wielkie

dziex wielkie juz ok Owieczka co mniam mniam??

Dzieki wielkie za odp..... Bede musial sie jednak wstrzymac z wizyta z 4 dni. Poniewaz bo kobieta ma wolna chate i sami rozumiecie :P ;) Pozdrawiam.

okej wielkie dzieki za rade czyli jablczan + gainerek dozucic do tego jakies aminokwasy czy niema potrzeby??

czy to dobre poloczenie ponidzialek klatka i triceps brzuch wtorek najszerszy gdzbiet prostownik biceps brzuch czwartek klatka przedramiona lydki brzuch piatek barki nogi biceps brzuch oceniajcie wielkie dzieki

Arnold u szczytu formy wygladal FANTASTYCZNIE mowie o latach 74-75 wtedy moim zdaniem Mial najwysza forme Ktos mowil o UDACH ... chcialem wam przypomniec ze w tamtych czasach byly inne trendy - i nie bylo mody na wielkie Rozdmuchane uda.

[...] w tyodniu moje zapotrzebowanie to 240 gr bilaka 120 gr tloszczu i 360 gr weglowodanow a i 3600kcal u7lozylem sobie diete ale nie wiem czy jest dobra prosze o ocene z gory wielkie dzieki chcial bym spalic tloszcz i nabrac masy miesniowej jem o 7 10 13 16 19 22 1 sniadanie 40b 90ww 20t 2 sniadanie 20b 80ww 20t w szkole 3 posilek 30b 70ww [...]

[...] oczywiście znaczny przyrost masy. był bym wdzięczny gdybyście mi podali odpowiednią diete i trenig do środka który mi radzicie (jeżeli taki jest) lub chociasz dobrą rade odnoście treningu na danym środku.Jeszcze jedno wolał bym żeby środek który mi doradzacie nie był w zastrzykach (nienawidze kucia :)) za wszystkie pomoce wielkie dzięki :]]]]]

chce trenowac 4 razy w tygodni poniedzialek wtorek czwartek i piatek chce klatke trenowc w ponidzialek i czwartek i nie wiem jak reszte poloczyc czyli barki nogi triceps lydki przedramiona najszerszy gzbiet prostownik biceps i brzuch nie wiem czy mona bicps trenowac 2 razy w tygodniu z gory wielkie dzieki

Witajcie moi mili Wreszcie mi ten psudo wysyp po terminie mija, zostały jakieś 3 resztki,ale myśle, że jutro już ich nie zobacze! bye bye syfki, tęsknić za wami nie będe Ale dziś myślałam, że dostane fioła z moimi oczmi, czytałam objawy zapalenia spojówek i niczego nie jestem tak pewna jak tego, że je mam. Nic ciekawego, lepiej na to nie [...]

kcpr aaaa bardzo tobie dziekuje :) kurde bym ci mógł dać 1000 sogów ale nie mam abonamentu :/ jeszce raz wielkie dzieki :)

dzięki wielkie

Red Star Belgrad vs. Partizan Belgrad Wielkie derby Glasgow bez Żurawskiego Wielkie widowisko zapowiada się dziś wieczorem na stadionie Parkhead w Glasgow. Celtic podejmować będzie swojego odwiecznego rywala - Glasgow Rangers, w meczu 1/4 finału Pucharu Ligi Szkockiej. Piłkarze obydwu drużyn na pewno będą mocno zmotywowani na kolejne derby [...]

Wielkie dzieki za odpowiedzi panowie!

wielkie dzieki za odpowiedzi :)

Ale specyfika swiata BJJ/LL/ a MMA jest inna, u siebie SAib masz wielkie pieniadze wielkie gale, olbrzymie nazwiska, ludzie trenuja bjj by byc fighterami MMA.Imprezy BJJ to glownie( oprocz kilku na swiecie)spotkanie kilkudziesieciu pasjonatow tego sportu, a lwia czesc nazwisk jest znana tylko najwiekszym fanatykom. Ja moge wrzucic news ze ostatnio [...]

Wielkie dzięki Panowie. Pozdrawiam

[email protected] o ile jeszcze kolega wysyła a jak nie to niech ktos mi przesle co juz to ma z gory wielkie Dzia

kurde też myślałem, że będzie coś o kurczkowych cyckach, jakiś przepis, hehe, a tak poważnie nie martw się, że masz małe piersi jak jesteś drobną dziewczyną to trudno,abyś miała wielkie, tylko w filmach porno laski są bardzo szczupłe i mają wielkie cycki ale to silikon, duży biust mają przeważnie krąglejsze dziewczęta, pozdro

Ok wielkie dzieki , czekam z niecierpliwościa . Pozdr

Super wielkie dzięki.Sog.Czy trenujesz na siłe?Bo ja zaznaczyłem że teraaz chce trenowac typowo na siłe i chciałbym żeby połączenie i rozkład był również dopasowany do treningu na siłe.Widziałem twoje wyniki w profilu.naprawde pod wrażeniem jestem.Pozdrawiam