SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

witam

  • Trening po koztuzji

    Post
    Sztuki Walki

    Witam. W przeszłości też miałem rekonstrukcje ACL, do treningów wróciłem mniej więcej rok po zabiegu. Twój problem może wynikać z kilku czynników: 1) źle wykonany zabieg(powikłania), choć w to wątpię. 2) źle przebyta rehabilitacja, też wątpię. 3) zbyt szybko rozpoczęte/wznowione treningi i kolano(staw, kości) nie są jeszcze "gotowe" na taki [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1980 Data: 2011-10-31 10:27:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suple na sile??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam sory ze w tym temacie zapytam ale wydal mi sie dobry. Czy jezeli mam 19 lat i wale codziennie nocki w pracy a spie 4 godzinki w dzien (lub 2 ) i 3 godz w nocy to moge zapodac Tribusteron ? Bede mniej odczuwał zmeczenie czy jak ?

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5190 Data: 2005-04-13 12:00:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suple na sile??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam Mam jeszcze jedno pytanie :) Magnesium Asparticum 50 tabl. Filofarm Zincas forte 50 tabl. Farmapol Vitaminum B Compositum 50 draż. Pliva Kraków Jak to mam dawkowac?? czy tak jak zaleca sklep sfd w przypadku zma ?? Z gory Dzieki Pozdro

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5190 Data: 2005-04-14 10:46:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lużna skóra

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witam. O jak dużej utracie masy piszemy? Przy dużej ilości skóry niestety jedynym ratunkiem byłaby chirurgia plastyczna. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1340 Data: 2012-10-30 21:41:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TANIOSZKA!!!

    Post
    Polacy za granicą

    witam ten bulkpowders zapowiada sie ciekawie i cena atrakcyjna)

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3936 Data: 2008-11-25 10:07:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KUNICE - HERKULES 2008

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    witam-to wybiera sie ktos na te zawody?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3111 Data: 2008-05-02 19:59:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na klatke,plecy,brzuch ,nogi ,biceps

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam. Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 881 Data: 2013-06-26 23:35:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdzie paczka?!

    Post
    SKLEP SFD

    Witam właśnie mam ten sam problem zamówiłem paczkę na terenie polski 16.02 zamówienie nr: 1040382 i nadal jej nie ma zamawiałem paczki zagranice i były w 2 tygonie czy ktoś może mi pomóc dać jakieś informacjie na ten temat co mogę zrobić ???

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4396 Data: 2017-03-05 16:25:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tabela wartościowości - potrzebna :-P

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam http://www.dobradieta.pl/tabele.php Możesz także skorzystać z dziennika posiłków vitalmaxa (jest dostepny na forum) pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 5847 Data: 2008-04-08 10:08:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • luta livre

    Post
    Scena MMA i K-1

    Witam czytam forum juz jakis czas a teraz mam pytanie, wczesniej trenowalem shotokan przez 3 latka ale to stare czasy,i przez 2 lata kick boxing to bylo tez jakis czas temu, teraz chcialbym cos trenowac, od znajomego dowiedzialem sie ze w Toruniu byla/jest sekcja Luta livre.Czy wiecie cos o niej moze macie jakies namiary, moze nr.tel.?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4627 Data: 2004-01-29 15:56:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening od podstaw

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam. Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1007 Data: 2012-11-29 21:14:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA Powder walek?

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Witam, oczywiscie, ze mam i jest to moj ulubiony smak. Proch sie mimo to w miare rozpuszcza w porownaniu do niektorych produktow, ale czy widziales kiedys dobrze rozpuszczajace sie BCAA? ja nie. Polecam taktyke. bezposrednio do buzi i woda bom masz 100%, ze dojdzie i dziala jak trzeba. Pozatym nic nie smierdzi i jest bialy no bo to przy tym [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4992 Data: 2013-04-13 19:01:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Czy jeśli jestem zainteresowany pracą od połowy maja 2015 (lub w czerwcu) do końca września 2015 (lub nawet dłużej, jeśli studia pozwolą), mam dopiero 19 lat i takie sobie doświadczenie (tj. nigdy nie pracowałem "oficjalnie", ale jestem raczej osobą odpowiedzialną, sprawne liczenie również mam opanowane, o czym będę mógł za miesiąc [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 5937 Data: 2015-04-10 13:11:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, jak już wcześniej mówiłem mam desanty z lekkim mankamentem (porysane/zdarte czubki)ale może ktoś będzie chciał cena to 40 zł + KW gratis daje pas WP. PS W butach są oryginalne wkładki które nigdy nie były noszone... miałem własne :) FOTY SORRY ZA JAKOŚ ALE Z KOMY http://img61.imageshack.us/my.php?image=dsc00209do5.jpg [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 6763 Data: 2009-01-09 17:24:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dięta na masee

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam. Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 768 Data: 2012-05-27 23:56:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam,

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 984 Data: 2013-08-31 09:50:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB + KREATYNA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam Kolega może źle używał tej mieszanki. A czy sie opłaca - zależy co chcesz osiągnąć. Podaj jakieś swoje dane ? Pozdrawiam Piotr Folęga Zapraszamy do sklepu na http://www.sklep.sfd.pl

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1279 Data: 2003-12-11 10:26:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry plan na klatke, jaki polecacie !SOG-i!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    witam sluchaj a co chesz robi mase czy rzezbe , pewnei chcesz mase sprob tego KLATKA · WYCISKANIE SZTANGI POZIOME W LEŻENIU NA ŁAWCE 12/10/8/6 · WYCISKANIE SZTANGI W LEŻENIU NA ŁAWCE SKOŚNEJ-GŁOWĄ W GÓRĘ 12/10/8/6 · WYCISKANIE SZTANGI W LEŻENIU NA ŁAWCE SKOŚNEJ-GŁOWĄ W DÓŁ 12/10/8/6 · ROZPIĘTKI ZE [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3564 Data: 2006-10-05 16:50:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta masowa do poprawy i oceny.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam delikatnie edytowalem: 7:30 30g musli 200ml mleka // 215 kcal 11:00 2 bułki grahamki 200g serka wiejskiego // 514 kcal 13:30 100g Makaronu durum 100g sera białego chudego 100ml jogurtu naturalnego /// 502 kcal 16:30 Szejk ( gainer ) Mass Fusion 1 porcja 250G 1,5 godziny przed treningiem. /// jezeli trzymac się stwierdzenia producenta to 970 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 889 Data: 2012-01-10 18:45:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile i jak długo TT

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam Ciekawe dlaczego w dziale olimp napisali że warto :) Pozdrawiam Piotr Folęga Zapraszamy do sklepu na http://www.sklep.sfd.pl

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2010 Data: 2003-11-06 16:21:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)