SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wielkie

  • DECA GENESIS

    Post
    Doping - zdjęcia

    no wlasnie tez posiadam winko z tym wiekszym stężeniem 100mg - także wielkie dzieki za odpowiedzi :)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 12412 Data: 2013-04-28 07:02:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Street Workout

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dzięki wielkie za odpowiedzi. A co powiecie, aby teraz do swojego trzydniowego splotu dodał plan 100 pompek na początek. A potem wziąłbym się za street.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2244 Data: 2013-04-28 08:49:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki wielkie. Miałem strartować dzisiaj w słupsku , niestety choroba zatrzymała mi ten start i nie jestem w stanie dzisiaj wyjść na scene. Przy kolejnych startach będę tutaj pisał :)

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 19471 Data: 2013-04-28 10:31:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 159 - wyniki i dyskusja

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] ze Sonnen byl juz na starcie praktycznie bez zadnych szans ale trzeba mu przyznac ze ma naprawde ogromne serce do walki, wyszedl i chcial sie bic, dal z siebie wszystko, wielkie brawa! Dla mnie zadal wiecej ciosow niz paru przeciwnikow Jonesa razem wzietych :). I w sumie zgadzam sie z przedmowcami rzeczywiscie zabraklo mu 30 sek aby byc [...]

    Odpowiedzi: 188 Ilość wyświetleń: 15398 Data: 2013-04-28 12:32:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aaaa widzisz... na to nie wpadłam... muszę się rozejrzeć :) wielkie dzięki za pomysła korzystając z okazji miska z soboty i od razu dzisiejsza 27 i 28 .04.2013 weekend WOLNE suple: vigor, tran, pokrzywa, babka płesznik, siemię lniane ( łyżka liczona) warzywa: rukola, ogórków z 2 kilo w te dwa dni miska sobotnia ok, niedzielna - dobrze że udało mi [...]

    Odpowiedzi: 543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-28 13:19:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • paker leci sog, wielkie dzieki

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4262 Data: 2013-04-28 14:23:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wino - pierwszy cykl

    Post
    Doping

    ok, wielkie dzieki za pomoc :)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 908 Data: 2013-04-28 14:44:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wino - pierwszy cykl

    Post
    Doping

    wielkie dzieki, teraz juz wiem chyba wszystko czego potrzebowalem. :)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 908 Data: 2013-04-28 15:22:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Street Workout

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    dzieki wielkie :)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2244 Data: 2013-04-28 15:44:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na poczatek

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dzieki wielkie za pomoc. A jakie produkty jeszcze wchodza w gre przy tego rodzaju diecie ?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1303 Data: 2013-04-28 18:05:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ekoiks - redukcja na IF

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] stara mleczarnie. Potem, w Wawie na studiach w BC Kamuflage i znowu do opor. Tyc zaczalem jak sie ustatkowalem i przestalem jezdzic. Ale dosc o mnie... Po pierwsze no to wielkie dzięki za odpowiedzi - to tak na wstępie, bo widzę, że wszyscy chcą mnie zjechać, za to, że niby "jestem suchy jak pies". Dziwne, bo wszyscy mówią mi, że jestem [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4173 Data: 2013-04-28 18:09:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kaloryfer

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] mi na dobrej sylwetce , takiej sportowej ćwiczę tą siłkę już 6 miesięcy miałem trenera i wiem co i jak robić , efekty klaty już bardzo ładnie widać ale martwi mnie ten brzuch :) no okey , mam tylko jeszcze jedno pytanie co w skrócie jeść a czego nie ? tak mniej więcej , co Ci przychodzi do głowy z góry wielkie dzięki za ta wszystkie rady :)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 813 Data: 2013-04-28 18:12:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Champions Laboratory (temat zbiorczy)

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] ladowalem prop z trenem pmp i nic zero jakiego kolwiek dyskomfortu,ale fakt ze juz po 1szej inj 75mg sen mi sie dzis skroil o jakies dobre 3-4h niz normalnie,a na pmp jedno wielkie gowno na 150mg eod niestey Zmieniony przez - zordon04 w dniu 2013-04-28 20:16:05 Zmieniony przez - zordon04 w dniu 2013-04-28 20:18:09 Zmieniony przez - zordon04 w [...]

    Odpowiedzi: 326 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-28 20:15:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam niedzielny

    Post
    Ladies SFD

    najgorzej to jak mąż da mi superba. Dramat, wielkie, końca nie widzę, parkować tym nie potrafię. Auto do wożenia po pętli

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-28 21:01:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AEROBY + MASA<> BIAŁKO + SPALACZ.,,

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    super pomoc idealna dzieki wielkie

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 717 Data: 2013-04-28 22:21:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki trening na redukcję ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dzieki wielkie, bardzo mi pomogleś ,SOG leci

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 700 Data: 2013-04-29 08:26:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • less hate=more health/podsumowanie str. 253

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wolny negatyw, szczytowe. Przywodziciele/odwodziciele - też 10 ruchów szczyt, 10 dół i 10 pełne... popyerdoliło mnie, ale cóż...tak już musi być %-) nogi się zrobiły tak wielkie jak nigdy...i dobrze, lubię duże nogi, a bociany niech lecą do ciepłych krajów %-) Wspięcia też zrobiłem... na 240kg 4 serie.... extra. Brzuch i cardio. I tyle. [...]

    Odpowiedzi: 2489 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-29 10:10:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosiłbym o plan treningu na masę :)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wielkie dzięki ... Staram sie ze wszystkich sil zdobyc troche tej masy ... oczywiscie 4 creatyny, gainer przed obiadem jest juz po treningu ... Poki co 2kg przez 3-4 tyg bez brzucha i tluszczu tez nie widze ... Kupilem niestety 7kg tego gainera (nie patrzac na opinie innych tylko na cene) A co do samego proszku to mnie tam podchodzi, mam smak [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3147 Data: 2013-04-29 12:47:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ją to jeszcze mi uszami zacznie wychodzić ;) Kuskus i kasza manna też odpada? Bo myślałam, żeby właśnie ich spróbować, jako że są w miarę "łagodne" dla żołądka. Deja vu, dzięki wielkie za artykuł na temat otrąb, odstawiam teraz bez żalu. Zmieniony przez - darkeyes w dniu 2013-04-29 14:28:45 Zmieniony przez - darkeyes w dniu 2013-04-29 14:29:52

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1637 Data: 2013-04-29 14:27:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile posiłków przed treningiem?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dobra. Dzięki wielkie

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 795 Data: 2013-04-29 14:53:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)