wielkie

Wielkie dzięki actiVe, właśnie o to mi chodziło. Miałeś tak tylko po monohydracie, a po jabłczanie już nie? Pytam, bo od marca chcę zrobić cykl, miałem robić na M3 creatine (bo bałem się właśnie jakichś przykrości po monohydracie), ale gdzieś wyczytałem, że najlepiej zaczynać od najprostszych czyli monohydratów, potem przechodzić na jabłczany i [...]

prasa kulturystyczna-do kosza. sluchajcie wy tylko piszecie o jednym z parametrow,okreslajacych objetosc. a gdzie ilosc serii?czestotliwosc? dla masy mamy zakres 24-50 (serie x powtorzenia)(choc wiemy,ze gorna granica moze byc jeszcze wyzsza). dolny zakres pobudza wzrost sily,ale takze masy(tej prawdziwej). i tu klania sie znany,ceniony system 5 x [...]

Hej! Jestem tu nowy i ten atlas bardzo mi sie przydal! Juz kozystam z tych cwiczen co sa tam opisane!! Wielkie dzieki! Pozdrawiam! Juz leci do Ciebie oczywiscie Sog! Zmieniony przez - Gumis-86 w dniu 2005-12-24 19:46:59

Wielkie dzięki za rady ;)) Dałeś mi do myślenia i chyba dodam trening nóg, przysiady, przysiady bułgarskie, wykroki, wspięcia na palcach. Propozycja: 1. przysiady serie: 4 powtórzenia: 6-8 2. bułgarskie serie: 4 powtórzenia: 8-10 3. wykroki serie: 4 powtórzenia: 10-12 4. wspięcia na palcach serie: 4 powtórzenia: 12-15 Podciąganie na drążku lepiej [...]

[...] tak, by "wyciągnąć" z nich jak najwięcej dobra. Jeśli obróbka termiczna niszczy ogrom witamin - dlaczego nie skupić się na surowych? Jeśli dłuższe przechowywanie powoduje wielkie straty - dlaczego nie kupować mniej a częściej... Co do antyoksydantów, nie tylko wit.C w nadmiarze może szkodzić, ogólnie - ich nadmiar jest też zły, podobnie, jak [...]

[...] inaczej... Też mówimy o antyutleniaczu. http://potreningu.pl/articles/4405/rezweratrol-cwiczysz--nie-bierz Tzn. mam na myśli, że z rezweratrolem było podobnie, jak z o3 - wielkie nadzieje i późniejsze trochę inne wnioski, co do ich działania. Dlatego nie zdziwiłabym się wcale, gdyby z czasem wit.C również została lepiej przebadana i gdyby [...]

Dzięki wielkie. Na stronie WAT'u przestudiowałem już wszystko na temat wojskowych, cywilne mnie nie interesują. W tym roku jest 1300 osób chętnych na 210 miejsc. Muszę za rok napisać maturę z matmy, ale myślę że będzie dobrze Rok temu dostałbym się bez matury z matmy, aż taki poziom był na wojskowe hehe ale dopiero teraz jakoś powołanie mi do łba [...]

witam :) moglibyscie napisac jak wyglada egzamin sprawnosciowy bo nigdzie nie moge tego znalesc.I slyszalem ze jsa tam jeszcze egzaminyz matmy i fizyki,tak?? z gory wielkie dzieki:0pozrawiam

tez zgadzam sie co do wiekszej ilości powtórzeń ;) słuchaj sie eliasza to bedziesz mial wielkie bary ;) bardzo dobrze Ci wszystko wytłumaczył ;)

Dzięki wielkie

ok wielkie dzieki kicius za te wypowiedz, mozxe ktos ma zeskanowana te gazetke z checia bym poczytal, lubie te klimaty lubie byc w ruchu wiec wojsko to jest dla mnie cos fajnego, jakto napisal kicius lubie biegac po lesie , marznac,byc mokrym :D a noz widelec za kilka lat moze sie wszystko poprawi i bedzie dobze

Seiken - ksiazka Krolikowskiego to jedne wielkie gowno. Petelicki umyslnie podal niewazne, informacje ktore nie maja wplywu na dalsze funkcjonowanie jednostki. GROM jest jednostka tajna. Jezeli ukazuja sie jakikolwiek informacje na temat tego typu oddzialow sa one mocno ocenyurowane. Ksiazka zawiera mnostwo bledow ( oto wlasnie chodzilo), [...]

wielkie dzieki za odpowiec a czy orietujesz sie moze ile moze kasztowac bilet samolotowy do francji?

A ja słyszałem... Choć podobno najczęściej orzekane są kary w zawieszeniu. Ponadto ryzyko wpadki jest raczej nie wielkie. Po prostu nie należy wszystkim w koło gadać gdzie się było.

wielkie pozdro kasiek1993 :*:*:*:*:*

Kasiek1993 powrót po kilku latach aby się pokazać to troszkie za drogie, najpierw lepiej zainwestować. Bez własnej firmy czy udziałów w jakiejś firmie lepiej nie wracać. Trzeba myśleć w skali całego życia, bo łatwo roztwonić pieniądze. Ale gdy ma się już dochody stałe i pewne to można brać z życia jak najwięcej. Trzeba dojść do poziomu w którym [...]

PO ma pieniądze mimo, że nie robią nic dla kraju w tej chwili. Jak sobie popatrze na obrady sejmu to już widać, jakie jest podejście naszych polityków. Jeszcze nigdy nie widziałem aby sejm był pełny. Starajac sie nie wchodzic w polityke, dodaj sobie liczbe glosujacych na Samoobrone do tej glosujacej na LPR i PIS i zobacz ilu mamy kretynow w [...]

Okej, dzięki wielkie.

Wielkie dzieki, spokojnie doszlo, wyglada ciekawie, mam nadzieje ze dam sobie rade z obsluga :D Pozdro

OK WIELKIE DZIEKI