SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wielkie

  • [...] do spożywania kilku porcji nabiału dziennie, popijania obiadu mlekiem a jak nie ma możliwości to dosypywania mleka w proszku skutecznie mnie odstrasza. I zdanie "Choć na wielkie steki i megahamburgery nie ma miejsca w diecie żadnego sportowca- czy w ogóle żadnego człowieka- to odpowiednie ilości białka sa konieczne do budowy i mięśni i [...]

    Odpowiedzi: 1973 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-28 10:36:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Pytanie gdzie to wrzucić? W 3 dzień mogę dorzucić jako osobne ćwiczenie, bo w weekend się tak nie spieszę. Zmieniony przez - nightingal w dniu 2016-06-07 12:32:20 Dzięki Ci wielkie. Baaardzo mi się podobają zmiany. Naniosłam je już w swoim dzienniczku treningowym i od czwartku wprowadzam w życie. Już się nie mogę doczekać. Takie odświeżenie [...]

    Odpowiedzi: 1973 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-07 12:55:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bo w weekend się tak nie spieszę. Może być trzeciego dnia. Wyciąg też jest ok bo można się ustawiać pod kątami różnymi i fajnie czuć różne rejony pośladków Dzięki Ci wielkie. Baaardzo mi się podobają zmiany. Naniosłam je już w swoim dzienniczku treningowym i od czwartku wprowadzam w życie. Już się nie mogę doczekać. Takie odświeżenie [...]

    Odpowiedzi: 1973 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-07 13:10:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zadowolona. Tzn. oprócz najcięższej serii to jest w ogóle super. Przyznaję, że tej 70-tki się bałam. Jak cholera :D Bałam się że nie wstanę w ogóle. Generalnie strach ma wielkie oczy. Robiłam w racku więc się uspokajałam że najwyżej nie wstanę, ale siadać trzeba porządnie a nie do połowy i poszło. Nawet w jednym powtórzeniu dotknęłam racka. [...]

    Odpowiedzi: 1973 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-05 20:01:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] minut :) W weekend u teściowej zaczął nam się pierwszy skok rozwojowy. Jak się skończył dwa dni temu to myślałam, że mi ktoś dziecko podmienił :P Chwilo trwaj :P Robiłam wielkie porządki w szafie (chowanie do worków próżniowych za małych rzeczy chlip, chlip) i przy okazji mi się przypomniał o czym nie napisałam. W ciąży zaatakował mnie [...]

    Odpowiedzi: 1973 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-12 10:17:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się przejść zobaczyć ale to od 4 mca . Night mam jedną szafeczkę na fit sprzęty i jeszcze sporo miejsca jest :P Póki się tam będę mieścić to można coś kupić. Czytam teraz wielkie wejście odważników stąd takie pomysły :) Spider monkey mąż obiecał jeszcze jak w ciąży byłam, że pomoże więc nie miał wyjścia. Ale różnie to wychodzi z regularnością [...]

    Odpowiedzi: 1973 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-15 22:01:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmniejszenie przodopochylenia miednicy.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ćwiczenia na: Mięśnie osłabione i rozciągnięte -prostownik grzbietu odcinka piersiowego -najszerszy grzbietu -mięsień równoległoboczny -czworoboczny grzbietu -posladkowe wielkie -mięśnie kulszowo-goleniowe -mięśnie brzucha w części podpępkowej Mięśnie nadmiernie napięte iprzykurczone -pierśiowe wielkie -piersiowe mniejsze -zębate przednie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 9817 Data: 2008-05-06 13:38:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawałek mojej dziewczyny...

    Post
    Galeria Zdjęć

    ŚLICZNOTA MOŻE MA SIOSTRE BIŹNIACZKE :-d Jak ci moja wypowiedz pomogła to poprosze o soga i wejdz na http://www.pajacyk.pl "sfd" to wspaniała rzecz. Czeba mieć wielkie marzenia aby , mieć wielkie osiągnięcia . Członek mafii STRONG MAN

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 11780 Data: 2003-07-28 20:39:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co mam począć?!?! POMOCY!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] zalatwilem sobie na treningu kosza... Co do diety to nie probowalem jej wiec moze warto zadzialac... nie wiem tylko czy starczy mi sil aby w niej wytrwac. W kazdym razie wielkie dzieki za info, jesli ja rozpoczne dam na pewno znac jakie sa efekty... Musze tez w koncu zaczac regularnie odwiedzac silownie aby sie wzmocnic... lezenie przez [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1975 Data: 2006-01-20 17:19:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wielkie graty :-D

    Odpowiedzi: 418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-25 23:00:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] dobry" 6.hmm wyrzucic hantle podchwytem? wydawało mi sie ze po tym cwiczeniu moje bicepsy byly na duzej pompie no ale skoro tak twierdzisz (czym mam je zastąpić) dzięki wielkie za odpowiedzi mimo wszystko chciałbym aby jeszcze kilka osób, poradziło mi jesli chodzi o trening (z całym szacukiem do billy kida i kamila). aha fakt zmienie ciezar [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1812 Data: 2004-12-07 21:27:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana Treningu co Tydzien - jest Sens ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wielkie Dzieki Chriseq!!! Zabieram sie do treningu od poniedzialku! Dodam sobie jeszcze po kazdych dniach treningowych basen 10-20 dlugosci ( jak dam rade ). Czy po 6 tygodniach treningu mozna zrobic 1 week off ? Czy opis 2a. Podciaganie nachwytem szeroki rozstaw rak max (jesli dasz rade przynajmniej 5, jesli nie to zrob sciaganie drazka wyciagu [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 6643 Data: 2009-05-10 20:04:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dzięki wielkie odbijam :D bilard oglądałem 5x pod rząd bo faze miałem Zmieniony przez - A_mOn w dniu 2006-06-20 08:00:57

    Odpowiedzi: 10026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-20 08:00:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A mi sie do pokoju wracalo wielkie cos i lata ale bania od 5 minut nie moge gowna zabicxD

    Odpowiedzi: 10026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-25 23:42:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ale gry na pc wielkie swiaty mmorpg uzaleniaja coraz wiecej osob to bylo do rpzewidzenia na poczatku tak uzalenialy ksiazki pozneij filmy pozniej gry teraz mmorrpg to normalny krok ewolucyjny.

    Odpowiedzi: 10026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-27 10:15:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    wiekszosc babc typu endo ma wielkie klapy pelne tluszczu pozatym po cos nosila te siaty przez tyle lat xD

    Odpowiedzi: 10026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-28 09:18:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    To coś jak Knight Online czy Diablo 2 - chodzi o to ze masz duzo ras ludzi lapiesz lvl itemki itd ;) toczysz wielkie walki itd ;)

    Odpowiedzi: 10026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-08 23:06:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    oj faktycznie**** wie co mu ten pedał powiedział zizu sie w****ił to mu za***ał i tyle wielkie halo, jak chciał tak zrobił i tyle a strzał głowa w klate był piekny, fachowa robota, włoch padł sztywny i dobrze

    Odpowiedzi: 10026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-09 23:04:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] to Francuziki "popłynęliby nurtem Sekwany"/... no i zaznaczam to, żeby było ciekawiej że piszę to nie lubiąc Włochów! w sumie podsumowując mistrzostwa to napewno wielkie rozczarowanie- poziomem, no i tym w jakim kierunku ogólnie zmierza futbol/cała otoczka i opakowanie jest cacy a mistrzowie zawodzą, no bo muszą, nie ma ich za wiele i [...]

    Odpowiedzi: 10026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-10 18:57:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    profil humanistyczny...we wrześniu jak szedlem do tej klasy to bylo wielkie wydażenie...najlepsza klasa w miescie-najtrudniej sie dostac, no i ja sie dostalem,a w maju(w czerwcu juz mi sie nie chcialo do szkoly chodzic) okazało sie ze klasa najlepsza na papierze jest najgorsza w szkole, 3 osoby nie zdały, 2 pisza komisa, średnia klasy poniżej 3,0, [...]

    Odpowiedzi: 10026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-13 22:30:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)