wielkie

Tłuszczy trochę będę omijać bo nie chcę się podlać. Ale dzięki wielkie za rozpiskę. Wezmę pod uwagę!

Wielkie gratulacje !!!

Marcin, zaj**iście się cieszę. Wielkie i szczere gratulacje!!! :-)

Pięknie Marcel. Gratulacje wielkie :-)

no to dzieki wielkie !!!! mam nadzieje ze poskutkowal!!!! Piątek dzień bez treningu impreza z okazji xxv lecia PZKFITS miło było spotkać się z wieloma kolegami pogadać pośmiać się... Przy okazji zostałem odznaczony za wybitne osiągnięcia srebrnym medalem za co chciałbym podziękować wszystkim którzy mnie zawsze wspierali przez wszystkie te.lata... [...]

Właśnie przed chwilą przyjechał kurier i przywiózł wsparcie od hitec nutrition dzięki wielkie za pomoc dla Kamila i całej firmy!!!! /SFD/Images/2015/9/7/52888fa9c8b74576b02cdd2449b2cefa.jpg /SFD/Images/2015/9/7/d8966befbef8497aa1d4ba27fb35a43e.jpg /SFD/Images/2015/9/7/f06f1c72af104ac9be84d970e9e01de2.jpg [...]

lipido mam duzo mniejsze oraz ociężały sie ostatnio czuje ale nie wiem czy to nie przez pogode . Jednak skoro mowisz ze jest ok to nie bede ruszal dzieki wielkie za pomoc .

Dzieki wielkie , motywujecie chłopaki ..dobrze, ze trafilem na to forum czuje ze moge sie tu jeszcze lepeij rozwijac i motywowac , szczere opinie ludzi ktorzy znaja sie na tym sporcie, a nie tak jak to jest kiedy sie otaczasz z ludzmi ktorzy malo Cie rozumieją i zawistnie sie smieja z urokow kulturystyki i Cie nieszczerze chwalą itp. ..pozdrawiam [...]

Nawet nie wiedziałem że refluks to w skrócie GERD;) Tak czy inaczej dam za jakiś czas znać jak mi idzie oraz jak będę miał pytania to będę pisał więc wielkie dzięki za zainteresowanie się moim tematem... Jakby ktoś miał jakieś pomysły w poprawie mej diety itd to będę wdzięczny za każda dorade.

ok dzięki wielkie powinno styknąć na pierwszy rok treningów a coś jeszcze byś mi doradził był bym wdzięczny

dzięki wielkie

[...] leżąc, 7-8, 3s Allahy, 15-20, 3s FBW: B: Martwy ciąg, 6 powt. 4s Wyciskanie sztangi płaska, 5-8, 4s Wyciskanie hantli skos "+", 7-9, 4s Podciąganie chwytem neutralnym (z obciążeniem), 5-7, 4s OHP, 5-8, 4s Unoszenie hantli bokiem, 8-10, 4s Uginanie hantli na biceps, 7-10, 4s Ściąganie drążka na wyciągu (dropset), 8-10, 3 s Z góry wielkie dzięki!

Bardzo siedziała w mnie porażka z Gdyni i chciałem jeszcze w tym roku rozliczyć się z dystansem ½ IM. Namówił mnie oczywiście Xzaar a decyzja zapadła jeszcze w Gdyni. Nie pisałem wcześniej, bo tym razem chciałem pisać o tym co zrealizowałem a nie o tym co chciałbym zrobić. Miesiąc po Gdyni przepracowałem sumiennie. Poniżej podsumowanie treningów [...]

ale chce miec wielkie uda, wiec nie odpuszczam

Dzięki wielkie wszystkim za odpowiedzi i jestem naprawdę wdzięczny za pomoc, zwłaszcza że dopiero wdrażam się w świat ćwiczeń.

zelkow u mnie pod dostatkiem. Ostatnio w austrii po euraku czy jakos tak kupilem wielkie paki :) ...na zapas ;)

dzieki wielkie zioekt

no tak ale wystepuje mrowienie to zastanawialem sie czy jakos to nie nachodzi na siebie :D ale dzieki wielkie

Marcel, raz jeszcze wielkie gratulacje! Postąpiłeś jak mężczyzna, nie poddałeś się i masz piękny sukces. Do zobaczenia na kolejnej imprezie tego typu, a póki co - pracuj rzetelnie jak do tej pory:)

dzięki wielkie