wielkie

[...] "drobny problem"-jak ten statek obcych sprowadzić na Ziemię .? Ale tak sobie myślę....by się przekonać co to jest naprawdę-warto jednak ruszyć w pościg za tym obiektem. Może wielkie mocarstwa to zrobią-oczywiście nie informujac konkurencjio tym. Może-a oczym nie wiemy,juz USA ,Chiny ,Rosja gorączkowo szykują rakiety pościgowe? Najlepiej byłoby [...]

Pomimo że trening siłowy wydaje się być schematycznym postępowaniem, które polega na przerzucaniu kilku ton obciążenia tygodniowo, jego wykonanie ma głębszy sens, jeżeli celem jest rozwój muskulatury. W kontekście samej pracy mięśni wybór metody przemieszczenia ciężaru nie ma znaczenia, jednak gdy mamy zamiar rozwijać wybrane grupy mięśniowe, [...]

[...] tego chciał; - Jeżeli zakończę karierę i będę chciał zacząć budować swoje ciało to wiadomo musi być micha i tutaj pytanie się rodzi jaka nadwyżkę kaloryczna przyjąć na sam początek - Wydaje mi się ze najlepiej by było zacząć od FBW ale tu pytanie do was co wy byście polecali, - Ile razy w tygodniu trening Z góry dzięki wielkie za odpowiedzi

[...] i powoli redukowac? czy moge robic mase jak wariat, ale i poźniej hardkorowa redukcja?(nie mam problemu z masa ani redukcja-przynajmniej jesli chodzi o wage). Mam 25 lat i biore tylko kreatyne i białeczko. Gainera robie sam i pije go w dni treningowe. :) Z góry wielkie dzieki i POZDROOO! :) Zmieniony przez - Oczkowsp w dniu 2017-11-28 16:57:03

Dzięki wielkie, zostaję przy tym cyklu zatem tak jak bym, czyli jak odkładam tę metę to od razu dawać te 750 dobrze rozumiem? Co do diety to gdzie bym nie liczył wychodzi mi 80g tłuszczu tak jak miało być czyli g/kg mc

Nagrody spakowane czekają na wręczenie najlepszym. A tak prezentują się koszulki dla startujących, oczywiście mamy modele damskie i męskie :) Zostały 2 dni, zapraszamy ! P.s. Wzorek dzięki wielkie za wrzutki zdjęć :D /SFD/2017/11/30/42d834b1293f4ff8ba899fbab6d79be1.jpg /SFD/2017/11/30/1b07988bf0584c948510eb401f145b1a.jpg

dziena wielkie za życzenia Bartolini! ;-) mam bana na fb i nie mialem jak odpisac <3 <3

I o coś takiego mi chodziło. Dzięki wielkie

Dzięki wielkie na pewno coś wybiorę :) A powiedzcie mi jeszcze czy opłaca się inwestować zarówno w przed jak i potreningowke z allnutrition? O ile przedtreningówka jest uzasadniona to czy ten skład zawarty w potreningowce jest warty uwagi, czy lepiej klasycznie wypić carbo, białko czy wykombinować własną kompozycje odżywek ? No i jeszcze chciałbym [...]

[...] fronty, mniej mi biodra obciążają. U Ciebie jest na odwrót? Anubis, już widziałem, że widziałeś u Georga w kuchni, ale poniżej też będą:-D Przemek, dziękuję! Soir, dzięki wielkie! Marian chyba właśnie to miał na myśli, pisząc "nienatural" :-) ------------------------- https://i.imgur.com/9mr0fEU.jpg 2.12.2017 - DT Dzień się dobrze zapowiadał [...]

Anubis, no burgery drwala:-) Rion, czasem się uda zgadać:-) Marian, dzięki wielkie- tak z michą nic nie kombinujemy, najwyżej znów coś dorzucimy po pomiarach w nowym tygodniu:-) Trzymam się planu, niech idzie powoli, ale miarowo:-)

dzieki wielkie za pomoc

Ale jaja swieci mi w tematach stary, ciekawe czy jak to napisze to bedzie nowy. Ma ktoś numer do Mateo?? %-) bo mam teraz jedno wielkie czarne pole %-) Zmieniony przez - MarcelQ w dniu 2017-12-03 17:35:02

Osobiście narazie bym nie dodawał . Zobacz jak będzie działał na Ciebie jeden środek . Wielkie Dzieki za szybka i napewno dobra rade.

[...] w google trafiłem na trening fbw Sakera, który jest na zdjęciu. Taki trening nadaje się w mojej sytuacji czy może coś zupełnie innego? Na treningu siłowym nie znam się ani trochę więc każda rada jest mile widziana i z góry wielkie dzięki za odpowiedź. Jeśli coś jest źle napisane to poprawię. /SFD/2017/12/3/e774eb72d3a44c96ad7508dd826ae984.jpg

Ok, wielkie dzięk

GRATULACJE i wielkie pokłony dla MISTRZA I WICEMISTRZA w jednym :-)8-)

Tak skromnie się wypowiem co do Activlabu że ich produkty mam głęboko w poważaniu :) Po osłonkach witaminek miałem bóle żołądka i wymioty a po MASS UP'e jedno wielkie przeczyszczenie omijam szerokim łukiem a nie niedoceniany ale są i tacy co lubią MEGABOLA :)

No i super za 10 dni skończy mi się thermo to w następnym tygodniu zamówię sobie z stronki właśnie tego jungle widzę ,że jest dostępny jakieś witaminki i oby były pozytywne efekty . Wielkie dzięki za doradzenie

Nic nie zazębiasz. Lecisz dd+cyp + metka teraz na 6ty, kończysz dd+cyp i wchodzi tren+cyp + ewentualnie możesz polecieć jeszcze metke przez 3-4tyg i odstawić. Dzięki wielkie