SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wielkie

  • [...] Hip Raises – mocno dają w kość wbrew pozorom (albo jestem taka słaba @-)); no i potem łydki mocno pracowały. Także chyba lepiej by było, jakbym zaczęła nowy trening wcześniej niż po świętach, jak tylko napotkam coś odpowiedniego (i dzięki wielkie night i rzabba za propozycje i zainteresowanie). Zmieniony przez - nolose w dniu 2016-03-15 21:31:10

    Odpowiedzi: 549 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-15 21:31:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam serdecznie . czy moglby mi ktos doradzic dawki na powyzszy cykl. do odbloku mam armidex , proviron , nolve i HCG . chcewm bic wszystkie srodki od poczatku . Npp tylko do momentu az boldek zacznie sie wkrecac czyli po 6tyg. odstawiam Npp i koncze na tescie i boldku. staz na silowni 10 lat waga 82 4 cykl dzieki wielkie za info

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1668 Data: 2016-03-15 19:24:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] nie ma tam wież. GPS tak samo nie funkcjonują za dobrze albo wcale w środku Australii ponieważ sygnały są zbyt słabe z miast. TV działa tak samo a satelitarne anteny to lepsze anteny do wychwytywania sygnałów naziemnych oraz podobno odbitych od jonosfery. NASA to jedno wielkie oszustwo. Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2016-03-15 15:57:26

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-15 15:57:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O kurka, to jestem juz spozniona. Rozumiem, ze nie mowimy o treningu silowym (z obciazeniem), tak? Dobra nie spamuje. Poszukam jakis treningow w necie. Dzieki wielkie! o ciężarach zapomnij w takim wieku. Jedyny ciężar jaki jest potrzebny to ciężar ciała. Przydatne bywają gumy rehabilitacyjne. Fajnie jest mieć jakiś materac do przewrotów w przód i [...]

    Odpowiedzi: 197 Ilość wyświetleń: 15785 Data: 2016-03-15 11:39:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O kurka, to jestem juz spozniona. Rozumiem, ze nie mowimy o treningu silowym (z obciazeniem), tak? Dobra nie spamuje. Poszukam jakis treningow w necie. Dzieki wielkie!

    Odpowiedzi: 197 Ilość wyświetleń: 15785 Data: 2016-03-15 11:36:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl,bromo i gino

    Temat
    Doping

    [...] to jakie dawki? Jako booster testosteronu: 1 tydzien: 1-2 kapsułki przed snem 2-6 tydzień: 1 kapsułka po śniadaniu, 1-2 kapsułki przed snem Czy Jako PCT (Post Cycle Therpy- odblok): 1-7 (max 10): 2 kapsułki po śniadaniu, 2 kapsułki przed snem 7(10)-21: 1 kapsułka po śniadaniu, 2 kapsułki przed snem Dzięki wielkie za pomoc i pozdrawiam! :D

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 945 Data: 2016-03-14 18:54:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - wznosy kolan do świecy leżąc płasko 3*10 - spięcia brzucha bokiem L/P 3*10 Micha: Warzywa: papryka, sałata, rzodkiew Suple: BCAA 10g, omega3, wit d, selen, cynk, euthyrox „Nigdy się nie poddawaj. Na wielkie rzeczy potrzeba czasu.” /SFD/Images/2016/3/14/fe608be3b4ff4cd38297e715b4b7855e.png Zmieniony przez - blue_hope w dniu 2016-03-14 15:23:33

    Odpowiedzi: 400 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-14 15:19:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dała jedno wielkie kłamstwo i nienaturalny akt odwadniania, który za n lat odbije się na zdrowiu zawodników.

    Odpowiedzi: 251 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-14 13:47:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] ze względu na ich okropny, odstający brzuch. (Używanie przedstartowych diuretyków połączonych z ładowaniem węglami tez może odgrywać rolę w odstającym brzuchu) Niestety, wielkie odstające brzuchy stałe się norma na scenie (anie wyjątkiem) , a kiedyś popularna pozycja 'vacum' razem z zasysaniem brzucha pokazująca jego siłę, musiała zniknąć ze [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 9151 Data: 2016-03-14 13:16:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Mozna tylko tak pytam z ciekawości bo kotlety mojej mamy najczęściej tak wyglądają :) do tego ryż surówka i to miał bym w "obiedzie mamy " Carlitos Ok będe tak robił dzięki wielkie :D A jeszcze mi napiszcie czy z taką dieta mogę zacząć jak wstawiłem tą ostatnia ?? czy coś jeszcze jest do zmiany ? Masz 21 lat. Możesz wziąć drugą patelnie i [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1827 Data: 2016-03-14 13:09:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    deja vu Mozna tylko tak pytam z ciekawości bo kotlety mojej mamy najczęściej tak wyglądają :) do tego ryż surówka i to miał bym w "obiedzie mamy " Carlitos Ok będe tak robił dzięki wielkie :D A jeszcze mi napiszcie czy z taką dieta mogę zacząć jak wstawiłem tą ostatnia ?? czy coś jeszcze jest do zmiany ?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1827 Data: 2016-03-14 13:05:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozkład ćwiczeń SPLIT

    Post
    Trening dla początkujących

    No to fajnie. Dzięki wielkie za odpowiedź :-)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1168 Data: 2016-03-14 08:53:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do badań to robiłem w tamtym tygodniu morfologie, LH, FSH, TEŚCIA, ESTRADIOL. I tak jak radzisz zrobię badania 3-4 dni przed końcem. Dzięki wielkie i liczę na dalszą pomoc, a z supli coś jeszcze dorzucić czy styknie to co napisałem? Dodam też że jestem pod okiem dietetyka robie pomiary co 6 tygodni na analizatorze a dietę sam ogarniam a [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2200 Data: 2016-03-14 08:43:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kraków - King Square-Fitness Academy

    Post
    Ustawki treningowe

    Zgadza się, bardzo dziękujemy za wielkie wsparcie:-) Podrzuciłem Bananowi film, czekamy czy mu się spodoba, to wstawi:-P

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 18699 Data: 2016-03-13 20:29:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan suwnicy

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    noo wielkie dzięki :)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1259 Data: 2016-03-13 19:36:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dobrych efektów :-) i rozesralo Ci baniak od koksu jak widzę :-) i żeby nie było że się kłócę to proszę usunąć tego posta bo jak widać sterydy nie każdemu służą i nie każdy potrafi prowadzić normalny dialog na poziomie. Szkoda że tylko takie cwaniaki przez internet mają wielkie ryje:-) Zmieniony przez - sebster w dniu 2016-03-13 19:03:45

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-13 18:59:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jakie odżywki na suchą masę mięśniową ?!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Już zaczynam układać jakąś dietę ! :D Wielkie dzięki

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1101 Data: 2016-03-13 18:47:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT- AngelikaI

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] na bieżąco :) Co do relacji trener - podopieczny, masz zupełną racje, kontakt powinien być zachowany cały czas i olewanie przez trenerów pokazuje tylko jakimi są "profesjonalistami" . Od tego jest tel, mail,facebook i spotkania osobiste żeby mozna było rozwiewać wątpliwości na bieząco. powiadomki włączone. Dzięki wielkie! Zgadzam się w 100%

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 12210 Data: 2016-03-13 13:54:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Split 3 dniowy na masę [Ocena planu]

    Post
    Trening dla początkujących

    Ok. Wielkie dzięki :)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1308 Data: 2016-03-13 10:19:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy Ronin

    Post
    Po 35 roku życia

    Gratulacje wielkie. Takie pływackie ultra ;-)

    Odpowiedzi: 2847 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-13 09:56:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)