wit c

Bcaa mango, ionto mango, musująca wit c i plutonium pomarańcza- pyszny mixtejp Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-09-30 09:50:21

Nawet magnez z b6 zaczął działać po tygodniu a to już dosyć dziwne jak na mnie ;p jutro mama ma przynieść mi z pracy taki okrągły pojemniczek na działki tabletek na kilka dni i sobie podziałkuuję magnez z b6, capsy czosnku, tran, rutino, wit c, teczy \-) nie, to nie dla mnie. I będę władcą jesieni %-)

Czosnek jedz, tran, sok z cytryn, wit c i będzie Ci ciepło

A Ty podglądaskujeden %-) mamy Cię. Wrzucę wit c musująca do hibiskusa i rzucę moneta czy kilera oglądać czy próbować zasnac

Inhalacja ?:) Zawsze co roku miałem zatoki listopad-styczeń. Odkąd po treningu glutmina wit.C i magnez nic ani kataru nic a nic. Zmieniony przez - wojo zmc w dniu 2013-01-02 20:00:22

A ja odkąd zażywam wit. C (2g ed) zdrów jak ryba :)

[...] MISKA 1. Owsiane, whey, 2 jajka, masło, olej kokosowy, banan 2. Ryż, schab, smalec, por, pieczarki 3. Ziemniaki, szynka wieprzowa, smalec, brokuły, cebula 4. 3 jajka, 2 kromki razowca, papryka, brokuły, cebula, smalec, ser żółty + wit.C, magnez, tran, olej kokosowy, lecytyna, gaba + Euthyrox Zmieniony przez - ejpi w dniu 2015-01-22 21:58:12

[...] kokosowy 2. Kasza gryczana, wątróbka, cebula, ogórki kiszone, smalec 3. Dorsz, zeimniaki, brokuły, masło 4. Dwie kromki razowca, 2 jajka, feta, ogórki kiszone, pomidory + wit.C, magnez, tran, olej kokosowy, lecytyna, gaba + Euthyrox 24 stycznia 2015 TRENING Dzien4. 1a.przysiad z wyskokiem bez obciazenia 3x 10 1b. przysiad 3x 20 -25 [...]

[...] 1. Owsiane, whey, 2jajka, masło, olej kokosowy, banan, orzechy brazylijskie 2. Ziemniaki, udko z kurczaka, kapusta 3. 1,5 kromki jakiegoś pseudociemnego chleba, 3jajka, buraki z chrzanem, masło 4. Makaron, śmietana, udko z kurczaka, szpinak, por, cebula, olej kokosowy, pomidor, rukola, pieczarki + wit.C, magnez, tran, lecytyna, gaba + Euthyrox

2 lutego 2015 DNT MISKA 1. Owsiane, whey, 2jajka, masło, olej kokosowy, banan, orzechy brazylijskie 2. Ziemniaki, udko z kurczaka, kapusta 3. Ryż, 3 jajka, łosoś wedzony, ser żółty szpinak, cebula, smalec, pomidor, rukola, pieczarki + wit.C, tran, lecytyna, gaba + Euthyrox

[...] olej kokosowy, jabłko, orzechy brazylijskie 2. Ziemniaki, schab, smalec, pieczarki, brokuły, brukselka, por, szpinak, rukola 3. Ryż, 3jajka, camembert, smalec, pomidory + wit.C, tran, lecytyna, gaba + Euthyrox Po tym dzisiejszym obiedzie to ja będę przeprowadzać fotosyntezę. |-) Ładowanie chlorofilem zawsze spoko. %-) [...]

[...] Swoją drogą nigdy mi nie było aż tak niedobrze po wytrzymce, wszystko w domu mi śmierdziało, myślałam, że padnę. #-P MISKA 1. Owsiane, whey, 2jajka, masło, olej kokosowy, jabłko, orzechy brazylijskie 2. 3 kromki razowca, bigos \-) 3. Ziemniaki, wątróbka, smalec, cebula, brukselka + wit.C, tran, lecytyna, gaba, drożdże, magnez + Euthyrox

[...] na maksymalna ilość powtórzeń - 18 Ogólnie okej, ale wracam do starego planu na dniach. MISKA 1. Owsiane, whey, 2jajka, masło, olej kokosowy, jabłko, orzechy brazylijskie 2. Ziemniaki, skrzydełka z kurczaka, brokuły 3. Makaron, indyk, smalec, mnóstwo różnych warzyw, ser żółty, śmietana + wit.C, tran, lecytyna, gaba, drożdże, magnez + Euthyrox

[...] brazylisjkie, olej kokosowy 2. Makaron, indyk, smalec, śmietana 18%, ser żółty, brokuły, por, pieczarki, rukola, cebula 3. Ziemniaki, 3 jajka, smalec, pomidory, rukola + wit.C, tran, lecytyna, gaba, drożdże, magnez + Euthyrox Pomiary No, myślałam, że ten ostatni plus w biodrach to efekt pompy, ale jednak nie. %-) Z tego wszystkiego mimo [...]

[...] Wypadałoby nagrac to ćwiczenie, bo coś za gładko mi idzie. ;-) Ad.5. ..za to tutaj o dziwo bardzo ciężko, płakałam wręcz. %-) MISKA 1. Owsiane, whey, jajecznica 2. Wątróbka, Ziemniaki, brokuły, cebula, smalec 3. Soczewica zielona, 3jajka, smalec, cebula, pomidory świeże i suszone, ser żółty + wit.C, magnez, tran, lecytyna, gaba + Euthyrox

[...] ;-) Ad.3. Ok Ad.4. Ok Wytrzymka: ciężko mi było baaardzo, słabizna, ale czas i tak pozytywnie mnie zaskoczył. :-) MISKA 1. Owsiane, whey, 2 jajka, masło, olej kokosowy 2. Ziemniaki, schab, smalec, brokuły, por, pieczarki 3. Ryż,szprotki, olej kokosowy, ser żółty, papryka, pieczarki, kapary + wit.C, magnez, tran, lecytyna, gaba + Euthyrox

[...] olej kokosowy 2. Indyk, makaron, smalec, śmietana30%, ser żółty, por, pieczarki, brokuły, cebula 3. Ziemniaki, 3 jajka, smalec, schab, szynka wieprzowa, cebula, pomidory + wit.C, magnez, tran, lecytyna, gaba + Euthyrox No i wypiłam dzisiaj dwie szklanki pokrzywy, musze się zaopatrzyć, bo odstawiłam w końcu mazidło i napuchłam znowu okropnie. [...]

[...] się jak to turlanie piłki, tak błaho wyglądające, może być taką katorgą. %-) MISKA 1. Owsiane, whey, 2 jajka, masło, olej kokosowy 2. Ziemniaki, łopatka wieprzowa, buraki 3. Ryż, jabłko, 3 jajka, smalec, schab, szynka wieprzowa, cebula, brukselka, ser żółty Ssanie po treningu level hard. @-) + wit.C, magnez, tran, lecytyna + Euthyrox

Kebula chcesz wspólny dziennik prowadzić? };-) 22 lutego 2015 DNT MISKA 1. Owsiane, whey, 2 jajka, masło, jabłko, olej kokosowy 2. Ziemniaki, kapusta, udko z kurczaka 3. 2,5 jajka %-) buraki z chrzanem 4. Kasza gryczana, smalec, schab, 2 jajka, troszkę śledzi i brokuły + drożdże, tran, magnez, wit.C + Euthyrox

9 kwietnia 2015 DNT MISKA 1. Owsiane, 3jajka, masło, banan, olej kokosowy 2. Sarnina, kasza jęczmienna, brokuły, masło , sałata, pomidory 3. 3 jajka, smalec, szpinak, śledzie +tran, drożdże, magnez, wit.C +Euthyrox