[...] Co do mojej formy, nie było raczej tragedii na plaży https://i.imgur.com/sYSSkdm.jpg https://i.imgur.com/orJQ5i7.jpg https://i.imgur.com/maYCGtm.jpg https://i.imgur.com/DuOm2em.jpg https://i.imgur.com/9dGi8Rg.jpg https://i.imgur.com/OplamZl.jpg Zapasy przywiezione do domu, tradycyjne wino i oliwa z oliwek (mega!) https://i.imgur.com/Yzxyje5.jpg
Wina wyjdzie wtedy 224tab to może: 1-8 100mg e2d propa 2-4 30mg ed wino 5-9 40mg ed wino aminokwasy i białko chyba lepiej na cyklu nie? kreatyna na spadki a co z xpandem? też walnąć na podtrzymanie razem z kreatyną? Raz już brałem propa + wino i nie potrzebowałem hcg bo jajka nie malały specjalnie ale pewnie dlatego że miałem słabego propa. [...]
[...] na 100mg e2d. Wino tydzien dluzej od propa, tren tydzien krocej od propa. Wtedy cykl zrobilbym 14-16 tygodni, zeby dac watrobie odpoczac zanim po mecie wejdzie sie na wino. W czasie przerwy od orali hepatil 3-4x2 tabsy dziennie. Ja taki cykl bede podobny robil, ale bez agi i zamiast trenu dam mastera. Na age i tren za wczesniej dla mnie [...]
[...] dobrze mogłem kupić skrobię ziemniaczaną i dodać aromat truskawkowy lub czekoladowy i wyszłoby na to samo %-) /SFD/Images/2016/8/5/f024e425a36f4a8da3592c5bb15ae318.jpg A tak poza tym mam ochotę dzisiaj coś łyknąć, więc albo wjedzie Glenmorangie na lodzie, albo czerwone wino wytrawnę z Colą :-D Zmieniony przez - BzykuDG w dniu 2016-08-05 19:51:44
Dzięki erwinoos, zakupię więc sobie przy najbliższej okazji. Wojtek, ja też nie jestem fajnem alko. Np. tylko 1-2 piwa mogę wypić, dalej mi nie wchodzi. Tylko wino i whisky pijam w zasadzie. A co do Jagusia, to dla Ciebie idealne będą Jagerbomby. Czyli do szklanki do whisky wlewasz energetyka, a do środka wkładasz kielona z Jagermaisterem. [...]
Wszędzie jedzenie :D Sorry, taki mamy klimat %-) Mati dzięki wielkie! Ja mam smaka na McFlurry Peanut Butter, ale Maki dzisiaj wszystkie zamknięte. Jutro nadrobię %-) Wróciłem do domu, odpalam wino i nie mogłem się powstrzymać, żeby nie zrobić foty %-). Nabicie się pojawiło jakieś heh. /SFD/2016/12/25/0c4211f2df0a43d3aabe164b5f3e9a01.jpg
Dzięki Tytanov, ale nie przesadzajmy %-) Marian, też tak myślę, ale jeszcze tylko chwila! Dzisiaj myślę forma jeszcze lepsza. Tylko +0,3kg, ale wino zrobiło swoje i woda pewnie zeszła, do tego odbicie będę miał ze 2 dni po świętach %-) No regrets! /SFD/2016/12/25/5df2b1edfa6e41b5ace81dbb8d414e6d.jpg Zmieniony przez - BzykuDG w dniu 2016-12-25 [...]
27.12.16 Dziś nogi po świętach razem z partnerką treningową :-D. Rano waga o dziwo taka sama jak wczoraj. Ale wiem, że jutro będzie gorzej %-) Trening Nogi: 1. Uginanie nóg leżac - 20x7szt.; 12x9szt.; 8x11szt.; 8x11szt. 2. Martwy ciąg na prostych nogach ze sztangielkami - 15x35kg; 15x35kg; 15x35kg 3. Żuraw - 3x MAX 4. Wyprosty nóg - 7+7+7x22,5kg; [...]
[...] to wychodzi na to samo, co babka jajowata w zasadzie. Ale rozumiem, że chodzi Ci zapewne o aspekty smakowe. 26.02.17 Waga z rana dokładnie taka sama jak wczoraj, więc wino zrobiło swoje %-). Ciekawe jak będzie sprawa wyglądać jutro. Trening Plecy + biceps + łydka: 1. Ściąganie wąskiego uchwytu wyciągu górnego do klatki - 15x23,5kg; [...]
Szczerze, to już chyba nie ma co poprawić... Jedynie pozowanie i na tym muszę się skupić! Narobiłem sobie smaka po tym Redd'sie i w domu wjedzie jeszcze czerwone wino wytrawne z lodem i Pepsi Maxx! Mój ulubiony drink z winnych!
[...] reasumując? Jestem na bank na minusie, ale jednak nie jadę po lody :-P. Zostawię sobie miejsce na kolejną okazję :-). A będzie to na pewno pizza włoska + jakiś deser. No i wino w większej ilości, chociaż popijam sobie od czasu do czasu po 2 lampki wytrawnego czerwonego. Suplementacja: FitWhey Caffeine - 1 tabs przed treningiem siłowym, 1 tabs [...]
Mi smakuje tylko pierwsze piwo, potem już nie wchodzi hehe. No chyba, że babskie typu Somersby %-) Za to łycha z colą, ostatnio rum z colą i wino, to może iść w opór :-D Idę strzelić nogi i coś pewnie popołudniu opierdziele, bo forma igła (w moim mniemaniu) %-)
[...] %-) https://farm5.staticflickr.com/4727/27357511399_fd0eb5aa46_z.jpg https://farm5.staticflickr.com/4589/27357511769_797a7dee27_z.jpg Na Wigilii pewniaki, to opłatek i wino %-). Reszta się zobaczy co dadzą. Później jakiś after jest planowany, ale ogólnie nie mogę szaleć, bo jutro jeszcze mam jedno spotkanie, tyle że na 10 sobie ustawiłem. A [...]