wielkie

No niestety sporo osób tak myśli a potem wielkie rozczarowanie że kapsułki za 150 zł nic nie dały.

Łyknęłam dzisiaj godzinę po posiłku i jest ok. Wczoraj jogurt też faktycznie pomógł. Wielkie dzięki za pomoc :)

[...] (300-500mg na dobe) - l-teanina (?) Chciałbym się dowiedzieć czy takie połączenie jest dobre albo co powinienem z tego brać, w jakich dawkach i przez ile. Dodatkowo w jakim sposob mam odmierzyć np 200mg nie posiadając wagi? Dzięki wielkie z góry za pomoc i liczę na konkretną odpowiedź. Zmieniony przez - everdan w dniu 2017-10-17 15:25:38

[...] psychika otrzymała duże uderzenie, którego nigdy nie doznałem i mam nadzieję, że to nigdy więcej się nie powtórzy. Teraz naprawdę jestem w stanie depresyjnym. Płakałem jak wielkie dziecko. Mój trener wiedział jak wiele ta walka znaczyła dla mnie i nie chciałem z niej wypaść. Moi trenerzy, oni wszyscy przekonali mnie, że najlepszym wyjściem [...]

Wiem, że plan jest słaby, dałem go tylko do wglądu. To jest powód w związku, z którym prosiłem o lepszy pod moim kątem i uwagi odnośnie długości przerw i wszystkiego co wyszczególniłem. Byłbym wdzięczny za podzielenie się doświadczeniem i odpowiedzi na kwestie, które poruszyłem, gdyż sam będę dalej "uczyć się na własnych błędach", a tego chciałem [...]

WIELKIE GRATY DLA NASZYCH ZAWODNIKÓW !!! I MIEJSCE DRUŻYNOWO !!! /SFD/2017/10/24/1ed272fe81e649eba98b8b6d5a75b980.jpg

Wiem wiem za ten brzuch jest mi wstyd przez kolano nie mialem w ogole ruchu i zapuscilem sie ale chce wrucic do formy... Myslalem ze bd mi bardziej ta oxe odradzac bo wino niby dziala dobrze na kondycje i rzezbi i ogolnie test androgen wino anabol? A mogl bys to bardziej rozwinac albo najlepiej jak mial bys chceci rozpisz mi to a to czego brakuje [...]

W przerwie normalnie białko uzupełniać, beta alanina i gitara rozumiem :D Dobra dzięki wielkie ;) Zobaczymy jak to będzie wyglądać po drugim cyklu.

Wielkie dzieki do poniedzialku jeszcze nad wszystkim bd myslal wiec mozecie dalej podsylac sugestie a ja napewno napisze co w koncu zrobie pozdrawiam i jeszcze raz dziekuje

Przyprawy nieco tracą na wartości, jak po każdej obróbce, zawsze coś tam spadnie, natomiast te wartości nie są mega wielkie, oczywiście smakowo zdecydowanie np.: koperek, jest lepszy świeży. Ponadto, ja najczęściej kupuje koperek, natkę pietruszki, szczypiorek i świeże sobie zamrażam, z przypraw też korzystam, ale smak zdecydowanie lepszy w [...]

Dzięki wielkie!

Wielkie dzięki za pomoc. Aktualnie chcę wyliczyć zapotrzebowanie kaloryczne, ale zastanawiam się nad moją budowa ciała czy jestem ekto czy endomorfikiem? Wydaje mi się, że bliżej mi do ekto, co wy sądzicie po zdjęciach?

Wielkie dzięki! I już wszystko wiem ;>

Dzięki wielkie! w takim razie po weekendzie startuje i czekam na efekty ;)

wątpie ze to photoshop ;) ok, czyli podczas treningu łyknąć bcaa? ok dzięki wielkie i dodatkowych centymetrów ;)

no ok dzieki wielkie :) czyli te owsianki wyrzucic i zamiast tego dac jajecznice np i zamiast twarogu dac schabowego albo piers smazoną w kostce czy jak kto lubi i bardziej nastawiac sie na bialko z mięsa niz przetworów ?

Nie myślałem o tym z tej strony, wielkie dzięki panowie za wskazówki.

Dobra dzięki wielkie za pomoc , podniosł mnie pan na duchu :D . Temat do zamknięcia

[...] trochę, bo dzień wcześniej robiłem fronty. Stopy są na zewnątrz, a buty są chyba w porządku- Nike Metcon- takie "crossfitowe" podeszwa jest twarda i tylko delikatnie podbita. Łopatki staram się ściągać, ale być może nie jest to do końca poprawne. Dzięki wielkie za wszystkie uwagi, postaram się nad tym popracować i dam do wglądu jeszcze raz.

Zawodnik z Ukrainy Dmytro Semenenko zwyciężca kategorii 105 kg. Rekord Świata w przysiadzie oraz trójboju. Wielkie gratulacje. 1090,5 kg (445,5+2302,5+342,5) oraz Wilks' 651,68 pkt. /SFD/2017/11/16/cceefe9bac914ed98e6813c2806bf674.jpg Zmieniony przez - gregorterm w dniu 2017-11-16 20:36:23