wielkie

sooo nie chce robic martwego i nei jedz po mnie ale boje sie o kregoslup i tyle poza tym jestem mlody to samo jest z wyciskaniem sztangi zza karku wiec tego robic nie bede a co do nog to co nie da rady bez nog czy co jak nei bede robil to co ?? ale za te wszytrskie uwagi i za dodanie co ile mam robic wielkie dzieks POZDRO SOOO

Dzieki wielkie za paczuszke, białko bardzo smaczne, thyro tez dziala fajnie dobre pobudzenie Mam pytanie co do Thyrothermu czy zawiera on jakies substancje rozszerzające naczynia krwionośne lub osłabiające krzepliwość krwi?

Wielkie dzięki. Co byście proponowali aby powstrzymywać proces nisz­czenia białek tkankowych ?( chodzi mi o BCAA, HMB, GLUTAMINA nie wiem czy dobrze wyjaśniłem wiec sorki) (wiem że to do innego działu ale tak dodatkowo już jak można)Chciał bym się dopytać jak są spalane białko, tłuszcze, i węglowodany. Wiem że w pierwszej kolejności [...]

pewnie wyje.ka !! Watpie ze bys kupil orginal. Po 2 szkoda kasy bo ryzyko jest za wielkie

thiago naprwde mi pomogłes.... dzięki wielkie... masz dużegooooo soga przyznam że się na siłowni zdołowałem... myślałem ze wszystko bardzo dobrze robie i bardzo się staram (bardzooooo) ale widać że za mało Zmieniony przez - sprajt86 w dniu 2007-01-10 20:15:35 szkoda te filmiki nie są podpisane po polsku ale dobre i to Zmieniony przez - sprajt86 w [...]

Wielkie dzieki wam panowie, jak bym mogl, to byscie u mnei juz sogi mieli xD Temat myslę że nie tylko mi się przyda... pozdrawiam i jeszcze raz DZIĘKUJĘ :)

dla mnie pedalstwem czy bycie nie meskim to nie fakt jak kto i jak wygląda lecz jak sie zachowuje. Czlek moze wygladaj jak najgorsza ciota a miec jaja wielkie jak arbuzy. Nie oceniam człowieka po wyglądzie lecz po jego czynach.

To też prawda... Niemniej, w walce z Akiyamą bardzo mi zaimponował stójką - już gdzieś o tym pisałem. Widać wielkie postępy i profity z treningów w Curitibie, a przecież Saku ani najmłodszego wieku, ani pierwszego zdrowia już nie jest... Szkoda, że nie udało mu się zdobyć pasa. A co do samej walki, IMHO do momentu owego kontrowersyjnego (jak dla [...]

wielkie thx,sog dla ciebie

wszystko co wielkie i megalomania to USA, u nas malo jest takich ludzi ktorzy takie dawki brali na poczatku... - tak mi sie wydaje, moge sie oczywiscie myslic.

hahahahaha , tomek xDDDDDDD czemu ma nie miec sensu, jesli chcesz spalic cos i lekko podniesc sile, obwody to da rade, a lepsze to niz redukcja ze spadkami Oo P.S co sie stalo ze takie wielkie jpegi mozna wrzucac na forum :D Zmieniony przez - Dasiu2 w dniu 2007-01-11 09:19:13

dzieki wielkie ;)

[...] czesci. Fukinhot a jezeli Tobie chodzi o miesnie plaszczkowate by bardziej powiekszyc to wspiecia na siedzaco pobudzaja miesnie plaszczkowate. Wodyn przy ciezarach ktore tutaj sa uzywane ryzyko klontuzji nie jest az tak wielkie, przy kazdym cwiczeniu ono istnieje, chociaz przy dobrej technice mozna je zminimalizowac. Ale ok, jak mowisz. Pozdro

Najpierw... *** WYPIS Z TRENINGU : Czworoglowe: -Przysiady ze sztangą za plecami 12*60kg,12*65kg,10*70kg,8*80kg -Haki ze sztangą trzymaną z tyłu 12*40kg,12*45kg,10*50kg,8*60kg Bok barków: -Dociąganie sztangi do brody 12*20kg,11*25g,10*30kg -Unoszenie sztangielek na boki 12*7kg,12*7kg,10*7kg,10*7kg Triceps: -Pompki na poręczach z cięzarem [...]

Spoko Wielkie dzieki

Mietki ja cie rozumiem I wiem jak wielkie moga byc twe checi swego czasu tez chcialem ciebie I postawilem absolutnie wszystko bym cie mial absolutnie wszystko stad me zrozumienie Zmieniony przez - BULMASTIF w dniu 2007-01-11 21:16:43

Ok. jeszcze raz wielkie dzięki sog własnie poleciał

Szczerze mówiąc, to już wolałbym dalej mieć te 95 w pasie niż stracić na sile czy masie:-] . Wielkie dzięki za porady, sogi duchowe bo nie ma abona

Super Kamiru!! Wielkie dzieki za poswiecenie czasu. Przyda sie i to bardzo!!!!

Ok wielkie dzieki za podpowiedz :) w takim razie wstane sobie o 2 w nocy wszamam posilek z węglami pojde spac na 3h wstane o 5 zrobie HIITa i zjem kolejny posilek z kilkoma gramami węgli. Mam nadzieje ze zrozumiałem w miare i teraz dobrze wykombinowałem, napisz, czy to co nasmarowalem nie jest bzdurami :), tak czy siak SOG Ci sie nalezy i właśnie [...]