wielkie

dzięki wielkie za odpowiedzi sesje od czasu do czasu biorę ale patrząc na jej skład i ilość zawartych w niej składników to w sumie nic specjalnego nie jest mam swoje nieciekawe doświadczenia z zamawianiem z USA więc postanowiłem skupić się na produktach dostępnych w każdym sklepie z odżywkami z tego co piszecie i tego co do tej pory poczytałem w [...]

Michail Racja, za dużo. Zostawiam tak jak jest. Dzieki wielkie za poprawki itp. A tak pozatym...to... Jestem po treningu Klaty - Triceps'a i jestem bardzo zadowolony, spuchłem 1 cm więcej w bicu, co nie zdażało mi się to w treningu WODYN'a... A to tylko trening Triceps'a, jutro Biceps i Plecy ciekawy jestem ile jutro pokaże miarka. Choć nią się i [...]

jabolock dzięki wielkie. SOG duchowy ode mnie

[...] koncu bedzie. Pomijam kapsy i miecho. Moze jakis shaik z ... no wlasnie z czego? Z gory dzieki za odp. Jezeli juz te kwestie byly poruszane (ja akurat sie do nich nie dokopalem , moze pech , moze wzrok nie ten) to sorry wielkie za zawracanie tylka. Link wtedy w zupelnosci wystarczy i sam juz sie w topicu dogrzebie cennych informacji ;) Pozdrawiam

[...] nogi+biceps 4.Dzień(piątek)barki+triceps ??????????????????????????????????????????????????????????????? a i jeszcze jedno pytanie: czy można by robić w 1.Dzień plecy zamiast klaty, która bym trenował wtedy we wtorek ??????????????????????????????????????????????????????????????? Z góry wielkie dzięki za jakiekolwiek dobre uwagi i rady:D

wielkie dzieki, uspokoiliscie mnie bo juz sie zastanawiałem jak sie w inny sposób pobudzic hehe

[...] nie smazone )100g -owoc Pytanko czy ryz z polewa truskawkowa sie tu nada? Brakuje miesidla jakiegos. A jesli da rade to wszamac to czy dodawanie cukru do polewy ma znaczenie wielkie czy tez nie? Po Treningu w domciu : Woda+miodek V posiłek po treningowy ok. 20.00 -ryż (brazowy) woreczek 100gram /makaron -piers z kurczaka /ser biały / ryba 100 [...]

dzieki wielkie

heh dzieki wielkie , aa jezeli mam kreatyne w tabsach to jak to rozlzyc , pisze ze 5 tabsow brac ? czyli jak na czczo 2 i po treningu 3 ?

Witam , wlasnie na stanie w domu mam Kretyna Nitrobolon 2 i duzo białka , chcialbym sie dowiedziec w jaki sposb to zazywac , bo jak wiadomo nitro to tez kreatyna czy wogole mozna razem to spozywac ? dzieki wielkie

ten preparat olima wyglada bardzo ciekawie i cena jest mi bardzo przystepna wiec zainwestuje w to:D dzieki wielkie za odp

wg. mnie w pierwszej rundzie zdecydowanie dominowal Różal, w drugiej tez Marcin dominował(Gur byl raz liczony, Marcin tez byl raz liczony), pod koniec 2 rundy Gur probowal cos zdzialac, ale nie trafial. Jedynie w 3 rundzie Gur byl bardziej agresywny, ale zeby tak dobrze trafial to nie wydaje mi sie, po za tym mial odjete 2 punkty, wiec wynik [...]

[...] szybko zbuduje jako tako wygladajaca sylwetke i pewnie bedzie zadowolony... ale ja wolalbym byc wyzszy i miec wiecej miejsca na mase Zreszta koks w wieku 17 lat to jedno wielkie nieporozumienie... odrobina silnej woli wystarczy zeby zrobic niezla sylwetke bez niego, na dodatek w takim wieku czlowiek sie jeszcze musi wyszalec troche [...]

[...] pytanie: czy jest sens żebym podczas stosowania tego treningu wpieprzał białko? Nie mam zbytnio czasu, żeby dbać o dietę a z masą jest słabiutko. Przy okazji - czy w moim przypadku bieganie czy jazda na rowerze maja sens? Z góry wielkie dzięki za odpowiedzi. Bardzo fajny temat, przeczytałem kilka stron i wiele mi się rozjaśniło :). Pozdr!!!

Dzieki wielkie :) Duzo rzeczy sie z tego naucze

mialem 2 nadgarstkowe cisnieniomierze, mierzylem 4-5x pod rzad i byly wielkie rozbierznosci, to samo mialo kilku moich kolegow. Trzeba bylo srednie wyciagac by w ogole miec rozeznanie jakie sie ma cisnienie. Zmieniony przez - LeBron777 w dniu 2007-04-27 17:30:57

Dzieki wielkie za pomoc w doborze rolek :) jezeli chodzi o te teksty to juz mialam okazje doswiadczyc ich kiedy zaczynalam jezdzic na rowerze tyle ze byl ze mna moj facet i on mnie wszystkiego uczyl a tu bede sama no i chyba bede samoukiem bo obawiam sie ze nikt mi nie pomoze :P posciagam pare filmikow znajde ustronne miejsce i bede szalec :) moze [...]

[...] Geniusze wygrywają np.Tyson vs Holyfield-ale tu inne czynniki grały głowna role... Oscar przegrał ze wszystkimi tymi z ktorymi miał wygrac i udowodnic swoj talent i wielkie umiejetnosci(Hopkins,Mosley 2x,Trinidad) Szkoda tylko ze to Floyd musiał robic wage +3kg i moze to miec negatywny wpływ na walke Kazdy inny wynik niz zwyciestwo [...]

wielkie dzieki za porady...nie ma co ! spoko forum

wielkie dzięki chłopina biega od kilku miesięcy 3 lub 4 razy w tygodniu, także żółtodziobem nie jest przekażę mu instrukcje, a gdybym miał jeszcze jakieś pytania-odświeżę temat. SOG rzecz jasna należny