wielkie

Mam ogromna prozbe a mianowicie niedlugo zaczne 2 cykl sterydowy z mety i deci+odzywka bialkowo-weglowodanowa i prosil bym zebty ktos mi dobra dietke ulozyl.Z gory wielkie dzieki. :)

Witam. planuje cykl deca+wino. czy nie powinienem dołaczyc choc nie wielkie ilości teścia? bo deka miezle blokuje. jaki odblok?? Zgóry dziękuje i pozdrawiam

Cze mam wielkie pytanie co o tym sadzicie Megabol dibencozide magnum co dzięki temu osiągne przosze o wasz zdanie dzięki z góry za odp

czy 67 kg w wyciskaniu na bary (stojac) po 6 miesiacach treningu to duzo? chcialbym wiedziec czy ide w dobrym kierunku:/..z gory wielkie dzieki za odp

Witam Proszę o info jak się odblokować i kiedy. 1-10 tesciu ed4 25o mg 1-7 tren ed4 5-11 wino codziennie 3o mg Z góry wielkie dzięki

hej, mam prosbe, czy mogl by mi ktos przyslac na e-maila plany laweczki, z gory wielkie dzieki,moj mail [email protected]

napisz wypracowanie na temat Jaki powinien być władca narodu?? uzasadnij swoje stanowisko Proszę pomóżcie mi. Najlepiej niech by zajmowało stronę TO zadanie jest na jutro, a więc proszę napisać jeszcze dzisiaj z góry wielkie dzięki

Jak w temacie potrzebuje material z systematyki pilki siatkowej podstawowe ustawienia itp. z gory wielkie dzieki

Czy mógłby mi ktoś ułozyc plan treningowy? Nie mam dostepu do siłowni ale mam sztange 18 kilowa i hankle 4 kilowe co prawda jest to nic ale chcicłąbym ćwiczyc ;] z gówy wielkie thx

Możecie mi pomoc? waze 60kgi 176cm wzrostu i zaczynam cwiczyc. Napiszcie jaki trening najlepszy bedzie na mase na rzezbe czy sile i napiszcie tez jak trenowac (jakie cwiczyc) Z gory wielkie dzieki :)

Mógłby mi ktos napisac jak to jeśc zeby było dobrze. Białko wiadomo wg potrzeb ale bardziej mam na mysli o jakiej porze dnia, przed czy po treningu itd. Wielkie dzieki za odpowiedzi

Witam czy zna ktoś jakieś kluby w Katowicach obejmujące sekcję młodzików? Może ktoś wie czy na AWF-ie Katowice jest prowadzona taka sekcja?? Dzieki wielkie za pomoc..

Witam, Postanowiłem zacząc przygodę z siłownią. Mam 18 lat i posiadam w domu ławeczkę, gryf prosty i łamany oraz hantle. Prosiłbym o pomoc w doborze treningu, ponieważ jestem w tym kompletnie zielony. Z góry wielkie dzięki.

Wszyscy piszecie jakieś skróty ACT, FBW, SPLIT,HST co one znaczą bo nie wiem? niech mi ktoś wytłumaczy co one znaczą. Z GÓRY WIELKIE DZIĘKI.

Jeśli wliczam słodycze do dziennego bilansu (zerowy), to jak często można je jeść żeby nie zaszkodzić sylwetce? nie jakieś wielkie ilości, powiedzmy w ciągu jednego dnia np. jedna czekolada albo jedna paczka ciastek

Bardzo prosze napiszczie gdzie i kiedy odbywac sie beda zawody w kickboxingu. chcialem wziasc w nich udzial. z gory wielkie dzieki!!!!

Witam ostatnio dowiedziałem się ze kreatynę bierze się 1g na 10kg masy ciała w dwóch dawkach ... Jeżeli to prawda to osoba warząca 60kg powinna brać 3g rano i 3g po treningu ;> ... WIELKIE dzięki za odpowiedzi

Chodzę na siłkę stosuję trochę dietę lecz chciałbym się dowiedzieć co do tego zrobić by schudnąć mam 175 i ważę prawie 95 kg mam duży brzuch. Podajcie jeśli możecie jakieś ćwiczenia lub plan wielkie dzięki :))

z góry sorry jesli taki temat juz był Mam pytanko,jak brac MM2002,na "sniadanie" jeśli tak to przed czy po?, i czy przed treningiem czy po treningu. Z góry wielkie dzieki.

Witam! mam takie pytanie. Skończylem brac mono 2 tyg temu( cykl trwal ok 6 tyg ) i jeśli zaczne brać np nitro 2, bądż massacre to nic mi nie zaszkodzi?? Wielkie dzieki za odpowiedzi :) Pozdrawiam