wielkie

wielkie dzieki za bon i jeszcze większe za niektóre komentarze :-) _ dzięki chopaki

Giecik wielkie dzięki sog już nie wchodzi Zmieniony przez - kenzoo w dniu 2010-05-04 20:33:42

wielkie dzieki Koksiki :) Kupie to i to, pozdro. Zmieniony przez - zapomnijx4 w dniu 2014-01-06 17:43:08

wielkie dzieki. to jeszcze mam kilka pytan, po ile powtorzen mniej wiecej robic , 8- 12? i jeszcze ile trwa taki trening o ile dobrze slyszalem to 6 tygodni? i ostatnie pytanie, znasz jakies dobre cwiczenie na brzuch w takich warunkach domowych?

[...] wyglada ^.-. rion jeszcze mam kilka pytan ktore dolaczam do poprzedniego postu. ,,2. Wyciskanie sztangi z klatki 2 serie (naramienne)" nie rozumiem tego wyciskanie sztangi z klatki to tak jakby na lawce? nie mialobyc z karku np ;p? i ,,3. Francuskie wyciskanie sztangi 2 serie (triceps) " lezac czy siedzac :>? z gory wielkie dzieki.

wielkie dzięki za odpowiedzi ;]

[...] dorosłych. Wkaźniki wyższe niż 250mg/dl prowadzą do grupy chorób, które się nazywa hipertrójglicerydemie (tak, wiem trudne słowo). Teraz pytanie za 100pkt : co powoduje tak wielkie podwyższenie wskaźnika VLDL? Ty mówisz, że gainer... A ja powiem tak - owe podwyższenie wynika z wielu nakładających się na siebie w jednakowym i długim czasie [...]

Wielkie dzieki Hellsmess.Od dzisaj to bedzie moja nowa biblia ;)

dzięki wielkie ale mam jeszcze jedno pytanie czy po treningu mogę połączyć carbo,bialko kreatyne bcaa?

lekarz rozumiem nie dał Twemu bratu przeciwskazań do wykonywania zadnych ćwiczeń? i jedno ale...masz 14 i możesz ćwiczyć,nie jest prawdą to że nie mozesz chodzić na siłownie. Nie możesz natomiast łapać się za zbyt wielkie ciężary. To jest ta różnica.

wielkie dzieki :> I can hear you like the holy ghost And I'll kill you if you get too close

Wielkie dzięki za pomoc:) Też tak myślałem ale nie miałem pewności:)

Dzieki wielkie TS kupuje we czwartek :) i do roboty he he

[...] oraz, ze tu znajda pomoc Cel ten został już osiągniet w pond 100% Natomiast, uważam ze zbyt dużym nakładem pracy, zwłaszcza speców z działu "odżywianie" I tutaj wielkie podziękowania za czas i dzielenie się wiedzą, której poziomem jestem zaskoczony ( a trochę siedzę już na tym forum) Do czego zmierzam przedstawię za chwile Jak to [...]

ale nie wystarczy jeść dużo tylko np 5 posiłków niż 3 wielkie

OK Wielkie dzięki McNolly

chcesz go zamiast diety stosowac ze ma miec duzo bialka? jeśli tak to gainer bez różnicy, bo każdy da ci mniejwięcej to samo - jedno wielkie parujące g****

MDRAGON wielkie dzięki, ze na to nie wpadłem :)

Zbyt wielkie zmiany i za szybko wydaje mi sie za to zaowocuje jedynie wzrostem tkanki tłuszczowej ale nie wiem dokładnie .

Dokladnie. To nie sa jakies wielkie pieniadze, a jak widac dla chcacego nic trundengo.