Fakt jestem delikatnie przewrażliwiony na punkcie kręgosłupa, poprostu napatrzyłem się wiele na wielkie z nimi problemy w mojej pracy gdzie zajmuję się nimi na co dzień i wierzcie że jest to główny problem naszego społeczeństwa w wieku dojrzałym i później. To mój pierwszy artykuł proszę o wyrozumiałość i i cierpliwość w rozpatrywaniu chaosu mych [...]
SEBASTIAN WENTA - pseudonim Wentyl (ur. 4 maja 1975, Tczew) - polski kulomiot, Strong Man i zawodnik Highland Games. Twarz „Aminostar" - Sebastian Wenta - w tym sezonie startowym zaprezentował się znakomicie. Dotychczas odniósł liczne sukcesy na cyklu imprez Pucharu Świata w Szkocji „Highland Games". Kalendarz startów na sezon 2009: Maj 16.05.09 [...]
[...] trenujących i spożywających suple różnych firm interesuje w pierwszej kolejności cena ,najpierw wyrzeczenia ,odkładanie aby kupić choć jeden czy dwa suple ,a potem wielkie rozczarowanie ,złość. Jakiś czas temu rozmawiałem z jednym sklepikarzem o cenach supli , powiedział że nie może zbytnio opuszczać cen poniżej pewnego minimum bo [...]
[...] kumpel mnie wyśmiał ( miałem przerwę 3 miechy wię się profilem nie sugerujcie ) w szatni po w-f się przebieramy a on patrzy na moje nogi i mu szczena opadła bo niby takie wielkie , łapek to mi już od dawna zazdrościł ale walną chasło że to dosłownie śmiesznie wygląda - i tu się z nim zgodzę - że łapy duże , nogi duże a klatka ledwo co odstaje [...]
[...] jeśli split z Kosem był nieco kontrowersyjny, bo walka była bardzo wyrównana to jednak znokautowanie Fitcha, Kampmanna i wypunktowanie po świetnej, zaciętej walce Condita to wielkie osiągnięcia! Jak dla mnie to kluczowe będą 2 pierwsze rundy. Jesli Hendricks nie znokautuje GSP na początku to potem padnie kondycyjnie i Dżordżi go spokojnie [...]
[...] szpitalnych już od siedzenia i patrzenia ścianę psycha się ryje . Jak dojdzie do całkowitego braku testosteronu to nawet już o tym nie chce myśleć. Tym bardziej, że organizm już jest osłabiony od samego nic nie robienia. A wbicie kolejnej dawki susty aby podtrzymać w osoczu to zbyt wielkie ryzyko. Bardzo serdecznie dziękuję za każdą odpowiedź.
[...] ją, mianowicie mówię tutaj o Greggu Valentino. Zasłynął tym iż miał największe bicepsy w świecie kulturystyki 67 cm przy wzroście 165cm. Częściowo osiągnął te niebywale wielkie i nienaturalne ręce swoją ciężką pracą na siłowni, lecz po 36 latach życia i ponad 20stu treningów sięgnął po sterydy. Tego Gregga znamy(tak się większości wydaje) [...]
Jako że pierwszy dopadłem komputer to pozwoliłem sobie założyć ten temat. Na wstępie wielkie podziękowania dla pana Wojtka za za***istą organizacje i udostępnienie nam swojej sali. Naprawdę miło było poznać kogoś kto robi coś z tak wielka pasją i jednocześnie wkłada w to swoje serce Ogólne wrażenia po zlocie MEGA pozytywne. (zaraz Olek mi wytknie [...]
[...] http://www.allegro.pl/item272325023_reebok_piekna_wysokiej_klasy_bieznia_zobacz_.html http://www.allegro.pl/item272699650_super_bieznia_magnetyczna_licznik.html Z góry dzieki wielkie za pomoc:). P.S czytalam o bieżniach elektrycznych i magnetycnych...które polecacie?? i czemu:)? Pozdrawiam
[...] od 2-3 miesiecy, rowerek, nogi i brzuch dodalem okolo miesiaca temu a diete jakies 2 tyg temu i cos tam juz waga leci w dol (z 84 na 82kg) No i oczywiscie moim celem jest redukcja tluszczu, nie tracac przy tym miesni. Z gory dzieki wielkie za odpowiedz jesli ktos dotarl do konca :P Pozdro Zmieniony przez - malykon w dniu 2014-07-17 00:34:43
[...] cykl to czy podczas jego trzeba brac jakies hcg lub cos innego czy tylko odblok po cyklu? z gory dziekuje mam nadzieje ze ktos z tych moich wypocin zrozumie i doradzi. wielkie dzieki z gory dla doswiadczonych kolegow.pozdro Płeć: Mężczyzna Wiek: 27 Waga: 101 Wzrost: 183 Obwód klatki: 114 Obwód ramienia: 43 Obwód talii: 98 [...]
[...] - siłownia domowa Uprawiane inne sporty: w-f, rekreacyjnie po lekcjach siatkówka, piłka nożn, koszykówka, zamierzam biegać i jeździć na rowerze Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): 2 hantle 10kg 2 hantle 15 kg ławka prosta wielkie chęci Dieta: - Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: -
[...] zadowolony. Firma Kelton dała się poznać z bardzo dobrej strony, obsługa jak i kontakt bardzo miły a zarazem profesjonalny. Przy zakupie dostałem całkiem spory rabat za co wielkie DZIĘKI. Z mojej strony bardzo duży + dla Pana Stefana za profesjonale podejście do tematu, jak i pomoc w doborze sprzętu oraz zainteresowanie po sprzedażowe. Może [...]
[...] boczne 2 stopnia) i wylecze kolan (miałem wysiek w lewym a drugie mnie boli jak troche pobiegam). Chyba zrezygnuje z ćwiczenia nóg. Pozatym mam dysproporcje, mała klata - wielkie barki. No i jestem endorfikiem o wąskich biodrach i szerokich barkach. Wczoraj ułożyłem sobie plan. dzień1 klatka piersiowa: 1.dipsy na klate +5kg 4x8pow [...]
[...] zazwyczaj jedyną osobą umiejącą normalnie pływać. Co chwilę jakiś dzieciak/grubas( połowa osób to 100kg+ ) tarasuje mi drogę i przeszkadza. A jak na takiego wpadniesz to wielkie oburzenie, że to niby moja wina, bo przecież basen nie jest do pływania. Koniec wypracowania. Teraz konkrety. Dziś 07.08.2014 dzień wolny od pracy: -Pływanie 1700m [...]
[...] http://imageshack.us/photo/my-images/577/35317460.jpg/ Do takiej sylwetki zamierzam dążyć, nie interesuje mnie niewiadomo jaki wzrost siły lub także wielkie wymiary i obwody. Do tej pory mogłem sobie pozwolić jedynie na ćwiczenia w domu takie jak pompki, brzuszki czy wznoszenie nóg leżąc, jednak od 3 tygodni regularnie [...]
[...] nie przedłużając, żeby uniknąć tych wszystkich moich wypraw na siłownie, które często kończyły się niepowodzeniem, postanowiłem sobie zrobić taką mini siłownię w domu. Nic wielkiego, tylko podstawowe rzeczy, jak na razie, bo raz, że nie mam za dużo miejsca, a dwa, że na początek nic więcej mi nie trzeba. Czego szukam? Ławka + Sztanga + Gryf [...]
[...] 4 serie po 7 powtórzen siedząc na maszynie, uginanie nóg w stawach kolanowych 4 serie po 12 powtórzen martwy ciąg na prostych nogach 4 serie po 12 powtórzen z góry dzieki wielkie za odpowiedzi Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 65 Wzrost: 178 Cel treningowy: Masa Staż treningowy na słowni: 1mc..kiedys 2 lata..zaczynam od nowa.. [...]
[...] to do kupy by wyszedł ładny plan ? Czyli prosiłbym o ogólne wyznaczenie o ilości serii, gdzie stosowac te superserie, ilośc powtórzeń, jak stosowac progresje ? Z góry wielkie DZIĘKI, pozdrawiam ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: arnold69 PŁEĆ: mężczyzna WIEK: 17 WZROST: 179 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: ponad [...]