Jeszszce raz wielkie dzieki.
...
Napisał(a)
Dzieki Vlad, czytajac takie slowa na pewno to zdopinguja magde jeszcze wiecej i moze "im" przylejemy mocniej w przyszlym roku...
Jeszszce raz wielkie dzieki.
Jeszszce raz wielkie dzieki.
...
Napisał(a)
nie wiem, czy mozna jeszcze wiecej.. dla mnie to co widzę jest perfecto!!
członek-mafia.suple.hardcor.pl
...
Napisał(a)
Uda do poprawki,posladki,barki i poszerzyc i lekko pogrubic(nadac taki bardzie "3d wyglad") plecy oraz wyrownac kilka niesymetrycznych miejsc jak bicepsy i tricpesy.
Tylko ja nie mowie o 10kg masy hihi-2-3 kg max tkanki w okolo 6 miesiecy w tych wlasnie miejscach i na nastepnej diecie "wyrownac" forme tak aby dol pasowal do gory(wlasciwie tyl dolu i wnetrza ud) ale to sie zrobi
Tylko ja nie mowie o 10kg masy hihi-2-3 kg max tkanki w okolo 6 miesiecy w tych wlasnie miejscach i na nastepnej diecie "wyrownac" forme tak aby dol pasowal do gory(wlasciwie tyl dolu i wnetrza ud) ale to sie zrobi
...
Napisał(a)
Dla mnie i tak jest super idealnie... nie jestem az tak surowy w ocenie - zaakceptowałbym takie uda
członek-mafia.suple.hardcor.pl
...
Napisał(a)
luz Jacku, o żadnej urazie nie ma mowy
a co do przyszłego roku - strach sie bać a tak w ogóle to popieram Vlada
a co do przyszłego roku - strach sie bać a tak w ogóle to popieram Vlada
...
Napisał(a)
To Druga połówka Liftera? Łeee tam, a ja już się bałem że ona książkę pisze
I'm Off - koniec bałaganienia
I'm Off - koniec bałaganienia
Wesoły wegan :)
...
Napisał(a)
Domyslam sie hihi ale wiesz my tu walczymy ostro i iestety trzeba byc surowym w ocenie-nie wiem czy wiesz ale po wygraniu mistrzostw UK otrzymujesz karte zawodowca...
...
Napisał(a)
Lifter ja tez podszedlem do tego z humorem (patrz buzki na koncu). Nie wiedzialem, ze Kruszek jest nie zorientowany w tym temacie. A Ciebie nie podejrzewam o maniakalna zazdrosc. Pozdrawiam.
Zmieniony przez - x-ray w dniu 2005-10-07 16:12:13
Zmieniony przez - x-ray w dniu 2005-10-07 16:12:13
Koksy to nie wszystko http://www.sfd.pl/temat148281/
Nie masz koncepcji, zajrzyj tutaj http://www.sfd.pl/temat255388/
Patrz co jesz http://www.sfd.pl/temat280738/
Train smarter, not just harder!
...
Napisał(a)
No ma byc o kogo zazdrosnym.. wiec sie nie dziwcie ... laska pierwsza klasa
członek-mafia.suple.hardcor.pl
Poprzedni temat
Płatki - kulki czekoladowe :D:D
Następny temat
Dieta - Pomóżcie
Polecane artykuły