SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wielkie

  • Fakt jestem delikatnie przewrażliwiony na punkcie kręgosłupa, poprostu napatrzyłem się wiele na wielkie z nimi problemy w mojej pracy gdzie zajmuję się nimi na co dzień i wierzcie że jest to główny problem naszego społeczeństwa w wieku dojrzałym i później. To mój pierwszy artykuł proszę o wyrozumiałość i i cierpliwość w rozpatrywaniu chaosu mych [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4997 Data: 2005-01-07 23:16:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SEBASTIAN WENTA - pseudonim Wentyl (ur. 4 maja 1975, Tczew) - polski kulomiot, Strong Man i zawodnik Highland Games. Twarz „Aminostar" - Sebastian Wenta - w tym sezonie startowym zaprezentował się znakomicie. Dotychczas odniósł liczne sukcesy na cyklu imprez Pucharu Świata w Szkocji „Highland Games". Kalendarz startów na sezon 2009: Maj 16.05.09 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2982 Data: 2009-08-06 12:43:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] trenujących i spożywających suple różnych firm interesuje w pierwszej kolejności cena ,najpierw wyrzeczenia ,odkładanie aby kupić choć jeden czy dwa suple ,a potem wielkie rozczarowanie ,złość. Jakiś czas temu rozmawiałem z jednym sklepikarzem o cenach supli , powiedział że nie może zbytnio opuszczać cen poniżej pewnego minimum bo [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 4804 Data: 2003-10-27 10:19:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIELKA KLATKA - no właśnie

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] kumpel mnie wyśmiał ( miałem przerwę 3 miechy wię się profilem nie sugerujcie ) w szatni po w-f się przebieramy a on patrzy na moje nogi i mu szczena opadła bo niby takie wielkie , łapek to mi już od dawna zazdrościł ale walną chasło że to dosłownie śmiesznie wygląda - i tu się z nim zgodzę - że łapy duże , nogi duże a klatka ledwo co odstaje [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 12539 Data: 2001-09-15 13:14:28 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] jeśli split z Kosem był nieco kontrowersyjny, bo walka była bardzo wyrównana to jednak znokautowanie Fitcha, Kampmanna i wypunktowanie po świetnej, zaciętej walce Condita to wielkie osiągnięcia! Jak dla mnie to kluczowe będą 2 pierwsze rundy. Jesli Hendricks nie znokautuje GSP na początku to potem padnie kondycyjnie i Dżordżi go spokojnie [...]

    Odpowiedzi: 287 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-14 02:13:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] szpitalnych już od siedzenia i patrzenia ścianę psycha się ryje . Jak dojdzie do całkowitego braku testosteronu to nawet już o tym nie chce myśleć. Tym bardziej, że organizm już jest osłabiony od samego nic nie robienia. A wbicie kolejnej dawki susty aby podtrzymać w osoczu to zbyt wielkie ryzyko. Bardzo serdecznie dziękuję za każdą odpowiedź.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 301 Data: 2023-06-27 20:40:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gregg Valentino rehabilitacja...

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] ją, mianowicie mówię tutaj o Greggu Valentino. Zasłynął tym iż miał największe bicepsy w świecie kulturystyki 67 cm przy wzroście 165cm. Częściowo osiągnął te niebywale wielkie i nienaturalne ręce swoją ciężką pracą na siłowni, lecz po 36 latach życia i ponad 20stu treningów sięgnął po sterydy. Tego Gregga znamy(tak się większości wydaje) [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4158 Data: 2010-09-24 16:14:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jako że pierwszy dopadłem komputer to pozwoliłem sobie założyć ten temat. Na wstępie wielkie podziękowania dla pana Wojtka za za***istą organizacje i udostępnienie nam swojej sali. Naprawdę miło było poznać kogoś kto robi coś z tak wielka pasją i jednocześnie wkłada w to swoje serce Ogólne wrażenia po zlocie MEGA pozytywne. (zaraz Olek mi wytknie [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 6530 Data: 2010-03-20 20:08:00 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • jaka bieżnia:)

    Temat
    Trening w domu

    [...] http://www.allegro.pl/item272325023_reebok_piekna_wysokiej_klasy_bieznia_zobacz_.html http://www.allegro.pl/item272699650_super_bieznia_magnetyczna_licznik.html Z góry dzieki wielkie za pomoc:). P.S czytalam o bieżniach elektrycznych i magnetycnych...które polecacie?? i czemu:)? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 7831 Data: 2007-11-21 01:09:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zerknie ktos na plan (FBW) + diete ?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] od 2-3 miesiecy, rowerek, nogi i brzuch dodalem okolo miesiaca temu a diete jakies 2 tyg temu i cos tam juz waga leci w dol (z 84 na 82kg) No i oczywiscie moim celem jest redukcja tluszczu, nie tracac przy tym miesni. Z gory dzieki wielkie za odpowiedz jesli ktos dotarl do konca :P Pozdro Zmieniony przez - malykon w dniu 2014-07-17 00:34:43

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1204 Data: 2014-07-17 00:22:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cykl to czy podczas jego trzeba brac jakies hcg lub cos innego czy tylko odblok po cyklu? z gory dziekuje mam nadzieje ze ktos z tych moich wypocin zrozumie i doradzi. wielkie dzieki z gory dla doswiadczonych kolegow.pozdro Płeć: Mężczyzna Wiek: 27 Waga: 101 Wzrost: 183 Obwód klatki: 114 Obwód ramienia: 43 Obwód talii: 98 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3531 Data: 2010-08-13 18:29:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening + Dieta Sprawdzenie

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] - siłownia domowa Uprawiane inne sporty: w-f, rekreacyjnie po lekcjach siatkówka, piłka nożn, koszykówka, zamierzam biegać i jeździć na rowerze Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): 2 hantle 10kg 2 hantle 15 kg ławka prosta wielkie chęci Dieta: - Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: -

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 797 Data: 2009-12-02 18:23:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zadowolony. Firma Kelton dała się poznać z bardzo dobrej strony, obsługa jak i kontakt bardzo miły a zarazem profesjonalny. Przy zakupie dostałem całkiem spory rabat za co wielkie DZIĘKI. Z mojej strony bardzo duży + dla Pana Stefana za profesjonale podejście do tematu, jak i pomoc w doborze sprzętu oraz zainteresowanie po sprzedażowe. Może [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2752 Data: 2013-03-11 23:51:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] boczne 2 stopnia) i wylecze kolan (miałem wysiek w lewym a drugie mnie boli jak troche pobiegam). Chyba zrezygnuje z ćwiczenia nóg. Pozatym mam dysproporcje, mała klata - wielkie barki. No i jestem endorfikiem o wąskich biodrach i szerokich barkach. Wczoraj ułożyłem sobie plan. dzień1 klatka piersiowa: 1.dipsy na klate +5kg 4x8pow [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2144 Data: 2010-02-12 13:04:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zazwyczaj jedyną osobą umiejącą normalnie pływać. Co chwilę jakiś dzieciak/grubas( połowa osób to 100kg+ ) tarasuje mi drogę i przeszkadza. A jak na takiego wpadniesz to wielkie oburzenie, że to niby moja wina, bo przecież basen nie jest do pływania. Koniec wypracowania. Teraz konkrety. Dziś 07.08.2014 dzień wolny od pracy: -Pływanie 1700m [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 7190 Data: 2014-08-08 00:01:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wymarzona sylwetka

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] http://imageshack.us/photo/my-images/577/35317460.jpg/ Do takiej sylwetki zamierzam dążyć, nie interesuje mnie niewiadomo jaki wzrost siły lub także wielkie wymiary i obwody. Do tej pory mogłem sobie pozwolić jedynie na ćwiczenia w domu takie jak pompki, brzuszki czy wznoszenie nóg leżąc, jednak od 3 tygodni regularnie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2525 Data: 2012-04-01 20:26:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Domowa siłownia - jak zacząć?

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] nie przedłużając, żeby uniknąć tych wszystkich moich wypraw na siłownie, które często kończyły się niepowodzeniem, postanowiłem sobie zrobić taką mini siłownię w domu. Nic wielkiego, tylko podstawowe rzeczy, jak na razie, bo raz, że nie mam za dużo miejsca, a dwa, że na początek nic więcej mi nie trzeba. Czego szukam? Ławka + Sztanga + Gryf [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3173 Data: 2011-12-30 03:21:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 4 serie po 7 powtórzen siedząc na maszynie, uginanie nóg w stawach kolanowych 4 serie po 12 powtórzen martwy ciąg na prostych nogach 4 serie po 12 powtórzen z góry dzieki wielkie za odpowiedzi Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 65 Wzrost: 178 Cel treningowy: Masa Staż treningowy na słowni: 1mc..kiedys 2 lata..zaczynam od nowa.. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 817 Data: 2009-02-11 23:04:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to do kupy by wyszedł ładny plan ? Czyli prosiłbym o ogólne wyznaczenie o ilości serii, gdzie stosowac te superserie, ilośc powtórzeń, jak stosowac progresje ? Z góry wielkie DZIĘKI, pozdrawiam ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: arnold69 PŁEĆ: mężczyzna WIEK: 17 WZROST: 179 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: ponad [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1211 Data: 2010-03-30 23:14:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o sprawdzenie planu

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] (głowy boczne i przyśrodkowe tricepsu) WTOREK / PIĄTEK : nogi(3) + plecy(3) + biceps(2) nogi: 1. Przysiady ze sztangą na barkach 4x 10,8,8,6 (przywodziciele krótkie i wielkie, głowy boczne i przyśrodkowe czworogłowe) 2. Wspięcia na palce w staniu 4x 10,8,8,6 (mięsnie brzuchate łydek, płaszczkowate i strzałkowe długie) 3. Skip A x100 [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1490 Data: 2011-08-31 22:01:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)