jak chcesz robic mase to za bolda dal bym dece w dawce min 600mg - bolda ciezko trafic dobrego a jak jest ok to raczej dodal bym go do ( po ) trenie by ladnie ubita sylwetka byla , tren i wino bym zostawil na wiosne a teraz bardziej na masie sie skupil - tury bym dal z 8 tyg minimum ---------
A po przerwie co doradzasz? Do kolegi powyzej, wino było mi potrzebne, gdyby nie było nie brał bym go by ryć wątrobe, pomimo że każdy mowił iż wątroba padnie po takiej dawce nie odczuwam żadnych bólów. Osłony Sylimarol 70mg
wieszco wino robi ze stawami ? a domyslasz sie jak ryje profil cholesterolowy ? dla nowicjuszy chwytajacych sie po wino solo mowie : wyjdz ! Przyjacielu forum jest od tego żeby właśnie rozmawiać i się uczyć od nie nowicjuszy , więc nie napinajmy się tylko rozmawiajmy merytorycznie, liczę na dalszą pomoc pozdrawiam
Micha /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/314ef81923344c3ab0783a5febe9c368.png + omega3, zenszen, rodiola, BCAA:-| + roszponka, czosnek, wino Azzi pogoda teraz jest idealna, wreszcie odpuscily upalu, rzeskie noce daja spac, w dzien przyjemnie grzeje :-) Tylko szkoda ze juz dnie krotkie. Jesien idzie, nie ma rady :-| Zmieniony przez - ziuta w dniu 2012-09-18 [...]
Ja dość często kozystam z pmp i ogólnie nie narzekam. Kilki lat temu na trenie pmp i enanie pmp plus wino zrobiłem szczyt formy życiowej... Ostatnio leciałem tren Phoenix później przeszedłem na rotex i na końcu atom i atom wyszedł najlepiej akurat... Dawki szły początkowo 75mg co dwa dni później sto i później juz po 150 co dwa albo 100 dzień... I [...]
A jak jeszcze Martucca weżmie Cie pod swoje skrzydła... Tja, pewnie jako kolejny VIP dostaniesz wino i inne smakołyki, a my z zazdrości zeschniemy jak śliwki (w sumie dobre i to %-)) :-PP
No skończył się okres sezonowych pętaków.... Wystartuj antkiem solo, tak 6-7 tyg, w szóstym tyg zacznij ćpać dekę+mix (15-16tyg) i płynne przejście na trenik+prop+wino albo oxa. W razie zastoju gdzieś w trakcie możesz przygryźć mietka i ogólnie baw się;-) Wiem, nie wysiliłem się, ale czasem najprostrze jest najfajniejsze:)) A dawki, to już jakie [...]
siedzę już w piżamie z winem w domu to tak jak ja tylko, że ja jestem opatulona 3 kocami i wino mam grzane z cynamonem, imbirem i przyprawami korzennymi :-)
[...] się da z podłogi, a w najgorszym razie mamy taką maszynę do wypychania do góry, co w atlasie ćwiczeń jest pokazana jako alternatywa. Micha /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/37716eac78774e979541a88b4af54127.png + roszponka, czosnek, wino + rodiola, omega3, wiesioł, lukrecja, żeńszeń Veronia piękny wiek ;-) Zmieniony przez - ziuta w dniu 2012-09-19 23:11:14
[...] 100g piersi z indyka i kapsulki omega 3 dzień 2 to samo oprócz roczynek dzień 1 4 cale jaja i 100g ryzu, potem co 2h po 50g ryzu i foty cykl ala procek już tam wspominałem wino + clen spirolon 100 na odwodnienie, nie kombinowałem z wodą i solą piłem normalnie do wczoraj do 14 pozniej po lyczku do posilkow jeszcze foto bez lampy, żyły lepiej [...]
[...] agrafka akurat w ug kazdemu sie moze trafic gorsza seria tylko normalny czlowiek napisze że bylo slabe i wiecej nie kupi a ty piszesz 100x o tym samym i w dodatku 2x brales wino ktore raz nie dzialalo nie wiem po co inwestujesz w cos w co nie działało ? to tak jakbym kupil od dila ome ktora nie dziala i potem kupil znowu bo moze zaczela dzailac [...]
[...] jeśli juz decyzja podjęto. Ja bym z samego początku T3nie dawał ,dał bym w momencie rozkręcania się trenu, jeżeli lecisz juz clen to leciał bym dalej, po trenie dorzucił bym wino i zwiększył clena i test w tle około 600mg. Robisz sporo aerobow i jak micha naprawdę będzie trzymana to będzie git... Przy twoim wzroście na odpowiedniej diecie i [...]
SPAM:)
