wielkie

po cyklu wstawie foty dzięki wielkie Pozdro! ;)

Dzieki wielkie wszystkim za pomoc. Bo juz myslalem ze zamiast tego isoblast 95, bede musiał kupic BCAA. Naszczescie nie trzeba;d Jeszcze raz dzieki;d. Jakbym miał jeszcze jakis problem to bede pisał. Bo widze ze jest tutaj duze zaangazowanie w pomocy;d

Wielkie dzięki rutkow ;)

Dzieki Wielkie

spoko wezmę to wszystko pod uwagę dzięki wielkie :)

Moris wielkie bydle, trzeba było go wkvrwiać ? :-P

Wielkie dzieki za pomoc :)

wielkie dzięki :D

Aha okej rozumiem ;) wielkie dzieki czekam jeszcze na odpowiedz co do tego planu ;D

no i wszystko co chcialem wiedziec :) super wielkie dzięki co do wina to mowisz ze za mało, czy w ogole nie ma sensu łączenia z tym?

Dzieki wielkie, pozdro!

korrba_ Ogromne dzięki, niby wielkie nic a daje kopa :) to moja dzisiejsza motywacja

Przyklad dasz jakiejs innej progresji? Zwiekszam co serie I co tydzien o 2,5 do kazdej serii. A planem cisne dopiero 7tydzien. O ile zrobic reset wystarczy o -5kg (proges na 2treningi o 2,5) Dzieki wielkie ronie Pozdrawiam

Okej dzięki za odpowiedź :) Rano się zważę dokładnie (na czczo) i będę się ważył co tydzień i sprawdzał efekty, jak coś będę pytał :) Dzięki wielkie za pomoc. Pozdrawiam.

okej super wielkie dzieki za pomoc ! ; )

Czas na wielkie emocje :) :) ha

and the winner is ... dupeczki czarna i ruda oraz wielkie soczyste silikony. kto nie widzial niech sie schowa w szafie

W sumie spoko to wyglada. Kuwa nie wiem teraz co robic. Troche cykam sie spadkow. Ale nie sadze zeby byly wielkie. A ogolnie to jakbym wkrecila beta alanine i krete na koniec to by bylo spoko? A jak nie to to winko i lroviron w tabsach?

no wlasnie tez posiadam winko z tym wiekszym stężeniem 100mg - także wielkie dzieki za odpowiedzi :)

Dzięki wielkie za odpowiedzi. A co powiecie, aby teraz do swojego trzydniowego splotu dodał plan 100 pompek na początek. A potem wziąłbym się za street.