wielkie

Dzięki wielkie : )

Problemy żołądkowe powodowane tymi węglami mogą prowadzić do zatrzymania spadku lub wzrostu wagi? ;-; Swoją drogą dzięki Ci wielkie za pomoc, będzie trzeba przeboleć brak mącznych przysmaków (:

ok to dokupie może geinera + witaminki+zobacze ile mi $$$ zostanie i napisze wielkie dzięki za rady:) sc00byd00: z tego co pamietam przytyłem 2-3kg w łapie mi skoczylo ok 1cm w klatce ze 2cm w tali z 2cm no myslałem aby to powtórzyc(ten sam cykl), ale pozniej pomyślałem i postanowiłem sie skonsultowac ale mono juz kupiłem:/

[...] nie wiem czy w Twoim przypadku ma takie swietne zastosowanie. W znacznej wiekszosci sklada sie z weglowodanow a bialy ryz w dodatku ma wysoki IG wiec ja bym sobie odpuscil wielkie jego ilosci tym bardziej jesli na dodatek jesz owoce pieczywo. Za duzo tu wegli a za malo bialek i tluszczy. Poczytaj jeszcze troche bo nawet nie znamy Twojego [...]

dzięki wielkie ,tak też myślałem ale sumie jak by nie było też chodzi o zdrowie.. czyli twoim zdaniem nie będzie inter reakcji rozumiem bo o to głównie chodzi...stan mój psychiczny jest b.dobry teraz a i na początku mojej choroby to głównie miałem problem z tym że do niczego w życiu nie dojdę bo h**owy start i tacy rodzice ..teraz wiem że to [...]

@monkey22 Dzieki wielkie wyciągnę napewno z tego cos dla siebie Zmieniony przez - Killuminatinh w dniu 2022-08-17 12:33:23

Dzięki wielkie, lece przypakierzyć Sog oczywiście

wielkie dzięki. Mógł byś mi jeszcze napisać jakie ćwiczenia na konkretne partie mama wykonywać? jak wcześniej podałem mam do dyspozycji: ławeczkę regulowaną,(mam jeszcze nie wiem jak się fachowo nazywa ten przyrząd do nóg przy tej ławce), wyciąg, hantle 2x4kg i 2x10kg, sztangę z obciążeniem 4x5kg i 2x25kg. z góry dzięki

dzieki wielkie za pomoc !!! teraz tak: co do tauryny to nie odczuwam jakiegos specjalnie lepszego samopoczucia czy "kopa" jak biore przed treningiem wiec mysle ze lepiej bedzie brac ja po treningu tylko czy moge do shejkera w ktorym jest wsypane carbo wsypac tauryne i bialko i po treningu wszystko razem wymieszac i wypic? czy lepiej [...]

peter13 dzieki wielkie, o to mi wlasnie chodzilo, bede musial jeszcze pilniej kontrolowac diete wydaje mi sie i tyle, a po swietach wezme sie za gestosc

[...] nie umrzesz to ty napisałeś. Ja wyraziłem swoją opinię na ten temat, masło o którym mowa w dyskusji to zaledwie 3% zapotrzebowania kalorycznego. Jeśli w okresie masowym nie można sobie na tyle pozwolić to wielkie sorry za wprowadzenie kogoś w błąd. i życze sukcesów. Skończyłem dyskusję. Zmieniony przez - Raadek1990 w dniu 2014-03-05 13:39:03

ok juz wszystko wiem...wielkie dzieki za pomoc

a czy nie moglbys mi napisac bardziej zrozumiale? rozumiem, ze jestes moderatorem i masz wielkie doswiadczenie, ale chce byc pewny, bo jak tak napisales, to rownie dobrze moze byc 4 5 rano kapsulek, rownie dobrze i to, i po treningu. prosze Cie, po prostu napisz w pelni i tyle, dziekuje Ci bardzo.

Dzieki wielkie za wybranie mojej pracy , jestem mile zaskoczony :-) Suplement,który wybrałem będzie uzupełnieniem diety i treningu ,a postępy będą jeszcze lepsze. %-) PS; już się biorę za email ^^

ja czyli ten ciemny wyciskam 95kg i mam 36 w łapie, 173 wzrostu i około 72 kg drugi wyciska 100kg, ma 33 w łapie i 178 wzrostu i około 70 kg i podkreślam że nie braliśmy sterydów, jak na odżywki to i tak nie są wielkie osiągi

Wielkie dzieki za rady. Widze ze nie bd mial wiekszych problemow z przyzwyczajeniami zywnosciowymi. Pamietam jak mialem 6 latek i poszedlem na tenis :P piersze 3 miechy to zakwasy bole rak i pomalutku miesnie. A puzniej juz wszystko przychodzilo oporniej.

Wielkie dzięki. Czyli nawet do mono nie trzeba?

wielkie dzieki jeszcze jak bys mogl mi podac jakis przykladowy plan ilość seri powtorzeń jakie ćwiczenia najlepiej zastosowac Zmieniony przez - trynidad07 w dniu 2009-11-19 20:59:57

wielkie dzieki :)

[...] >2g / kg, tłuszczy fakt - mam za mało bo jest około 0,6g / kg, a węgle to cała reszta. Czy naprawdę to "bardzo słabo" to jest ta różnica tłuszczy 0,4 grama na kilogram? O_o Jestem totalnym amatorem, więc pytam. Odpowiedzi ogólnikowe nie są pomocne :( Liczę na pomoc, z góry dzięki wielkie <3 Zmieniony przez - Feberix w dniu 2020-08-02 22:32:45