wino

[...] czegokolwiek pisze, ze moze zawierac jego sladowe ilosci to juz mam na to zakaz? Lody i drinki wykasowalam oczywiscie :-) Rozumiem, ze na imprezach jedynie czerwone wino. Ruda_29 cos niecos poczytalam na temat nietolerancji laktozy i bialek mleka i tak sie zastanawiam, czy zakladamy, ze mam nietolerancję jedynie jesli chodzi o białka [...]

[...] dnia to wyrzuciłabym nektarynkę. Przy 1600 kcal chyba lepiej zrezygnować z owoców, bo za dużo kcal wychodzi. Z tego co widzę to owoce tylko węgle mają. Czy to mozliwe, ze wino nie ma nic, tylko same kalorie?? Czy moze w potreningu.pl jest błąd? Przed chwilą jeszcze jeden posiłek naprzód sobie odważyłam i wyliczyłam, a sałatkę sobie zamówię, bo [...]

[...] imprezę i się zastanawiam, czy przez tą imprezę nie mogłabym dzisiaj więcej kcal zaliczyć, czy muszę się tego trzymać na siłę...oczywiście pamiętam, żeby pić tylko czerwone wino wytrawne lub półwytrawne Mam rowniez pytanie co do mleka tj. czy moze się gdzies znalesc bardzo mala jego ilosc...znalazlam marynatę do suma z 5 lyzkami mleka i się [...]

[...] ale próbowałam dobić do wymaganej ilości tłuszczy. Normalnie mam mieć ok. 1600 kcal, a normalnie idę spać koło 22-23. I tak się zastanawiam, czy skoro pół nocy będę tańczyć itp. to mogę zjeść coś więcej przed wyjściem, tym bardziej, że tak, czy tak wino trochę mi kalorie powiększy. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/48f729f7f6f14e93b2b976544a8d1506.png

[...] na tarczycę, olej kokosowy, omega-3 WARZYWA: cebula, czosnek, papryka, pomidory NAPOJE: 2,5 litra wody mineralnej niegazowanej, 3 szklanki zielonej herbaty PYTANIA: 1) Czy wino wytrawne/ półwytrawne mam wliczać do miski? Ostatnio przeczytałam wypowiedź obliques: "wina w ilosciach rozsadnych nie wliczamy, nierozsadnych nie pijemy." To się tyczy [...]

wino nie wliczaj omega3 jest ok, tran pijemy ze wzgledu na witAi D ale mozez je w inny sposób dostarczyc

[...] WARZYWA: pomidory, papryka, marchewka duszona, koperek, seler, cebula, czosnek NAPOJE: ok. 3 litry wody mineralnej niegazowanej Piwniczanki, 3 szklanki herbaty oolong, wino do obiadu (super, że nie trzeba wliczać) Trochę za dużo tłuszczu wyszło, a to dlatego pewnie, że miski nie układałam wczoraj, tylko dzisiaj w sumie w trakcie posiłku nr [...]

[...] SUPLE: omega-3, olej kokosowy, ziółka na tarczycę WARZYWA: pomidory, papryka, ogórki NAPOJE: woda mineralna niegazowana Piwniczanka ok. 3 litry, 3 szklanki zielonej herbaty, wino różowe wytrawne do obiadu (malutko) ZBIÓR PYTAŃ, KTÓRE NADAL POZOSTAJĄ BEZ ODPOWIEDZI + KILKA NOWYCH: 1. W dzienniku dziewczyny chorej na Hashi w pewnym momencie czytam [...]

1. Po długich poszukiwaniach znalazłam. Link: http://www.sfd.pl/cz%C4%85stka%2Fakcja_40_stka-t806147-s61.html , a o krzyżowych jest w wypowiedzi Martuccy. 3. Od dzisiaj wyrzucam węgle na kolację :-) 4. Może to i lepiej na koniec cyklu. Zrobię podsumowanie jak minie 12 tygodni diety + treningu. Narazie 5-ty tydzień leci. 6.Wino ograniczam od [...]

[...] czosnek, cebula. NAPOJE: ok. 1,75 l białej herbaty Bai Hao Yin Zhen, 3 szklanki herbaty Rooibos Bio, 3 szklanki ziółek, 3 szklanki herbaty żółtej Huang Xiao Tea, wino czerwone półwytrawne (imprezka wieczorem) TRENING: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/5bceb6b3ef87450da0c4902528ad5632.png Miało być bieganie, ale pada, więc została skakanka. [...]

[...] DIM, Omega-3, olej kokosowy, ziółka na tarczycę WARZYWA: buraki, papryka, ogórek kiszony, warzywa na patelnię m.in. marchewka, fasolka szparagowa, por, pietruszka NAPOJE: wino wytrawne do obiadu,3 szklanki ziółek na tarczycę,1 szklanka mieszanki herbacianej Pomarańcza i Wanilia (kompozycja cząstek jabłek, głogu, hibiskusa, skórki pomarańczy, [...]

MISKA Z WCZORAJ - 1 DZIEŃ NA WYSOKICH WĘGLACH = 155 g /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/90d25d1efd784b2aaa00504e27b63146.png SUPLE: DIM (1 kapsułka), Omega-3 (1 kapsułka) WARZYWA POZA MISKĄ: kapusta czerwona gotowana NAPOJE: w większej ilości: herbata Grzaniec (Skład: organiczny hibiskus, kawałki jabłka, pączki dzikiej róży, skórka pomarańczowa i [...]

Hehe...Ty też :P Piłam winko koło 18:00, więc picie jeszcze przed nocą :-) Chyba grzane wino to nie aż straszny grzech skoro nie zostałam strasznie skrytykowana. A z tym mlekiem to czy mogę założyć, że skoro po przerwie nie mam po nim wzdęć itp. to nie mam nietolerancji? Zresztą przy ograniczeniu nabiału do 150g i przy tym, że przy mleku gorzej [...]

spoko, mozesz dobre mleko :-)) nooo wino grzane jest słodzone, lepsze zwykłe, ale głowy nei urywam, bo co mam zrobić, ;-) statystycznie najwazniejsze jest 80% diety :-))

[...] ktora trwala jeszcze 3 dni od odstawienia oscypkow. Po takim czyms to bym sie bardziej spodziewala, ze wymiary i waga mi spadna a tu taka niemila niespodzianka. W Sylwestra wino polwytrawne pilam. Nic poza tym. Aha....i w tym czasie regeneracji mialam chleb wlasnorecznie pieczony z maki gryczanej, bezglutenowy...jadlam ok 4 kromki [...]

[...] napisała obli (czytaj: Lipton, niestety w restauracjach i barach nie mają innych herbat)- zwykły 2 razy w tym 1 x z rumem na rozgrzanie (chyba lepiej trochę rumu niż grzane wino...przynajmniej bez cukru) oraz herbata zielona Lipton w saszetkach-piramidkach, i w mniejszej ilości, tylko rano i wieczorem: herbata Jade Ti Guan Yin Oolong. Wczoraj [...]

[...] (2 kapsulki = 200 mg), magnez z wapniem (a przy okazji: cynk, wit B6), mniszek lekarski (1 lyzeczka) WARZYWA POZA MISKĄ: kapusta kiszona z marchewką, ogórek kiszony NAPOJE: wino wytrawne do obiadu, herbata oolong Jade Ti Guan Yin oraz herbata czarna Keemun Mao Feng, przefiltrowana woda, 2 szklanki herbaty Hetmańskiej na Gardłowe Problemy (Skład: [...]

[...] dużo....dzisiaj robię następną to dam mniej :-) Dzisiaj jest 10-ty dzień kombuchy i jest słodka....smakuje...hmmm...mi przypomina to miód pitny...a mojemu mężowe tanie wino...krzywi się..... A' PROPOS PRZEZIEBIENIA Już obiecałam mężowi, że jutro idę do lekarza jak mi się nie polepszy, ale dzisiaj już kataru prawie nie ma.....kaszlę owszem, [...]

[...] (1 łyżeczka), witamina C 1000 mg WARZYWA POZA MISKĄ: ogórek kiszony, warzywa na patelnię na wagę z Kauflandu m.in. marchewka, cukinia, zielona fasolka, por NAPOJE: wino wytrawne do obiadu, herbata czarna Keemun Mao Feng, herbata oolong, przefiltrowana woda, 2 szklanki herbaty Hetmańskiej na Gardłowe Problemy (Skład: liście ślazu i babki [...]

[...] 2 kapsułki) WARZYWA POZA MISKĄ: brukselka, kapusta pekińska, kapusta biała, warzywa na patelnię w restauracji m.in. kalafior, fasolka szparagowa, marchewka, brokuł NAPOJE: wino czerwone, wytrawne do obiadu, herbata czarna China Yunnan, 1 filiżanka herbaty Lipton Citrus Delight (niestety w restauracjach zwykle Liptony mają), przefiltrowana woda [...]