wielkie

trenig jest rzeczywiscie ciezki i jezeli ktos ma problemy to radziłbym zmniejszyc ilosc powt.- a jezeli jest to pierwszy taki trening to i tak przyniescie "jakies" korzysci. "Wielkie dzieła rodzą sie nie z siły ale z wytrwałości" "..to co zdobyte ,nigdy nie będzie szczytem.."

jesli sie spodziewasz cudu po tej formie kreatyny to w ciemno choc nie bralem moge Ci powiedziec ze nic wielkie nowego po tym nie osiagniesz... kreatyna to kreatyna

Ok, dzięki wielkie. Myślę, że będę się stosował do diety CKD. Tylko teraz muszę znaleźć dokładny rozpis posiłków. Chyba, że ktoś zna dobrze rozpisane i mógłby mi coś zarzucić :)

[...] dieta co napisałem: 1 posiłek: 4 jajka 2.twaróg, 1 pomidor 3.makrela 4. pierś z kurczaka gotowana 5. garstka orzechów włoskich 6. serek wiejski Z pewnością jest w niej kilka błędów. Jeżeli moglibyście je wyegzekwować i wyeliminować je oraz napisać jak zastępować,niektóre posiłki by nie jeść ciągle tego samego. Liczę na pomoc Dzięki wielkie :)

dzieki wielkie no i oczywiscie sog leci za zainteresowanie i porade :-)

Ok dzieki wielkie. A tak poza tym to nie macie problemow, gdy wchodzicie na strone pitbull-a?

Ok ODYSSEUSS wielkie dzieki za odpowiedz, nie byłem pewien co do kalorycznosci posilkow i tluszczy ale twoja odpowiedz w zupelnosci rozwiala wszelkie watpliwosci, bebe dalej jechal na tej diecie i zobaczymy jak to z tym tluszczem bedzie czy obnizac czy zostawic. Pozdrawiam

dzieki wielkie...za odpowiedz :) powiedzcie mi jeszcze tylko czy biorac prolo odczuje duza roznice niz jak bym bral propa? Charakterystyke obu srodkow znam...ale boja sie ze moze mi wskoczyc np. nadcisnienie i bede sie meczyl przez 7 dni :D Jak myslicie? Nie ukrywam ze prolo ma ta przewage ze jest znacznie pewniejszy no i jesli z apteki to i [...]

Siła ogromna ale ja jednak wolał bym to poswięcic kosztem lepszej sylwetki co nie zmienia faktu ze chłopaki WIELKIE są haha

Ok. tak zrobię. Wielkie dzięx :)

Wielkie dzięki za odpowiedzi. Ostatnio właśnie trochę się przydołowałam że nic z tego dalej nie wyjdzie. Rad posłuchałam, znalazłam grupę z zastępstwami w okolicach mojego miasta więc może gdzieś coś się uda.

Okej wielkie dzięki za pomoc i wyjasnienie mi niektórych spraw. Bede jadł tak jak ty mi wyliczyłeś i zobaczymy co się bedzie dziać, najwyżej pokombinuje coś . SOG dla Ciebie! Zmieniony przez - Herokt w dniu 2014-02-06 15:34:14

Liczę na to, że jak jednak coś podłożę to nie pojawią się aż tak wielkie ,,dołki'' w tych panelach

Dzieki wielkie :-)

i co by tu zaatakowac? trace juz wiare w te suple, chyba faktycznie wszystko to jedno wielkie gowno po ktorym rewelacji nie ma sie co spodziewac, na wiekszosc osob pewnie dziala jak placebo ja jednak oczekuje wymiernych efektow a nie u***ania sobie tylko fazy we lbie. czyzby to ten czas kiedy trzeba przejsc na soczek?

dzieki wielkie w takim razie zainwestuje a AAKG. sog oczywiscie poleci tylko nei wiem czy wejdzie...

Ile masz lat ? . Byś mogł rozwinąć coś o sobie i o jakich cwiczeniach mowisz. Jeżeli nauczysz sie dobrej techniki i nie bedziesz od razu sięgał po wielkie ciezary to nie ma mowy o kontuzji. A przed cwiczeniem rozciaganie .

ogólnie murzyni to przech**e są od nas silniejsi,sprawniejsi,lepiej zbudowani,potrafią się nap*****lać przed K2 to zawsze murzyni byli mistrzami HW Będąc Murzynem istnieje duże prawdopodobieństwo że będę zaj**istym sportowcem,,tylko murzyni potrafią naprawde rapowac noi mają wielkie pały%-)

Jakby twoi przodkowie całe życie uciekali przed dzikimi zwierzętami itd to teraz też byś był rozwinięty. Tak jak Murzyni mają wielkie dziury w nosie bo całe życie w gorącu byli, a Biały człowiek nie...

wielkie dzieki