wielkie

Wielkie dzieki. Na pewno przyda mi sie nabyta wiedza. co do HMB i Glutaminy to wyczytalem dzisiaj takie rzeczy ze raczej przestane stosowac bo z artykulow wynika ze jest to zwykle wyrzucanie kasy w bloto. Chyba ze masz na ten temat oddzielne zdanie... Ale jezeli sie ze mna zgadasz to czy moglbys mi doradzic co moglbym brac zamiast GLUTAMINY i HMB. [...]

dzieki wielkie za informacje... e booka moge udostepnic tylko napisz mi na jaki serwer bo ja niestety jestem malo ogarniety w tym temacie i zadnego nie znam

Fafooo wielkie dzieki za link przyda sie:)

wielkie dzieki za porade zerkne tam i zobacze jak jeszcze czegios nie skumam to dam znac pozdrowki :)

W takim razie musze kupic sobie porecze, albo cos skombinuje wlasnego... Ok to wielkie dzieki za info :]

No to moze nie potrzeba kreatyny jakbym kupil gainbolica 6000 bo ta odzywka ma juz w sobie kreatyne, do tego jakies carbo, no i jakies bialko na noc no i wlasnie jakie byscie doradzili bialko ? Chyba jakies z jajek z tego co czytalem dluzej sie wchlania i powstrzymuje dluzej katabolizm w nocy... W ogole wielkie dzieki za odp. :)

Ok dzieki wielkie !!

bez niego nie mam szans na jakichkolwiek wzrost masy. nie jarzę tego ja bym unikal brania odzywek za wszelką cene, a Ty uwazasz ze to jakies cudo wielkie.. fukinhot zle sie wyslowilem, chcialem edytowac, ale mi nie dales Zmieniony przez - kolos88 w dniu 2007-05-09 13:42:40

Dzięki Wielkie;) wszytko w sumie co mnie interesowało juz wiem, sog nie wchodzi.. Pozdrawiam,

Ok, naprawde wielkie dzieki za pomoc. Wprowadze wszystkie poprawki do diety i treningu i bede obserwowal efekty.

[...] 6g leku, przy minimalnej dawce na moja wage 9-10g ;] (120mg/kg) rodzaj tradzika: przewaznie chamskie czerwone krosty i cysty, ale gdzies od maja zaczely pojawiac sie takie wielkie torbiele z rozlanym gwnem pod skora :/ co przewazylo o decyzji... efekty? ja p!erdole :) blyskawiczna poprawa w 1 miesiacu, zeszly mi wszystkie wagry z nosa :P, [...]

Wielkie dzięki poczytam o tych ćwiczeniach i coś wplote trzeba cos urozmaicic trening pozdrawiam

dzieki wielkie ludzie i jak tu do kur... pisac matury... :(

Dzięki wielkie za odpowiedź. Czyli zalecasz jeżeli chodzi o M1T polecieć odrazu z dawką 20 mg od pierwszego dnia stosowania? Starczyłoby wtedy na 4 tygodnie M1T.

Wielkie dzieki,zrobie tak jak radzicie,ale tydzień bez treningów również??

Wielki dzięki za pomoc. Mam jeszcze takie pytanie: czy mógłbyś podać jakąś stronę z tabelami żywieniowymi bo nie znalazłem takowej na sfd a na necie są ale odnośnie witamin i minerałów (bez białek, węgli i tłuszczy o co mi głównie chodzi). Z góry wielkie dzięki:D

Witam wszystkich ! Chcialbym zwiekszyc efektywnie mase miesniowa tylko nie potrafie sobie sam dobrac planu cwiczen i diedy na poczatek. DOPIERO ZACZYNAM !! Mam 22lata, waga 68kg, wzrost 180. Typ budowy ja bym nazwal 'patyczak' wiec sami rozumiecie czas wreszcie powaznie cos zmienic! I zwracam sie do was z prosba o pomoc w zaplanowaniu TRENINGOW + [...]

Jak dla Mnie bardzo Dobrze :) wielkie plecki.. :) a te 3lata to z przerwami panowie :) zapomniałeś Piotrek to dodać ;)

[...] sobie do wlasnych potrzeb zaczynajac od minimium. Moje pyatnie brzmi kiedy najlepiej wlaczyc clen...na poczatku cyklu, czy moze pod koniec...i jakie system jest najlepszy...z tego co czytalem jest kilka 2tyg/on-2tyg.off...2dni/on-2dni/off ?? Z clenem nigdy nie mailem do czynienia...a wpadl mi w rece ten nowy Oxyflux A. z gory wielkie dzieki !!!

[...] propka...100 tab winka 10 mg/tab...do tego clen...i suple oczywiscie. Cykl mam zaplanowany nastepujaco. 1-6 prop 100mg e2d 2-6 wino 30mg ed moje pytanie jak tu wlaczyc clen...jaki system dawkowania bedzie najlepszy, zaczac od poczatku cyklu czy lepiej pod koniec...z clenem nigdy nie mialem do czynienia. z gory dziekie wielkie...pozdr