie (6:45): - szklanka płatków owsianych ugotowanych w 400 ml mleka 2% + migdały + rodzynki - koktajl białkowy łowickie wpc80 - 30g w 250 ml mleka 2% II śniadanie (11:00): - bułka pełnoziarnista z serkiem, [...]

Witam, w obu potwierdzeniach pana zamówień nie ma gratisów wiec prawdopodobnie nie dodał ich pan do koszyka dlatego nie zostały one uwzględnione w zamówieniu.

Witam, jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-kobiety Pozdrawiam.

Witam.

Witam, Czy wszystkie zaległe gratisy możemy dodać do kolejnego zamówienia?? Przepraszamy za kłopot!

Witam.Widze że ktoś chce tu zrobić podobny cykl do mojego.Mam pytanie czy może być on krótszy od tego co tutaj mianowicie coś takiego: 1:4 meta 15mg/ED 1:9 prolo 250mg/E5D 1:8 deca 200mg/E7D jaki odblok do tego ile tamoxifenu itp ?

Witam. Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

Witam mam 20lat, 80kg wagi, 177cm wzrostu. Cwicze od 5msc na silce, aktualnie redukuje od 3dni(redukcja potrwa do kwietnia). myślę ze tutaj to ankieta będzie zbędna lepiej odrazu przenieść do odzywiania SAA daruj sobie kolego i potrenuj sobie jeszcze

Witam mam problem praktycznie od urodzenia odkąd robię coś na stojąco czyli: Biegam, jadę rowerem w pozycji stojącej lub szybko chodzę na dalekie odległości to zaczyna boleć mnie prawa nerka i tylko ona, i potrafi boleć tak przez następne godziny. gdzie dokładnie odczuwasz dolegliwości bólowe i czy tylko w tym miejscu czy są jeszcze jakieś inne [...]

WITAM KUPIĘ PILNIE SPODNIE CLINIC MODEL 10 ZE WSTAWKAMI MORO W ROZMIARZE XL!!! KONTAKT PRZEZ GG 32391294

Witam. Byłbym zainteresowany kupnem samych pudełek jeżeli to możliwe... Pozdrawiam

Witam serdecznie, Chłopaki, wpadło mi w ręce opakowanie dokładnie jak miał Pio. Powiedzcie proszę co to jest? Tzn. nazwa handlowa wyklucza nazwę środka/substancji. Liotyronina w postaci soli sodowej to właśnie Cytomel - również dawki skłaniają, żeby tak przypuszczać. 100mcg/60 tabs. Triacana to francuska odmiana pochodnej T3 lub T4 - w postaci [...]

witam mam pytanie skonczylem brac m-drola 45 tabs ostatni tydzien na m-drolu dozucielm epi i po tyg brania epi dozucielm tescia mam pytanie czy za bardzo nei zblokuje bo jedni twierdza ze tesc pomoze w bloku inni ze zapobiegnie i nie wiem juz sam narazie jest ok zero bloka samopoczucie ok i dymka idzie ostra caly czas

witam! ok. 2o marca skończyła sie moja choroba "efekty":spadek masy o 3kg w łapie o 1,3cm ,w klacie aż 3 cm :/ rozpocząłem treningi planem od Georgu. Co prawda zrobiłem głupio ,bo walnąłem ciężary ,którymi ledwie robiłem treningi i długo nie dokładałem ,lecz coraz to łatwiej wykonywać mi ćwiczenia i ostatnio dokładałem go w [...]

witam serdecznie i proponuje jednak stojaczki osobno od ławeczki ze względu na przysiady o których tutaj mowa http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/1/55 pozdrawiam

Witam Wszelkie problemy związane ze stroną - www.potreningu.pl , proszę kierować na formularz kontaktowy : http://potreningu.pl/contact

Witam odpowiadam na ankietę : Płeć Mężczyzna Wiek 33 lata Masa ciała 108 kg Wzrost 170 cm Obwód klatki -120 cm Obwód ramienia -40 cm Obwód talii -117cm Obwód uda -70 cm Aktywność fizyczna w skali tygodniowej Codzienie minimum godzinke Aktywność niezwiązana z treningami Dziennie spalam okolo 700-1000 kalori rowerei stacjonarny lub spacery Cel - [...]

Witam Jeśli jesteś zainteresowany suplementem zawierającym kreatynę to faktycznie wybierz bardziej stacka, względnie mono... Kreatyna (oraz suple zawierające ją) umożliwi Ci bardziej intensywne treningi, co sie przełoży na większe możliwe przyrosty, pod warunkiem oczywiście jeśli dowóz składników odżywczych będzie na odpowiednim poziomie. Może to [...]

Witam, obecnie mam 82 kg na 182 cm wzrostu, zejde do 80 i zaczynam zmiane bilansu, wszystko bez supli bylo, na silownie chodze ale raczej zeby sie rozruszac a teraz zaczynajac typowy silowy i dod bilans polecacie mi jakies suple??? pozdro