wielkie

[...] siły i nie wyglądam lekko mówiąc jak, ekhem ,,Hardkorowy Koksu" ;). Być może jest to wina mojego zaniedbania, bo nie ćwiczyłem za dużo ani nic nie trenowałem. Kiedyś miałem wielkie ambicje, by zostać królem strzelców A-klasy, ale pojawił się problem, a mianowicie po dłuższym bieganiu w dowolnych butach (a piłkarskich szczególnie) tworzyły mi się [...]

Witaj Ceoville, wg mnie to jest właśnie podwichnięcie. Miewałem takie nieprzyjemności, kiedy przez chwilę myślisz, "o nie, znowu!!", a potem ulga, wielkie oczy, że jednak nie. Tak jak często zaznaczam nie jestem specem, ale mam na to pewne wyjaśnienie, które przekazał mi mój ortopeda. Hill-Sachs. Wpisz w przeglądarce i daj na grafikę. [...]

Dzięki wielkie :) Trenować nie mam zamiaru przestać więc jest dobrze :D Reaktywuj, reaktywuj :D Powodzenia ! :) Zmieniony przez - Kris. w dniu 2015-11-21 11:59:56

To już jutro czekają nas wielkie emocje. Zgłoszonych jest prawie 90 zawodników, ale można także zgłaszać się jutro. Ważenie od godz.9.00. /SFD/Images/2015/11/21/5387c31e9d9943fe9202c0f14745a8ae.jpg

Ok, dzieki wielkie za pomoc! 8-)

21.11.2015-A Dzisiaj wziąłem Sobie przedtreningówke Speed-Er Treca tak jak zaleca producent, bo bylem zaspany. Pobudzenie lekko czuć, nie jakoś mega ale na pewno lepiej niż po kawie /-) 1.4/4/4/4 2.5/5/5/5 3..8/8/8/8 4.5/5/5/5 5.10/10/10/10 Także dzisiaj wpadło parę rekordów ! :D Zwiększam o 1powtórzenie w obu wersjach podciągania, w dipach i [...]

O kurcze wielkie sorry ale pomyliłem się w temacie chodziło mi o to że chce się przerzucić z treningu kulturystycznego na siłowy z dodatkiem funkcjonalnego albo sam siłowy. Miałem wczoraj słaby dzień i nie pomyślałem co napisałem.

dzieki wielkie a cm3 tylko raz dziennie czy dorzucic tez rano ? Zmieniony przez - rysq w dniu 2015-11-21 18:24:41

[...] obiad ryż i pierś kurczaka, a na kolację jem co popadnie. Więc chciałbym jakieś rady odnośnie diety, co mogę jeszcze jeść (dodam, że mieszkam sam i nie mam czasu na jakieś wielkie przygotowania) jakie ćwiczenia robić (interesuję mnie rozbudowanie masy mięśniowej) oraz jakie odżywki mogę jeszcze brać razem z kreatyną i bcaa i co kupić jak [...]

Wielkie dzięki panowie . Jak dawkowac te exe ?

Dzięki wielkie

[...] wybieram 3 ćwiczenia z tych i robie je codziennie w dni treningowe. Takim planem pracowałem przez pare tygodniu i efekty były zarówno siłowe jak i masowe, wcale nie jakieś wielkie ale jednak.Zastanawiam się co tu zmienić, żeby było jak najlepiej ? Zwłaszcza myśle, że liczba powtórzen i serii jest troche hmm. mało zróżnicowana i biceps możnaby [...]

Dzieki wielkie staram sie jak moge

Wielkie gratulacje. Następnym razem będzie 60 kg jak nic.

Wielkie dzięki Panowie za pomoc! Pozdrawiam

[...] " taką forme mieć Szmexy , w dzienniku chłpaków już pisałem jesteś dużo większy niż mi sie wydawało przy nich , sylwetka wygląda konkretnie trzymaj tak dalej ;-) Dzięki wielkie, cieszy mnie to strasznie i też motywuje :) ! Przyznaj się, że wiedziałeś gdzie jest dobre światło + krok do przodu %-) No przecież :D [...]

Wiktor, nie dziwne - ja na przykład waże teraz 1,5x mniej niż Łukasz xD jest naprawdę ogromny :D chociaż na żywo przy Adamie wcale się tak nie wyrózniał :D oba wielkie skuhwysyny :D

[...] Gdyni w Teatrze Gombrowicza, a tam od zawsze kupuje bilety na preferencyjnych zasadach. I przepraszam ze stawiam znak rownosci miedzy dramatem a opera, ale to chyba nie jest wielkie naduzycie. I do tego zwroc uwage ze sztuka powstala przy wspoludziale finansowym banku PKO S.A - a wiec partnera z sektora prywatnego. Partnerstwo publiczno - [...]

ok, dzięki wielkie za info, nolvadex w jakich dawkach? 10mg dzien?

Co do blokerow dht, poczytaj sobie o post finasteride syndrome, uwierz mi ze absolutnie nie warto a ryzyko jest spore. przeleciałem szybko w google - już zapowiada się ciekawie :) poczytam, dzięki wielkie