wielkie

wielkie dzięki za pomoc Zmieniony przez - bedi04 w dniu 2008-12-21 18:28:56

Ok . wielkie dzięki . Mam jeszcze pytanko które ćwiczenie w który dzień wykonywać . I kiedy mogę zacząć brać jakieś suplementy na sam początek myślałem jakieś białko i coś na zrzucenie parę kilo .

ok , w sumie nie są jakieś wielkie dawki chyba ;p Ale propek ? Popatrzcie na mnie co mi potrzebne ;>

dzieki wielkie bo spac w nocy przez to nie moglem i hiit ktory bedzie trwal 10 minut licze 3x10x10 tak??? to maxymalna intensywnosc wedlug tamtej skali to 10kcal na minite wiec tak bedzie pewnie przy hiit???

Michal29 idz stad Ten telefon to wielkie g****, mialem 2 miechy i sprzedalem, ale Twoja cena jest ->

Ok. wielkie dzieki za pomoc chyba sobie odpuszcze te chemiczne swinstwa i zaczne trenowac normalnie przyloze sie do diety i chyba powinno wystarczyc. SOG dla was

Wielkie dzięki Panowie, sogi poleciały

witam, mam pytanie bo zauwazylem ze niektorzy ukladaja dwie sesje A i B. Tu widze ze jest tylko jedna. Czy moglibyscie podac przyklady cwiczen z rozpisaniem na dwie sesje. Zaczynam cwiczyc na silowni i pomyslalem zeby zaczac od FBW. Mam do dyspozycji full silownie. Z gory wielkie dzieki.

[...] jeszcze stosunek poszczegolnych makroskladnikow na redukcji niz z przypadku wejsc na diete bialkowo tluszczowa. Wyzej wspomniany supelek nie jest zly. Jazda a probowales przegladu stojaka, to takie wielkie dropserie. Wyjefajna metoda treningowa ktora powoduje mocne wypalenie glikogenu a pozniej mocny jego naplyw co skutkuje wzrostem. Max 3tyg.

dzieki wielkie

j.w Chce być ogromny. W barach w chooy szeroki Wielkie uda i łydki

[...] 175 wzrostu i chcialbym jescze urosnąć. Czy moglbym liczyc na wasza pomoc, w postaci napisania jakiegos planu (na mase) pozbawionego cwiczen obciazajacych kręgoslup ? z góry wielkie dzieki dodam że cwicze w domu mam do dyspozycji hantel, sztange, laweczke i dosc duzo obciazen. pozdrawiam Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 68 Wzrost: 175 Cel [...]

OK dzieki wielkie za rady. I jak myślisz ćwicząc tak jak mi podałeś będą jakieś efekty??

nom wiem dzieki wielkie :)

[...] Jest pyszny, ostry, da się nim najeść i można zjeść czy w przerwie między zajęciami czy zamówić do domu. Oczywiście do tego dochodzą inne junki jak: pizza, kanapki z barów, wielkie smażone kotlety schabowe z ziemniaczkami, kurczaki z KFC, etc. 3b. Obrona: Koniec z takim żarciem. Na uczelnie zaczynam brać swoje jedzenie w domu jem [...]

[...] czy kazdemu z was zalezy na bardzo dobrych proporcjach w stylu 65 w udzie, 42 w rece i 115 w klatce czy moze jednak chcecie miec ktores grupy wieksze od reszty i lepsze? np ja chce wszystko jako tako dotyrane, ale chce ogromne rece (bic tric przedramie) zeby byly w hooooj wielkie i razaco nieproporcjonalne do reszty macie takie wizualizacje?

Dzięki wielkie stary :D To czekam na odpowiedź ;)

Wielkie dzięki "Rafał_B" ;) A uczęszczał ktoś czy uczęszcza na to MMA na Sobieskiego w Siłowni "GRYF" ?? Potrzebuję informacji !!! Pisać!

[...] konkurs długo trwający czyli zbieranie kodów kreskowych i wymiana ich na różne żeczy - Ostatnim moim argumentem '' Dlaczego Olimp '' . Jest to że ta firma zdobyła u mnie wielkie zaufanie od początków mojej zabawy na siłowni korzystam z Suplementów Olimp , dla mnie jest najleprzą firmą w Europie zajmująca się produkcją Odżywek i Suplementów

Dzieki wielkie za odp