SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

winstrol w triceps

  • Plan i Dieta do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, juz od prawie 6 msc cały czas robie te same ćwiczenia mam taki sam plan z którego nie jestem zadoweolony. Poniżej przedstawiam wam mój aktulany plan i diete i jak byście mogli to oceńcie i wprowadzcie jakieś korekty. Dodam ze nie zmieniem tego planu ani ćwiczerń przez 6 mssc. Oto ów plan: Poniedziałek Klata = Biceps Klata Wycyskanie gryfu [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 676 Data: 2012-12-19 13:35:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co nastepne...?

    Temat
    Doping

    [...] zaczac za 6 tygodni.Cel to zlapanie ok.4-6 kg miesni i poprawienie wynikow silowych.Staram sie trzymac diete 250g bialka i 350g wegl.Waze 81 kg.Sam myslalem o trenbolon + winstrol depot ,badz deka + testosteron enanthate.Mam tendencje do tycia tak ze nie chcialbym zeby mnie zalalo woda(dlatego boje sie o tego tescia).Mam juz dostep do pewnych [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1232 Data: 2009-01-13 21:51:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tren i?

    Temat
    Doping

    [...] Ilość spożywanego białka: 100g z odzywek Ilość spożywanych węglowodanów: nie liczylem Ilość spożywanych tłuszczów: mct stosuje Opis przebytych cykli sterydowych: winstrol 5 tygodni co drugi dzien tren + sustanon + prop 8 tygodni Trening: 4-5 razy w tygodniu - siłowy, chce wystartowac w amatorskich stron gam w UK interwaly po kazdym [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1033 Data: 2009-11-27 15:21:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REDUKCJA + MASA

    Temat
    Doping

    [...] przecietnie Ilość spożywanych węglowodanów: przecietnie Ilość spożywanych tłuszczów: przecietnie Opis przebytych cykli sterydowych: 1 cykl Super anabolon sustanon winstrol meta. wszystkie cykle a bylo ich 4 spieprzone bez ladu i skladu i odblokow Trening: 4 razy w tygodni trening 1. Klatka serie 4 po 12 10 8 6 i cwiczen 3 lub 4. 2. [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2690 Data: 2010-06-07 15:05:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sugestie, podpowiedzi trening dieta

    Temat
    Trening dla początkujących

    Chcialem zaprezentowac swoj caly plan gdzie licze ze jakos podsuniecie jakies ciekawe opinie. Waga 102 wzrost 184 typ budowy endomorfik Trening 3 razy w tygodniu *Poniedzialek Plecy Triceps *Sroda Klatka Biceps *Piatek Barki, Nogi, przedramiona do tego na kazdym treningu zaraz na poczatku 4 cwiecznia na brzuszek laczone po 2 wole na poczatku bo [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 812 Data: 2010-05-21 23:36:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl styczen 2008

    Temat
    Doping

    [...] snem 4 kaps HGH Night Activita+ Olimp cynk i Olimp Magnez po 1 kapsułce do 4 tabletek metanabolu 2 kapsulki sylimaronu 100 dzien bez treningu jak treningowy z ta roznica,ze wypadaja BCAA i Knockout a bialko wrzucam miedzy posiłkami pozostałe środki: 1-8 enan 250 mg e2d 1-4 mata 20 mg ed 9-14 winstrol 50 mg e2d 9-14 prop 100 mg e2d pozdrawiam

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2874 Data: 2007-12-21 00:23:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam chce wam przedstawic mój drugi cykl w życiu celem jest redukcja 6tyg na Clenbuterol-u i Efedrynie 2tyg clen , 2tyg Efa+Kofeina i tak nazmiane . później jakieś 2tyg przerwy i chce wrzuci Winstrol przez 7tygodni Clena i Efke wiem jak brac Cylkl na Winku(oral) ma wygladac tak: 10-30mg dziennie 1tydzień - 10mg/dziennie 2tydzień - [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1937 Data: 2011-01-10 00:39:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam chiałbym prosić o ułozenie z tego cyklu czy cos dokupic czy cos sobie odpuscic zalezy mi przedewszystkim na sile w mniejszej czesci na suchej masie. mam 10ml Tren 100, Test prolo 15ml, Winstrol Depot 20ml,arimidex 28tabl. Jesli macie jakies pytania albo cos nie tak napisalem to piszcie. Pozdrawiam Płeć: Mężczyzna Wiek: 21lat Waga: 82 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1750 Data: 2009-02-09 15:35:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich Chcialem zasiegnac porady znawcow w tym oto dziale na temat polaczenia tych dwoch srodkow Winstrol + Deca-Durabolin planuje to na 2 cykl. Co myslicie o takim polaczeniu i jakie powinno byc dawkowanie. Co z odblokiem. Jestem nowy w tym temacie zaczynam dopiero raczkowac. Na 1 cykl planuje wino solo 50mg e2d. Płeć: Mężczyzna [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4176 Data: 2011-07-06 17:32:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] białka : 2.2 Ilość spożywanych węglowodanów : 3-4g strasznie zalewam sie Ilość spożywanych tłuszczów : różnie Opis przebytych cykli sterydowych : deca i winstrol zero pojecia o czym kolwiek - spadek Trening : pon klatka biceps przedramie śr-barki kaptury pt-triceps plecy Cel cyklu : masa ogólnie dość czysta Odstęp [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1229 Data: 2009-06-22 15:58:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING NA SIŁĘ - oceńcie

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam! W następnym tygodniu zaczynam cykl poprawę siły, gdyż będę miał do dyspozycji Winstrol. Staż treningowy: 2 lata Wiek: 20 lat Wzrost/waga: 183cm/77kg Proszę o ocenę poniższego planu Wtorek: Klatka + Triceps: 1. Wyciskanie na ławeczce płaskiej 12,10,8,6,4 2. Wyciskanie sztangi na ławce skośnej 12,1o,8,6,4 3. Rozpiętki 12,10,8,6 - czy może [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1647 Data: 2008-03-20 18:18:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl rzeźba

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] 12tab. clomidu , a po mecie i tesciu 24 tab. clomidu.(nadal trwa 2 cykl) jeszcze 2 tyg. i odblock. Najlepiej jakby cykl składał się z 2 składników może być np. Oxandrolon i winstrol ? Jaki odblock i jaka osłonka bo słyszałem że, oxa powoduje ginekomastie? Chciałbym aby cykl trwał 10 tyg. mogę zrobić tak długi cykl ? Ile ma być przerwy po [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 408 Data: 2020-12-02 20:14:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tren !!

    Temat
    Doping

    [...] 1 cykl 1-10 enan 200mg e7d + 1-6 prop 50 eod 2 cykl 1-10 oma 250 mg e5d + 1-10 deca 200ml e5d 3 cykl 1-4 metka 25mg ed + 1-10 sustanon 250 mg e5d + 1-10 deca e5d + 6-10 winstrol 50mg e3d Trening: 3 dni w tyg pon. biceps+klatka+przedramie śr.triceps+plecy+kaptury pt. barki+nogi Cel cyklu: sucha masa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 7 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 990 Data: 2009-10-02 12:46:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • decke testosteron winstrol i 50 metki ruskiej jaka oslona do tego i mam odblokowanie clomid jak to mam jesc i ile Płeć: Mężczyzna Wiek: 23 Waga: 76 Wzrost: 174 Obwód klatki: 105 Obwód ramienia: 39 Obwód talii: 87 Obwód uda: 60 Obwód łydki: 37 Staż na siłowni: 3 lata Ilość spożywanego białka: 250g Ilość spożywanych [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1914 Data: 2009-10-08 20:27:26 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • siła

    Temat
    Doping

    witam, planuje zrobic taki cyklon: winstrol, do tego duza pucha CP(nie wiem czy warto), gainer i bialko jako uzupelnienie diety, cel to wylacznie sila chociaz 2-3kg masy nie zaszkodzi, diete bede trzymal ostro, moj wiek 25, staz na silce ok. 5-6lat z przerwami, kilka cykli na kreatynie juz za mna, prosil bym o jakis dobry plan silowy dla mnie. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1347 Data: 2007-07-04 11:57:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winko przed redukcją

    Temat
    Doping

    [...] przejść na redukcję. Obecny poziom tkanki tłuszczowej to około 15-16%, planuję zejść przynajmniej do 9-10%, to będzie zależało od samopoczucia. Czy warto zastosować winstrol przez pierwsze kilka tygodni redukcji i jeśli tak to z czym go połączyć? Zdjęcia sylwetki będę mógł wrzucić po Nowym Roku. 1. WIEK: 22 2. WAGA: 92kg 3. WZROST: 188cm [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 500 Data: 2013-12-29 21:54:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Planuje ladowac : 1-10 Deca durabolin (grecka) 1-12 Testosterone enanhate 8-12 Winstrol British Dragon (oral) KALORIE 4165.6 BIAŁKO 492 na kg masy ciala TŁUSZCZE 98.4 na kg masy ciala WEGLOWODANY 328 na kg masy ciala SUPLE: TRUE MASS BSN 5lb x2 PhD Whey Protein 5lbx2 1.WIEK: 23 2.WAGA: 82 3.WZROST: 182 4.WYMIARY [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3369 Data: 2008-10-08 19:57:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] od ankiety 1- 27 lat 2- 95kg 3- 178cm 4- ? uzupelnie na dniach 5- 6 lat 6- obecnie bialko 2.5g/kg wegle 6g/kg 7- 1m eta,2 meta+sust, 3 oxy+meta+test400+trenbolon+winstrol, obecnie meta+sust+boldek jeszcze przez 5tyg 8- 4xtyg klatka+ bic nogi+ lydki blecy barki+ triceps 9- przygotowanie do zawodow kulturystycznych 10- na cyklu [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2123 Data: 2011-12-08 15:43:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl na rzeźbę

    Temat
    Doping

    niebawem startuje z cyklem mającym głównie rzeźbić ale liczę też na przyrost mięśni 1-9 winstrol 30mg e1d 1-9 trenbolon 0,7ml e1d 1-9 propionat 1ml e1d 1-9 masteron 0,7ml e4d 3-8 symex 12mg e1d 3-9 Clabser 0,5mg e1d 11 pregnyl 1250uj e1d 12-15 pregnyl 1000uj e1d 11 clomifen 75mg ed 12-15 clomifen 50mg ed Jakieś sugestie, coś zmienić, czegoś [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2046 Data: 2017-03-12 18:43:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy raz...

    Temat
    Doping

    Witam. Mam kilka pytan i licze , ze dostane odpowiedzi ktore mnie ukierunkuja odpowiednio ;] cwicze niecale 2,5 roku na osiedlowej silowni 3 razy w tygoniu , brak diety no i w sumie poza kreatynka i hmb nic nigdy nie bralem. cwicze 2 partie na kazdym treningu pn(klatka,triceps) sr(barki,biceps) pt(plecy,nogi) wszystkie cwiczenia sa na wolnych [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 892 Data: 2010-03-16 14:05:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)