Moze ktos z nami bedzie chetny w Krakowie cos pocwiczyc? Z Bartkiem mozna mocno pocwiczyc, ja sie bede raczej obijał jak zawsze %-) ja jestem chętna };-) jprdl, ale Ty masz kable na drugim filmie ;o
10-11serii to wcale nie tak mało, poza tym mowilem ci juz nie raz, ty nie potrafisz cwiczyc lekko albo olewac wiec i tak pewnie je zajedziesz %) jeszcze mozesz sprobowac cwiczyc bicka przed plecami i tricka przed klatka, Wiktor tak tez robil i sobie chyba chwali Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2016-01-06 09:17:37
Ja gole bez niczego i nie mam podraznien to moze byc czy przed bronzerami itp lepiej czyms innym golic? Bez niczego? Na sucho ?%-) HARDCORE }:-( Pod prysznicem, tylko woda%) dawniej mialem podraznienia itp ale z czasem skora sie przyzwyczaila, a tak jest znacznie wygodniej i szybciej %-) Samą wodą sobie nie wyobrażam ale wystarczy mydło i żadne [...]
Ale cena nsprawde dobra:) a samochod bedzie wiec bez problemu. Moze uda sie nawet zobaczyc w piatek wieczorem;) obys mial racje z tym limitem Ja mam wynajete na ul. Komuny Paryskiej "hostel wratislavia". Moze bedzie ktos w poblizu albo nawet w tym samym? :-D Jestem od czwartku jak cos Robisz gdzieś w piątek trening? Edit: zapomniałem, że Ty [...]
Doris, bardzo fajne wskazowki, pisz jak najwiecej takich "szczegolow" bo tez popelniam podobne bledy a chce sie nauczyc jakos prezentowac, oprocz Mariusza inni tez skorzystaja };-) Nagraj filmik, jak coś będę w stanie napisać od siebie to na pewno to zrobię ;)
No więc tak czas coś więcej skrobnąć. Jak wiadomo w ubiegły weekend wziąłem udział w VIII Zawodach w Kulturystyce i Fitness Sopot 2015. Był to dla mnie debiut na scenie ale nie spodziewałem się, że zakończy się takim wysokim miejscem. Początkowo celowaliśmy w to, że fajnie by było wejść do finałowej szóstki. Patrząc po rywalach np. Piotr [...]
No więc tak czas coś więcej skrobnąć. Jak wiadomo w ubiegły weekend wziąłem udział w VIII Zawodach w Kulturystyce i Fitness Sopot 2015. Był to dla mnie debiut na scenie ale nie spodziewałem się, że zakończy się takim wysokim miejscem. Początkowo celowaliśmy w to, że fajnie by było wejść do finałowej szóstki. Patrząc po rywalach np. Piotr [...]
Marian, forma masakra! A jeszcze 6 tyg masz.... :D No właśnie nie wiem czy się cieszyć czy martwić... Bo fatu nie ma, wody nie ma, a tu trzeba jeszcze 11-12kg zjechać...
Ja gole bez niczego i nie mam podraznien to moze byc czy przed bronzerami itp lepiej czyms innym golic? Bez niczego? Na sucho ?%-) HARDCORE }:-( Pod prysznicem, tylko woda%) dawniej mialem podraznienia itp ale z czasem skora sie przyzwyczaila, a tak jest znacznie wygodniej i szybciej %-)
Jak postanowisz się w to wyciskanie 'bawić' to przestaniesz prowadzić tutaj dziennik? Tak Doris, jak mnei wygonisz to oczywiście że tak. Nie wiem skąd ci takie rzeczy do głowy przychodzą.. chyba focha strugnę. Wiktor dopiero masę zaczałem hehe, unormuje się pewnie Co do tego całego wyciskania, teraz jest taki plan do 100 dać 180kg+ w przyszłym [...]
Kurde Wiktor, te włosy na plecach to jest porażka.. jeszcze w pracy mi się wbijają w koszule to potrafi zaboleć, pomijając to że się mega elektryzuje 8-)... Klatka, barki itp to idzie sobie zgolic ale na plecy trzeba juz kogoś wołać. /SFD/Images/2015/8/24/aba488a0aca147b2a8c7d15375f6e412.jpg że tak powiem, porysowałem sobie biceps. Zmieniony [...]
Fajne plecy :D ostatnio wyciag gorny podchytem to moje ulubione cw na ta partie :D A mnie przedramiona dretwialy przez 2 -3 tyg przy tym ćwiczeniu , nie wiem dlaczego %-) Dzięki chłopaki , fajnie ze juz coś tam widać :)
Wiktor - No to chlopie- chyba zanim na swiat przyszedles to ktos sie juz Twoim uzebieniem zajal ;) Seba - a no moze, przeciez ja nikomu nie bronie ;D Moga nawet przeglad zebow robic ze znieczuleniem ;D
Doris - no pewnie , mam cel. Wiktor - siostra miała podobna sytuację ale gość nr. Tel. Zostawił %-) Sebastian - no tak , ale jeśli z na przeciwka jada samochody , z przodu i z tyłu , z boku jest głęboki rów bo budowa , trąbia, wołają , a jedzie na Ciebie 4-ro ośka to słabo coś zrobic. .. oby na tym się skończyło fatum bo w SB jadę z [...]
Musze sobie to zapisac, zamiast na marne tlumaczyc niektorym dziewczynom gry pytaja, bede to poporstu wyslal %-) Tak pozatym to tez sie zgadzam z Wami, jeszcze nie widzialem fajnej sylwetki u dziewczyny czy chlopaka bez cwiczen z ciezarami Zmieniony przez - wiktor.grybos w dniu 2015-08-06 01:31:20