wielkie

dzięki za pomoc już wszystko wiem, sorry za problem nie doczytałem tego z seriami. WIELKIE DZIEKI!

jeszcze raz wielkie dzieki...dzis zabieram sie za jego sprawnosc najpierw do lekarza a potem silka... w prezencie na urodziny dostanie teraz karnet i ma go wykorzystac

Jak jestes na redukcji to wy.*** to carbo wogule a jak na masie a nie chcesz byc tlusta swinia to daj przed treningiem. Ja uwazam carbo za wielkie gowno ktore zalewa.

"uwazam carbo za wielkie gowno ktore zalewa. " - gowno wiesz

Wielkie dzieki dla Was Danielos: winko albo npp...wzgledy finansowe Eor: dzieki za wyczerpujaca odp spofy nie dostane moge miec npp z Eurochemu sogi jak wejda

Wielkie dzięki Netskill, przynajmniej wiem, ze jest jakaś nadzieja dla mnie :). Po nowym roku lece do lekarza sportowego (skierowanie juz mam).

Dzieki wielkie dzi To plan powinien wg. Ciebie wygladac tak: Poniedziałek Klatka Wyciskanie sztangi plasko 8<8<6<4 Wyciskanie sztangielek, kat 30 stopni 10<8<6<6 Rozpietki plasko 10<8=8 Biceps Uginanie rak ze sztanga stojac 12<10<8 Uginanie rak ze sztanga na modlitewniku 12<10<8 Uginanie ramion chwyt [...]

Wielkie dzieki .

[...] sie za to zabrać, aby było zdrowo i właściwie. Po tym wszystkim co mam za sobą, w mojej głowie panuje jeden wielki mętlik i juz nie wiem co do czego przyczepić. Odamawiam sobie śniadanka i z radością przezywam cały dzien, po czym wieczorkiem wielkie buum i jem, jem , jem. Wiem, że niezdrowo i tego chce na stałe sie pozbyc. Rutyny mi trzeba! :)

[...] EKSTREMALNE TANGO Najlepsi z najlepszych Techniki muay thai Liga MT i MP Muay Thai TRóJBóJ JACA Urbaniak Festiwal rekordów Zmiany w przepisach STRONG MAN Do trzech razy sztuka Tłumy widzów, wielkie ciężary Strong Sezon 2007 ROZMOWY / RELACJE Mistrz i Uczeń Walczyć do końca ARMPOWER www.sdw.pl Zmieniony przez - Dżaro w dniu 2006-12-29 17:45:32

[...] wody, brzuch wypływa z tłuszczu, a ramiona zaczynają się rysować tak jak powinny. Dziś żona - widząc mnie siedzącego w bokserkach na fotelu - rzekła: Rany, ale ty masz wielkie udo! W odpowiedzi spytałem: Co, nie podoba Ci się?. A ona: Podoba, jest super! Czyli nie jest źle . PS. Ze swoich dobrze poinformowanych źródeł wiem, że coraz więcej [...]

[...] serii robilem "z ledwoscia", czyli tak, ze niemialbym sily na to jedno dodatkowe powtorzenie raczej. Tak wiec zostane przy tej wersji, z tym, ze w ostatniej serii bede zakladal troche mniej. Jeszcze raz wielkie dzieki. Jak doladuje konto w telefonie i kupie abonament, to poleci SOG. Dobrze, ze sa jeszcze tacy pozadni ludzie ...

[...] również podstawowe ćwiczenie w kulturystyce. Praktycznie każdy ćwiczący stosuje je w swoim programie, choć w różnych wariantach ( sztangielki, ławka skośna). Angażuje ono wielkie grupy mięśniowe klatki piersiowej, ramion (tricepsy) i barków. Ponieważ wyciskanie jest prostym ćwiczeniem zalicza się do podstawowych w kulturystyce i wielu innych [...]

[...] Mike ma serio nieźle ześwirował i np '' ponoć chodzi po Brooklynie i gwizda na gołębie''. Ciekawe czy to prawda. Pewnie wyjdzie za kaucją. Jak tak dalej będzie sie prowadził to może nie doczekać 50 udodzin Większosc tych którzy wyrastali w strasznej biedzie a mają/mieli wielkie pieniędze tak kończy. To siedzi w psychice i człowieka nie zmienisz.

kurna ale sranie w banie kazdego dnia nie moge sie doczekac co dzis ludzie wymysla na sfd jakim cudem sa odzywki I jak bardzo gwarantuja nam wielkie gory miecha nima tryptofanu I nie ma nic bedziecie kalekami urosnie wam tylko jeden biceps zatem zastanowcie sie czy warto ryzykowac

[...] naprawde są bardzo dobrze sztab szkoleniowy na wysokiem poziomie ale chce sobie jeszcze pomóc i w regeneracji po treningach i bardzo zależy mi na poprawie kondycji, wytrzymałości i prosze was o pomoc!!jak juz pisałem na stac mnie na tyle rzeczy napiszcie co najważniejsze jak brać bo zalezy mi no a z kasa wiedomo jak jest:/ z góry wielkie dzieki

[...] masakra rozpoczęła się przy ostatniej serii unoszenia hantli na boki. Skumulowały się zakwasy i ból w mięśniach prowadzący niemal do kurczy i czułem praktycznie jedno wielkie pulsujące rwanie w mięśniach. Patrząc na zegar zaskoczył mnie również długi czas, jaki już przebywałem w klubie, pomimo bardzo ostrego tempa ćwiczeń. Wziąłem do ręki [...]

dzi: zaufaj mi ! Ja tego nie robie bo mam "widzimisie". Pasc musi "wielkie cwiczenie", czyli takie gdzie sie nie oszuka ruchu. Jesli pada jakies pomniejsze to zazwyczaj z winy bledu pomiaru rekordu lub z powodu np NIEWLASCIWEGO CWICZENIA. Proste?

Z Yoshidą raczej dostałby tak gdzieś w drugiej części 1 rundy. Z jakimś mniej parterowym zawodnikiem ma szanse, choć też nie jakieś wielkie. Ale super że wreszcie ktoś z Kyokushin będzie w Pride.

Wielkie Dzieki _Gangsta_ Naprawde Mi pomogłeś!