wielkie

ok już wszystko rozumiem wielkie dzieki ;)

[...] -super do jajek na śniadanie W pakolskich sklepach jest mega wybór oliw , olei lnianych, kokosowych - taniej niż w PL , oraz róznych gatunków ryżu , soczewice , ciecierzyce , fasola itd wielkie paki w dobrych cenach , podobnie jak przyprawy :) jak sobie coś przypomne ciekawego to dopisze . Zmieniony przez - Kelis85 w dniu 2013-02-25 02:29:43

Koleś ma taki asortyment że wydaje się być jak to mówicie ogarnięty, dobra ch... tam, to nie są wielkie pieniądze więc nie szkodzi spróbować, biore balkana. Dzieki %-)

[...] ale w moim temacie nikt nie odpowiada- przechodząc z propa 100mg ed trena a 50mg ed i wina 40mg ed moge wejść np. na mixa w dużo większej dawce niż biłem propa czy takie wielkie dawki nie mają sensu i lepiej będzie wrzucić coś typu boldenon ? kompletnie nie mam pomysłu jak dalej to moge zagospodarować żeby być zadowolonym Zmieniony przez - [...]

[...] mnie i na dodatek ćwiczący wyglądają gorzej? 4.Czy jest ktoś kto byłby w stanie wymyslic mi odpowiednią dietę? Teraz ważę 67kg, ale chciałbym w miarę szybko dobić do 73-74kg i zacząć ćwiczyć rzeźbę. Podpowie mi ktoś co najlepiej powinienem jeść i ile tego? Dobrze byłoby tak szczegółowo. Np: 2 jajka,jogurt,mleko itp. z góry wielkie dzięki :)

Wielkie dzięki za rzetelną informacje. W takim razi inwestuje w propa ;)

Wielkie dzieki lodzianin :)

Aktualnie żadnej progresji nie stosuję, ponieważ ćwiczę intuicyjnie i każdy trening jest inny :-)) Na masie, gdy trenowałem ułożonym planem, to do przysiadów oraz martwego ciągu dodawałem 5kg tygodniowo, a do reszty ćwiczeń 2.5kg. Dzięki wielkie :) Ja polecę raczej 2.5kg na tydzień...

Jasne :-) 1 kopiasta łyżka domowego masła sezamowego 1 kopiasta łyżka domowego masła z nerkowców/migdałów 2 łyżki oleju sezamowego 2 łyżki octu ryżowego sól morska 1 płaska łyżeczka cynamonu woda (ewentualnie żeby rozrzedzić) 1/2 łyżki syropu z agawy (opcjonalnie) Wszystko mieszasz lub miksujesz na gładki i kremowy sos. Przelewasz do miseczki i [...]

A ja szukam cukierni w Gdańsku. Naobiecywałem w dziale wielkie żarcie po zawodach wiec nie ma to tamto, trzeba się wywiązać. Wiadomo, że do lepiej mają kategorie które będą rozegrane jako pierwsze, więcej żarcia będzie:)

Potreningowo. Naleśniki gryczane z twarogiem i bananem,wg. przepisu koleżanki z forum AMiU-wielkie dzieki za pomysł ! Polane domową nutellą ( mleko kokosowe, orzechy laskowe, kakao stewia) . /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/f791f5816dd44b23a63500a19df14b63.jpg

Potreningowo. Naleśniki gryczane z twarogiem i bananem,wg. przepisu koleżanki z forum AMiU-wielkie dzieki za pomysł ! Polane domową nutellą ( mleko kokosowe, orzechy laskowe, kakao stewia) . /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/f791f5816dd44b23a63500a19df14b63.jpg przepis ?

Forma bardzo dobra, był sex na scenie %-) jak na pierwszy start to wynik bardzo dobry, szkoda że nie top 1 ale następnym razem będzie lepiej. gratulacje za start i wielkie brawa za włożony wysiłek w przygotowania. mam jakieś fotki, tyle, że robione telefonem i daleko stałem to nie będę smiecił ci tematu. chyba, że sobie życzysz ;-)

Wielkie gratulacje :-)) Ode mnie kilka zdjęć, mam ich więcej ale u nas takze przygody po powrocie z Gdańska- na szczęście nie na trasie ale techniczne z internetem w domu :/ tak więc z 2 dniem zawodów i zdjęciami z niedzieli mam mały poślizg, ale na pewno duża ich część znajdzie się na forum w temacie [...]

dzięki wielkie

Grek, dostałeś warzywa w szpitalu ? Wooow wielkie zazdro %-) Jak leżałam tydzień to nie widziałam na oczy kawałka świeżego warzywa ,niestety.

O kurcze, az serducho przyspieszyło :-D Dzięki wielkie! To teraz trzeba zacząć cos wrzucać na tego bloga %-)

Grunt to silna wola i wiara :) mój brat już długo ćwiczy i jest na wysokim szczeblu na K**. mówi że białko z SFD to totalny syf . zmykam do spania :) dzięki wielkie wszystkim za pomoc :)

Dobra wielkie dzięki :)

Dzięki wielkie za pomoc ;)