wielkie

ok wielkie dzieki protein :> cel masa

o to to to, dzięki wielkie. Sog

Tez bym prosil o to samo (plan z fotkami jak sie rozciagac) [email protected] Z gory wielkie dzieki

Hmm, ciekawe czy chłopak ma już uszyty strój z pelerynką jak każdy rasowy superhero? Na klacie z pewnością jest wielkie "Q"...

Napisałem, poszedłem na siłkę, wróciłem... i 9 odpowiedzi. Dzięki wielkie To może jeszcze jakiś sprawdzony sposób na brzuszek? :)

Dokaldnei sklad w prownaiu ze spalczami z USA to bieda z nedza ,ale u nas to faktycznie wielkie HALO

Wielkie dzieki Homer44 za propozycje treningu spróje go zastosowac od nastepnego poniedzialku masz SOG'a odemnie. slepy84 plecy i brzuch razem wiem ze odciaza kregosłup ale postaram sie lepiej rozgrzac i rozciagnac miesnie i wogule co poradze chce zrobic a6w a to sie robi codzienie jakies 43 dni czyli plecy i brzuch bede robił razem tylko w jednym [...]

[...] jadam wieprzowiny pod żadna postacia mięcho to tylko drób wedliny tez drobiowe no ale jem duzo sera żółtego a to jest tłuste. Lubię ziemniaki sosy takie niezaciągane ale to nie sa jakieś ilości wielkie. Coś jednak muszę wszamać bo na macie z kumplem o wadze od 80 do 100 kg nie powalczę :)Ale zastosuję się do rady i mocno zweryfikuję swoja diete.

OlgaB Dzieki wielkie za tabele. Trzeba będzie ją podkarmić dopuki niebedzie mogla isc do lekarza!! Wileki dzięki dla wszystkich z góry

dzieki wpadce ukrainców michal wilk tez ma srebro!!!!!!!! wielkie gratulacji dla naszych kadrowiczów!

Wielkie dzięki, więc jutro jade po Sojavit, mam troszke więcej kaski ale chce w maju dolozyc kretke i wlaśnie... Kupić w proszku i dosypywać do odżywki na godzine przed treningiem czy może lepiej zaraz po przebudzeniu 5 gram i coś dorzucić do tego. Ważne żeby było tanie i dobre, dzięki za wszystki propozycje i odpowiedzi

czy dextroza plus z vitalmaxa to dobre rozwiązanie + do tego kretke też z vitalmaxa, tylko ich troche dużo, którą warto kupić? I JESZCZE RAZ WIELKIE DZIĘKI ZA ODPOWIEDZI!!!!

WIELKIE DZIEKI!!!!!!

Wielkie dzięki za pomoc :) A co do szczęk to chyba jednak zdecyduje się na takie na samą góre, aby lepiej mi się oddychało itp.

wielkie dzieki!!!

JA...ERDOLE CO ZA SPAM KOLES ZADAL PYTANIE I NIE DOSTAŁ ZADNEJ SENSOWNEJ ODPOWIEDZI WEZCIE SIE TROCHE OPANUJCIE.Weszlem na posta poczytac bo sam bylem ciekaw a tu takie wielkie gowno z nowej wiedzy

dzieki wielkie oczywscie robie w srode a wtorek to mi sie z rozpedu napisal:)) dzieki

NO coś o tym wiem, że dietka to jest na całe życie ;) Od 2003 jestem na diecie i od tamtej pory zrzuciłam 27 kg. Było więcej (30kg)...no ale rozwalona pięta i staw skokowy + długie leżenie w łóżku + depresja = WIELKIE ILOŚCI pochłanianie samych słodyczy co dało +3 kg;) Zresztą musze przyznać...dla mnie węglowodany (w formie makaronów, bułeczek [...]

Wielkie dzieki bushi sog oczywiscie dla ciebie od dzis zaczynam hst Zobaczymy jak na mie podziala

PRIDE: Kiedy wznowiłeś treningi po walce 31 grudnia? Fedor: Nie odpoczywałem za długo. Chciałem pozostać w formie. Zacząłem trenować po grudniowej walce. To bardzo ważne pozostawać przy treningu, nawet jeśli nie jest on za ciężki. PRIDE: Ukończyłeś jakiś specjalny trening? Fedor: Trenowałem muay thai w Holandii. Chcę się podszkolić w thai-boxie. [...]