Ja nie rozumiem, czego tu nie rozumiecie. Wiadomo wino na ubicie 25 kg mięśni, które zrobił w 3 m-ce;-) A żeby nie było off, autorze daj pełną ankietę (pełną koorva), to może coś wymyślimy, żebyś następnym razem zrobił wszystko tak jak należy.
[...] to: 1. Najpierw zredukuj, bo przy takim bf żaden cykl nie da dobrych rezultatów. 2. Ogarnij dietę (efekt j/w), gdyż w ankiecie nie wypełniłeś tych punktów. 3. Dopiero potem możesz pojechać jakiś cykl, np.: 1-10 test 450 e5d 6-12 wino 30-40 mg ed Hcg od 3 tyg 500 iu ew, odblok na drugi dzień po ostatnim winie clom 50 mg ed przez 3 tyg.
[...] -biceps:42 -klatka: 124 -udo: 60 -talia: 92 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6lat 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl deca wino omnadren 8. TRENING: 5x na tydzien 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 3 lata 11. POZIOM BF%: 17.9% 12. TENDENCJA DO [...]
Pierwszy cykl, 5 miesięcy, 91kg wagi i w pasie 5cm brakuje do meta. Wyniki siłowe masz bardzo kiepskie. Ale ten prop nie będzie leciał 5 miesięcy, co? Poczekaj jeszcze ze 2 tygodnie i wszystko się rozkręci. Czemu wino tak późno?
[...] miesiece temu miałem fatu 13% od tego czasu odrobine sie zmienił, tak zamierzam całe piec miesiecy na propie jechać, to źle?? im dłużej chyba tym stabilniejsza uzyskana masa, czemu wino tak późno?? mam dwa opakowania tabsów po 10mg, chce to wziać w sześć tyg żeby nie obciążać wątroby zbytnio, no i późno bo cykl długi, przecież nie wezme w środku
luki, czemu nie? Wiele razy rozpisywany był cykl na propie i winie gdzie wino było tydzień dłużej? Z góry sorry, nie chciałem wprowadzić w błąd :-) Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2012-11-26 13:48:53
1. WIEK:22 2. WAGA:105 3. WZROST:188 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka:116 -udo:68 -talia:99 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:jeden DEKA+WINO , 6 tyg. 8. TRENING:4 dni w tyg. ustawiany przez trenerów z SFD 9. CEL CYKLU: Sucha masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]
[...] zaniemogl.. musialem wczesniej skonczyc cykl. Pytanie, jak zrobic dobrze odblok? W sumie to juz skonczylem cykl, zostaly mi jeszcze 2 strzaly z propka, ktore moge ale nie musze zrobic. Rozpisalem wszystko w mg na tydz. Bold 1tydz 200, 2-8 tydz 400 Prop 1tydz 200, 2-9tydz 300 wino 1tydz 100, 2-7tydz 150 win tab 8-9tydz 140, 10tydz 70
[...] te aeroby na czczo, tylko od poniedziałku do piątku/soboty. 1- 8 prop 350mg ew 1- 8 clen 160mcg ed max/ jakim tam ci systemem pasi 8- 18 enan/cypio 250mg ew + ew. 8-15 wino 30-40mg ed 10/12- 16/18 ? clen/eca/spalacze ? HCG 6/8 tydz 10,000ui / 1,000 e2d 16/18 tydz j/w PCT jakie tam chcesz, nie wiem co tam Tobie pasuje, [...]
to walnij propa 10 tygodni z clenem i zobaczysz ile pójdzie. jak będziesz robił dużo aerobów i schodził nisko z Kcal można dodać antykatabolicznie dodatkowo wino 30mg. A pewnie będzie trzeba tak zrobić %-) PS. aby się wyrobić na sylwestra /-)_%-)
Rozkminiłem sobie dece i wino z tym że nie mam pojęcia wi jakich dawkach??? Wyczytałem też gdzieś że dece powinno sie zapodać z jakimś teściem ale w tych sprawach nie dac ciala. pomoze mi ktos?
[FIT]DT Sheep str.24/48/rok str.83/101
