wielkie

Dzięki wielkie odbijam :D bilard oglądałem 5x pod rząd bo faze miałem Zmieniony przez - A_mOn w dniu 2006-06-20 08:00:57

bo ma wielkie nadzieje co do treningu, a tu okazuje sie że nei wystarczy chcieć ale trzeba tez coś robić wogóle skoro juz jesteśmy w tym temacie, to warto nadmienić, iż "połowa" modów z pierwsze strony powinna zniknąć.

wyczytałem gdzieś że najlepiej jest robić taki cykl: -ok.2 miesiecy-masa -tydzień regeneracji -ok.miesiąca-siła -tydzień regeneracji -ok. 2 miesięcy rzeźba -tydzien regeneracji niedługo kończe masę i chciałbym sie dowiedzieć co i jak dalej z góry wielkie dzięki

Ydgard słuchaj nie ma powodu żeby mu nie wieżyć. Jeżeli kłamie to oszukuje sam siebie. Z tą skórą nie do końca jest tak, kumpel w 3 miechy schudł 33kilo teraz wygląda normalnie ma tylko roztępy w paru miejscach ale nie wielkie, zależy to głownie moim zdaniem od typu skóry.

ok wielkie dzieki:) Soga nie moge dac bo nie mam abona

[...] poprostu brak mi slow...jak to mozna opisac? jak emeryt Wanchope biegal z predkoscia 18km/h a robil niekiedy co chcial z naszymi filarami pozatym jak widzialem wielkie ruchy bez pilki plazowiczow Krzynowka i Zurawskiego to***** mnie strzelal...z czym do ludzi? mam tylko nadzieje, ze wiekszosc na swiecie ogladala mecz [...]

O wielkie dzięki za wiadomość Łap soga Niestety w tym dziale już nie mogę ale dam w innym Zmieniony przez - ChudyCK w dniu 2006-06-20 21:28:47

[...] mi sie przepona, ale dół i boczki w tłuszczu...Mam 13%bf, na rękach nie mam dużo tłuszczu...ale ten brzuch..zwłaszcza dół...zaczne sie dostosowywać do waszych porad! Dzieki wielkie..a czy np picie kawy przyspieszy metabolizm, a co za tym idzie spalanie tłuszczu?Termo fat burner nie pomógł mi...unikam węglowodanów, ale chyba powinienem pomyśleć o [...]

Znaczna większość z ćwiczących, rzekłbym nawet, że prawie wszyscy, w swoich treningach ujęła trening pleców. Tak, plecy są ćwiczone często nawet na równi z klatką. Niestety większość z nas nie przykłada się do sesji z plecami.. Często ćwiczenia wykonywane są zbyt szybko, powierzchownie wręcz niestarannie i niedbale. Nie oszczędzamy natomiast [...]

frutex mam nadzieje ze nie ukladassz w biegu tej diety tylko ja masz i stosujesz rygorystycznie noi nie nazywaj "kologow" JEDNO WIELKIE GRUBE OBŚLIZGŁE POMYLENIE Z POPLĄTANIEM. chyba ze ci na nich nie zalezy Zmieniony przez - k3ho w dniu 2006-06-21 16:24:17

[...] to to nie jest ale faktycznie jakieś granice estetyki sylwetki są.Dla mnie idealne sylwetki to był Levrone,fajna masa i kształty przy miłych dla oka proporcjacch,no i Dorian,wielkie rozmiary,ale bardzo fajnie poskładane i również miła dla oka sylwetka w okresie startowym.Dzisiaj jednak faktycznie jest już troche tego za dużo,ale znowu do głosu [...]

w zakonie i celibat pfff. banda geji biora sie nawzajem jak dzikusy jeden koles blok obok mnie byl w zakonie po niecalym roku sie powiesil jedno wielkie koorestwo tam jest i tyle

ok, wielkie dzieki. Nie wiesz moze gdzie w krakowie dobry lekarz to robi?

[...] normy która sprawia, że czuję się i wyglądam dobrze :) A tak na marginesie... lubię krępych facetów i myślę, niewielki brzuszek jest całkiem sexy ;))) sergiusz: dzięki wielkie za bilans :)* Wrócę do niego za tydzień, gdy wezmę urlop i będę miała na to czas. Na razie mój dzień wygląda tak, że o 8 wychodzę do pracy i wracam 18-19, w pracy [...]

no to co tak slabo reklamujesz te zawody?? na armpowera daj to moze ktos z Gdyni sie pojawi daj wiecej info rowniez tutaj na forum, moze ktos z okolic sie tym zainteresuje wielkie pozdro i powodzenia na zawodach o ile startujesz

Przy dobrze ułożonej diecie można wprowadzić planowane odstępstwa: http://www.sfd.pl/temat231127/ W połowie tematu jest to opisane, ale jeśli Twoja dieta to jedno wielkie odstępstwo to lepiej nie czytaj... Zmieniony przez - ellis w dniu 2006-06-22 09:14:34

wielkie Dzieki za Sogi i miłe słowa:)

Wielkie Dzięki SOGacz sie należy :-]

no naprawde wielkie dzieki;] ;];]

wielkie dzieki KafarXXL moja zona i starsza corka widzialy jak robie wiec mozna je zapytac;P