wielkie

wielkie dzieki

Dzieki Vlad, czytajac takie slowa na pewno to zdopinguja magde jeszcze wiecej i moze "im" przylejemy mocniej w przyszlym roku... Jeszszce raz wielkie dzieki.

[...] wzgledu na przepracowanie łokcia nie bede w stanie go kontynułować. Pytam bo szczerze sie przyznam że nawet jak ćwiczyłem malo to miało wspólnego z planowaniem ćwiczeń, raczej ograniczało sie do wykonywania tych samych ćwiczeń przez 7 dni w tygodniu i tak za kazdym razem do momentu kontuzji. Co do planu wielkie dzieki :]. Pozdrawiam, Eskadro.

koles jesteś żałosny brać winstrol i tak śmiesznie wyglądać bahahahahahaha wielkie lol

Sory ze wyciagam ten post ale nei chce zaczynac nowego. Czytalem dzis wiecej o winstrolu i nieb bo nie bylem zdecydowany jaki do konca wybrac. Zdecydowalem sie na LA Pharma Wlochy. Tylko jedna mnei meczy, o co chodzi z tymi skurczami na winie,co to jest, czy mozna temu przeciwdzialac, czy jest to cos zlego i czy powinienem sie tego obawiac. [...]

Coś ala wybory prezydenckie!!! Dudek wielkie dzięki!!! "O sporcie jesteś pokojem"

powiedzial ze ma wszystko fajowe...a co ma wielkiego..... hmmm... poki co to wiem ze serce ma wielkie......

Super! Wielkie gratulacje!

[...] pare razy bieg na maxa ) + bieg wahadłowy 20*5m ,plus jakies inne cwiczenia na szybkosc ? moze byc tak ? co byś jeszcze dozucił i jakie przerwy robic pomiędzy przebiezkami ? wielkie dzieki za odpowiedz aha mój trening : pon,sro.pia siłownia ACT wto,czw,sob,nie bieganie (na razie tylko z rana tak jak pisałem i chba teraz dozycie wahadłowy i [...]

Gall jak zwykle pomocny -dzieki wielkie bro i sog ps. a nie wiesz ile ten zabieg kosztuje tak na oko ?

dzieki chłopaki:) wielkie pozdrowionka dla was:) dalbym soga ale niemam abona;/ P.S jesli ktos jescze mógł by mi zapodac stronke aby obliczyc poziom tłuszczu byłbym wdzieczny:) i jesli ktos jescze ma cos ciekawego do podpowiedzneia mi w tym temacie to dzikuje z góry i prosze pisac:)

wielkie thx EOT

wielkie dzieki

Ale mógłbyś mi dać jakieś wskazówki co do treningu jakośćiowego (chyba tak to się nazywa...) Nie wiem tego :/. Rzeczywiśćie, moje mieśnie nie są twarde, daltego mnie zainsteresowało to co napsiałeś i chciałbym bardzo żebyś mi napsiał jakeiś wskazówki co do treningu nad jakością mięśnia :) dzięki wielkie z góry

Jeszcze raz wielkie Dzieki Emenems i dobranoc :)

dzieki wielkie! przeczytam dokladnie i uloze sobie plan, ale co z rowerem? jak jezdzic? rozumiem ze rower idzie PO cwiczeniach na nogi. Ale czy lepiej jezdzic z wiekszym obicazeniem krocej, czy z mniejszym i dluzej? pozdrowionka, g.

jedno wielkie gówienko.

[...] a opuchlizna miała zejść. A tu nadal mięśnie mi się rozłażą: to chyba proste lub skośne brzucha. Ogólnie wygląda to tak: uwypuklenie gdy sotoję, znika gdy napinam brzuch, wielkie uwypuklenie gdy rozgrzewam biodra (kręcenie biodrami)lub oddaję mocz. To tak jakby nie były zwarte tylko się rozlazły. A czy przy przepuklinie coś takiego może się [...]

[...] tył głowy czy kolano. Nawet najzwyklejsze uderzenia proste na szczękę czy podstawowe kopnięcia- trenowane w teoretyczny sposób - zawiodą! Co gorsza - punkty witalne to wielkie oszustwo. Skorzystanie z ich w walce ma minimalne szanse powodzenia. Powierzchnia jaką trzeba trafić i przy tym siła jaką trzeba przyłożyć sprawiają, że jest to [...]

A zwróccie uwage jakie wielkie to opakowanie na zdjęciu pzdr.