wielkie

A dla uchodźców WIELKIE SPORTOWE NIE :)

Zacznij już reverse, później przemyślana masa i redukcja. Wtedy ta lekka oponka powinna już zniknąć. Więcej już i tak nie zredukujesz, bo zostaną z Ciebie skóra i kości. Wielkie brawa za to co zrobiłeś, każdy nastolatek z 'grubymi kościami' powinien brać z Ciebie wzór. :) Zmieniony przez - Estillon w dniu 2015-09-12 18:49:17

Dzięki wielkie:) A co posiłków mógłbyś się też wypowiedzieć co do tego pliku z jadłospisem? I jeszcze jeśli przez miesiąc teraz jadłem te 2000kcal, to zwiększenie od razu do 2700 jest bezpieczne czy robić to stopniowo?

No tak, będę starał się coraz większe dystanse pokonywać żeby się bardziej rozwijać. Poczytam też na pewno. Dzięki wielkie

Dzięki wielkie Dudee, o jaki plan chodzi ?? Mam zamiar po prostu pływać kraulem ?

Dobra wielkie dzięki :)

Dziś otrzymałem od jednego z użytkowników paczke a tam 5x 10ml test prop. Dzięki wielkie, paka dosłana w idealnym momencie bo akurat mi się test kończy a ten miesiąc jest gorzej niż tragiczny więc nawet na takie rzeczy nie mam. !

Stringi wcale takie wielkie nie są...

Dzięki... jeszcze z 10 kg za dużo... ale będzie lepiej za rok :-). Shadow... tobie również wielkie dzięki za kibicowanie. Fajnie, ze chciało Ci się przyjechać, żeby przybić piątkę

Okej. Dzięki wielkie. Chciałem wrzucić ten MCNSN, żeby jakoś dwugłowe zaatakować drugi raz w tygodniu. Jedyne ćwiczenie na dwugłowe, które przychodzi mi do głowy i nie angażuje mocno prostowników to żuraw, ale już je umieściłem w dniu PULL 1. Maszyny niestety nie wchodzą w grę. W sumie w PUSH2, który będzie po 1-dniowej przerwie tylko przysiad [...]

[...] i sierpowe, zamiast trzymać rywala lub go popychać. Wiem, że brzmi to źle, ale właśnie tak postępuje Kliczko w tego typu sytuacjach. Tak robią duzi zawodnicy, ale David ma wielkie serce. Kiedy jest w ringu, wchodzi w wymiany i wtedy otrzymuje czysty cios od dużego punchera - uważa Kalle Sauerland. Porażki z Thompsonem miały miejsce w 2013 roku. [...]

Wielkie gratulacje!

Łojeny mam nadzieje, ze o wszystkim bede pamietać na treningu :) Dzięki Ci wielkie za tyle cennych porad :* Pewnie jeszcze pomęcze z tym splitem :D

To, że sylwetka mega, to każdy widzi i już napisał, ale mi się najbardziej rzuca w oczy coś innego: ta satysfakcja, którą masz z pokonania mitu o kurze i ryżu i osiągnięcia wszystkiego w oparciu o niesamowitą wiedzę;-) Wielkie gratulacje i czekam na dalsze poczynania, co by się tu u Ciebie podszkolić:-P

obczajcie jakie kiedyś były wielkie stwory :) Fajna stronka http://palaeos-blog.blogspot.com/2010_11_01_archive.html

[...] Nie jest źle. Zmieniłem jednak swoje plany. Jutro najprawdopodobniej zrobię REFEED DAY. Nie mam jeszcze dużego doświadczenia z tym, ale to trochę lepsze niż wielkie ładowanie na cheat dayu ;)... Choć nie ukrywam, że perspektywa 24-godzinnej rozpusty mnie zachwyca to jednak chyba się nie skuszę ;). Moje zapotrzebowanie to około [...]

OK, dzięki wielkie za opinie Co do spiny - to to muszę faktycznie potrenować bo czułem, że wczorajsze wyluzowanie jeszczze mnie nie puściło %-) Zmieniony przez - faftaq w dniu 2015-09-10 19:26:38

Co ja sie w zyciu nadziekuje, to moje ;) Dzieki wielkie wszystkim Wam za dobre slowa. U mnie ciezki okres - czuje sie juz calkiem niezle, a trenowac jeszcze nie wolno.. Jutro pewnie juz nie wytrzymam. Monika, masz racje.. czuje ogromna pustke.. Ciesze sie, oczywiscie, ale swiadomosc ze oto koniec drogi i nie ma juz nic jest porazajaca. Sa nowe [...]

w kaufie przecenione wielkie milki na 7 z groszami

Temat ogólny: dobry dla początkujących i "na głowę" jak się człowiekowi włączy "o boże ale mam wielkie uda po tej siłowni", albo "martwy ciag zabija mi talię" http://bretcontreras.com/how-to-attain-a-slender-look-like-jessica-alba-zoe-saldana/ Przygotowanie do "pistol squat" by ZuzkaLight https://www.youtube.com/watch?v=3imc_ofXQCM Zmieniony [...]