wielkie

[...] sie nie uda to strzel se w łeb. Wyciskasz w np. 3 seriach po 8 powtorzen a takim ciezarem zebys mogł wykonac te 8 powtorzen. Dostosuj obciazenie do siebie, i nie przesadzaj bo lepiej jest wykonac poprawnie cwiczenie z mniejszym obciazeniem niz olac technike i dzwigac zbyt wielkie ciezary. POCZYTAJ KONIECZNIE TO ---> www.kulturystyka.pl/atlas/

Trening: Tu wielkie podziekowania dla Freed85 za pomoc w ulozeniu treningu, oczywiscie dla Senegroth tez za male poprawki. Tak wiec: Trening 1: Wyciskopodrzut (Power Clean/Push Press) - rozgrzewka 5,5,3,2 seria właściwa 5x3 Hack przysiad - rozgrzewka 3x8 serie właściwe 3x5 Wiosłowanie polsztanga - rozgrzewka 3x8 serie właściwe 3x5 Jednoreki [...]

Dzięki wielkie.

dzieki wielkie a da rade do tego robic prosta ? jak tak to rozpisz

g**** warta ta Twoja dieta Jak ja czułem wielkie ssanie po posiłkach to po prostu jadłem tłuszcze nieco później (ok 20min) niż posiłek i pomogło

[...] zysków i tak naprawdę oni dostają kasę za występ zawodników pierwszego planu, a nie za swój. Jak nie chcę się walczyć jakiemuś świeżakowi to nie i koniec, różnicy to wielkiej dla organizacji nie robi. To już tak jest w boksie i mma przez zwykłe prawa rynku, a dzięki tym samym prawom zawodnicy w sportach zespołowych dostają taką dużą [...]

Dzięki wielkie oczywiście sog A muszę pewnie dużo pić jakieś 3 litry na dzień ?

Dzieki wielkie wszystkim,oczywiscie ze sie poslucham! Wiecie jak to jest jak sie ma 16lat-ja wybralem droge kombinowania niz supli. Apropo to pomysl wzial mi sie z Pumping Irona,jak jeden z kulturystow zredukowal do 4% swoj tluszcz i przykro mu bylo ze nie moze ze wszystkimi jesc pizzy.

dzieki wielkie mam nadzieje ze zrobie cos z siebie po jakims czasie :P

[...] w tych wszytkich specyfikach jest cos co dziala na psychike ... jakos latwiej uwierzyc, ze dasz rade wytrwac - bo cos Ciebie wspomaga Jak rano lykam te 4 ( obrzydliwie wielkie) tabletki SFB to sie potem zastanawiam patrzac na jakas slodycz ... W kazdym razie walke zaczelam ( dwa tygodnie temu) jak widze nienajlepiej ale dzieki za rady. [...]

rozumiem.dzieki wielkie!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Dzieki wielkie cos juz tam kumam . Ale serio mowiąc zastanawiam sie czy nie dać sobie spokoj ;d Bo wiesz. powiem tak . U mnie na osiedlu z kolegow Nikt dupy nie ruszy na Pakiernie . Chyba jestem jedyny co chce sie w to ruszyc dla nich tylko melanze Melanze Melanze melanze... NIcc wiecej sie nie liczy. Ze sql tez pytalem paru ale oni mieszkają po [...]

esefd ma racje- alchemia to jedno wielkie gowno omijać łukiem

e to lipa w takim razie dzieki wielkie

Ok, wielkie dzięki za pomoc - tak zrobie i zobaczymy później jaki będzie wynik test/estro. ps. Jako eksperci - co może powodować zaniżony test i podwyższone estrto? W sensie zycia codziennego, cwiczen, nabierania/zrzucania masy itp. ps2. Czy jest sens wziasc jakiś booster testosteronu czy to lipa/strata czasu/pieniędzy? Zmieniony przez - Moalord w [...]

[...] dylemat to wybór między nowym i na gwarancji amorem Suntour Epicon albo Axon, czy też coś przechodzonego no właśnie czyli klasyki Manitou Skareb Comp lub z 2001 Rock Shox SID(koleś, który sprzedaje pisze, że trzyma powietrze ale to już 7 lat ma ten amorek więc ten wiek mnie trochę zastanawia)...za wszelkie porady dzięki wielkie i pozdrawiam...

czyli może byc tak: matrix + anabolic window + VPX NO SHOTGUN V.3 koksmaciek- wielkie dzieki, sog

plaskostopia nie mam, lekkie skrzywienie kregoslupa w dolnym odcinku, nic wiecej, zacze chodzic prosto, prosto siedziec, nie bede zakladal nogi na noge itd, wiec teraz mam olac brzuch i raczej skupic sie na plecach i nogach? skoro tak sadzisz to tak wlasnie zrobie, wielkie dzieki za pomoc

dzieki wielkie tylko wlasnie z miesem problem bo mieszkam w danii i nie mam obecnie kasy na na wiecej niz 400g dziennie. 5 posilek z tym problem bo jem go w autobusie bo mam poltorej godziny ze szkoly do domu i wiem ze wtedy nie mam apetytu. I co zamiast sera bo tu go nie dostane, moze byc granulowany ser taki typu domek

Ale przedramiona. Barki tez wielkie. Sog.